nie mowie ze nie wspomagam sie pre od czasu do czasu, bo lubie, ale szczerze Wam ludziska powiem, ze jest mi Was po prostu zal, taki smutek mnie ogarnia%-) ze nie jestescie w stanie po prostu isc na trening i zrobic swoje bez dodatkowego wspomagania, nawet jesli miala by to byc sama kofeina. jest to dla mnie przykre, w sensie zalosne ;-)
[...] siłowym jaki i aerobowym. Na rynku dostępnych jest wiele preparatów zawierających ten związek, często wzbogaconych o substancje o działaniu pobudzającym takie jak kofeina. Jabłczan cytruliny postrzegany jest często jako związek zwiększający produkcję tlenku azotu, a tym samym zwiększający napływ krwi do trenowanych partii mięśniowych i [...]
[...] to działanie? Bez wątpienia z obecności substancji: - pobudzających, - zwiększających termogenezę, - zmniejszających apetyt. Wyróżnić tutaj można takie związki jak: kofeina, fenyloetyloamina, johimbina, geramina, tyrozyna, ekstrakt z zielonej herbaty, pieprzu czarnego, pieprzu kajeńskiego, gorzkiej pomarańczy, kakao, ketonów malinowych, [...]
[...] rano konczylo sie zmiana koszulki w polowie lekcji bo czulem sie niekomfortowo chociaz nie smierdzialem ;P mokro pod pachami nawet po antyperspirancie. 4. Jest dodawana kofeina co sprawia ze nie mozesz spac jak przesadzisz z dawkowniem 5. zalecane jest 2 na dobe ale nie oszukujmy sie sens dzialnia takiego czegos to kolo 4-5 na dobe. 6. Bez [...]
[...] pomóc to ma być trening aerobowy nie jakieś długo dystansowe maratony do upadłego. a co do termogenika to tylko malutki dodatek. na nim się ani nie buduje masy ani nie chudnie. a substancje w nich zawarte (bo osobiście wole proste formy) albo obniżają apetyt, albo pobudzają psychoruchowo jak kofeina efedryna i to tylko pomaga w dążeniu do celu
[...] z niewielu. Działanie wynika z obecności substancji: - pobudzających, - zwiększających termogenezę, - zmniejszających apetyt. Wyróżnić tutaj można takie związki jak: kofeina, fenyloetyloamina, johimbina, geramina, tyrozyna, ekstrakt z zielonej herbaty, pieprzu czarnego, pieprzu kajeńskiego, gorzkiej pomarańczy, kakao, ketonów malinowych, [...]
to zalezy od tego, jakie działanie dany suplement ma. niektore o działaniu doraznym własnie jak chocby cytrulina, aakg czy kofeina jesteśmy w stanie jeszcze zaobserwować i to dosc szybko chocby po tym, jak sprawuja sie podczas wysiłku. Czy jestemsy bardziej pobudzeni, czy odczuwamy wieksza pompe, czy wytrzymałość mięśniowa. Inaczej fakycznie jest [...]
Marketing działa, ludzie chcą szybkich efektów. A ci co ich chcą, to zazwyczaj wiedzy mają mało, nie czytają, nie szukają info i tak też się kończy, że kupują witaminy z grupy B z kofeiną :-)
[...] Jak widać, nie ma w nim nic ciekawego, a ilości składników aktywnych śladowe. Kilka witamin i składników mineralnych w śladowych ilościach, arginina, kofeina i l-karnityna w ilości 10 razy mniejszej niż stosuje się tradycyjnie. Kompletnie nie ma to sensu. Sugeruję wybierać sprawdzone firmy z renomowanych sklepów, zamiast [...]
[...] tez wszedlem sobie na ketoze, przygotowujac sie do niej wczesniej, na doslownie kilka tygodni, zeby dopalic koncowke i zaczac mase z dobra podstawa i dobra wrazliwoscia insulinowa. aktualny bf okolo 8-9%, pas juz 78cm przy wzroscie 184cm, leca 4 trening silowe, 2x interwal 12 minut, 1x tabata, do tego joha hcl z kofeina przed treningowo.
[...] a mamy w planie trening, warto wspomóc się tego typu suplementami. Skład przedtreningówek najczęściej jest bardzo zbliżony. Bazują one na takich substancjach jak: kofeina, kreatyna, argininia, cytrulinia, beta-alaninia, tyrozynia, czy taurynia. Czasami bardziej rozbudowanych dodawane są aminokwasy rozgałęzione BCAA, glutamina, czy [...]
sog poszedl:) mialem na oku jeszcze Cla z Treca, gdyz nie posiada on kofeiny, ale jak on sie ma do tych spalaczy z kofeiną np. do TSE? Czy są po tym Cla dobre efekty?
[...] wydalaniu wraz z moczem substancji niekorzystnych dla organizmu. W większości przetreningówek jest ona łączona z argininą, najczęściej w wersji AAKG. Oczywiście oba te aminokwasy nie dają efektu pobudzenia, dlatego nierozłącznym dodatkiem jest jeszcze kofeina, która zwiększa naszą wydolność, opóźnia zmęczenie i zmniejsza odczuwanie bólu.
Tylko, że obiektywnie spoglądając na temat, żadne "typowe" spalacze w suplementach nie dadzą Ci mierzalnych, lepszych efektów niż ww substancje, a realnie wyższą skuteczność uzyskasz dopiero w produktach na bazie mocniejszych fat-burnerów zawierających efedrynę, johimbinę czy stacki ECA, ewentualnie fukoksantyna jest na podobnym poziomie, tylko [...]
Widziałem jeden temat gdzie ktos testował najpierw zwiekszanie dawki do 10 mg pozniej z kofeina i temat sie urwał..Moze jestem odporny na nia.SKończyłem na 10 mg .Podbic do 15 czy uderzac w kofeine?
Widziałem jeden temat gdzie ktos testował najpierw zwiekszanie dawki do 10 mg pozniej z kofeina i temat sie urwał..Moze jestem odporny na nia.SKończyłem na 10 mg .Podbic do 15 czy uderzac w kofeine?Ale tu nei ma znaczenia czy jest cofeina czy nie , jak masz czuć johe to poczujesz i bez cofeiny . Najczęstsze objawy działania johy to dreszcze , [...]