rozpisz jak dawkujesz w/w, najprawdopodobniej winny jest nadmiar kreatyny. Efekt nasila kofeina i ziółka obecne w olimpowej multiwitaminie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-21 22:55:33
hmm kofeina i te inne działają na mnie pobudzająco w większych dawkach. jednak energii nie przybywa przed nauką coś delikatnego - ok mi pasuje przed wysiłkiem coś z synefryną? Zmieniony przez - przecox w dniu 2012-02-19 13:01:41
ma takie samo dzialanie, w koncu to ten sam zwiazek, tylko musisz zwrocic uwage na dawke. Coffeinum natrium benzoicum to sol, w ktorej zawartosc kofeiny wynosi 50%. Jezeli masz jakiegos znajomego lekarza, to zapytaj go czy nie moze przepisac Ci po prostu proszkow z kofeiną. Taki lek robiony w aptece na recepte kosztuje tylko 5 zl wiec moze warto [...]
Niestety z tego typu produktami i firmami nigdy nie można być pewnym tego co tak naprawdę jest w środku suplementu i w jakiej ilości. Ciężko więc doradzić co będzie pewne. Poza tym istotne jest również to, kto czego potrzebuje. W przypadku niskiego poziomu tkanki tłuszczowej i chcecie zejścia na bardzo niski, jak najbardziej można myśleć o [...]
Mogę się pobawić w kupowaniu osobno jeśli będzie lepszy efekt ? :) czy to już bez różnicy ? Zamawiać Double Impact do tego kofeina i lepszego zestawu nie zrobię na pompę i siłę ? zastanawiam się czy nie dokupić beta alanina lub kreatynę ... Zmieniony przez - italiaviva w dniu 2015-08-09 08:10:32 Zmieniony przez - italiaviva w dniu 2015-08-09 [...]
Bcaa tylko przedtreningowo, choć ten stosunek aminokwasów z dużą przewagą leucyny sprawdzi się też dobrze po treningu. Także mogą być 2 porcje. Bcaa na papierze mogą wspomóc wysiłek, choć na bezpośredni przypływ energii po porcji aminokwasów nie licz;-) prędzej beta alanina w połączeniu z kreatyną i kofeiną . Mass'a jako że to gainer ładuj po [...]
Może pobudzacze poprostu jeszcze dzialaja i stad ten problem chociaz nie powinno chyba tak byc. Nie wiem czy tam sa jakies pobudzacze typu kofeina. Bo jeżeli tak to pewnie ona jest głownym powodem.
Witaj, dla mnie fajnym produktem jest SFD Energy (http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Energy-opis32344.html) jest to suplement, który łączy kofeinę z guaraną. Kofeina daje 'pierwszego kopa', a guarana przedłuża jego działanie. Przy czym nie jest on aż tak mocno pobudzający co mi osobiście pasuje ;-)
no wiem ale nie tak jak po kreatynie, nawet kofeina niweczy wysiłki... zresztą mniejsza o to chce wiedzieć co dołączyć do nitrobolonu żeby było "ok" Zmieniony przez - mcab w dniu 2007-09-11 20:52:53
[...] Jedz dużo śpij dużo. Ja tam różnym używkom nie ufam. Może tą guarane bym ci polecił bo to naturalne i daje kopa, a te wszystkie na mase to nie za bardzo. Po za tym kofeina we wszelkiej postaci powinna ci tego upragnionego kopa dać. A jak chodzisz 3 razy w tygodniu to bedzie dość dużo, jeśli jeszcze coś w domu potrenujesz. Aha co [...]
dorian za drogi troche to fakt. ja w ogole cenie skladaki, w moim wypadku: - jablczan argininy 5g, bcaa 10g i kofeina plus stymulanty trzeba testowac na sobie. pytaj o probki w sklepach sportowych.