kofeina

można ,tylko po co? pojedyncza forma kreatyny zrobi to samo do tego aakg,beta alanina,kofeina

Btw. Nie mam pojecia co cie tak kopalo w saw jak tam ze stymulantow tylko kofeina jest Siła sugestii ;-)

Tylko, że nie wszyscy wiedzia jak brac kreatyne. Nie mozna do tego pic kawy REDBULI i innych z kofeiną. Poza tym, skoro brałeś kreatynę zaraz po treningu to nic nie jadłeś zaraz po treningu - głupota. No chyba, że jadłeś, to w takim razie kreatyna się trawiła to i tak głupota, no nie?! A i pifko jest moczopedne i czysci nerki, duza ilosc witaminy [...]

[...] Kreatyna, Glutamina 2003-06-14 19:20:27 Suplementacja Kreatyna?? 2003-06-13 18:35:28 Suplementacja kreatyna i glutamina ultimate'a 2003-06-13 14:00:01 Suplementacja kofeina a kreatyna 2003-06-13 13:14:14 Suplementacja kreatyna+hmb. Co o tym myślicie? 2003-06-13 12:11:06 Suplementacja kreatyna 2003-06-13 11:30:53 Suplementacja [...]

ja bym uderzyl geranium+kofeina, okolo 50mg+200mg kofeiny ale zrobil slepa probe by sie nie okazalo, ze za mocne. nic innego nie da tak duzego kopa bys byl gotowy jak sa problemy

[...] głównie piję tylko wodę, kawę rano i kawę lub energetyka, ale energola to rzadko. Ogólnie to robiłem reset od kofeiny, przez około 2/3 tygodnie nie piłem nic. Wtedy na mnie kofeina działa przez 2/3 spożycia i znów organizm się uodpornił, więc raczej na kofeinę w składzie przedtreningówek nie liczę bo nie działają na mnie za bardzo. Zmieniony [...]

[...] alfa-ketoglutaran L-argininy, beta-alanina, jabłczan cytruliny, L-arginina-kwas asparaginowy, L-arginina z kwasem piroglutaminowym, L-Norwalina, L-tyrozyna, glukuronolakton, kofeina, fosforan wapnia, fosforanu potasu fosforan sodu, glicerofosforan wapnia, glicerofosforan potasu, glicerofosforan magnezu, glicerofosforan sodu, tauryna

Ciężko to nazwać przedtreningówką. Po prostu kofeina. Reszta składników nie jest istotna.

.. U mnie najmocniejszy suplement z jakiego korzystałem podczas redukcji to guarana i naturalna kofeina z kawy

[...] Amazone ps. suplementacje na razie calkiem sobie odpusc... na poczatka bedziesz i tak mial efekty. Pozniej dorzuc sobie wspomagacze, ale zacznij delikatnie - grean tea i kofeina na ok. 20 min. przed treningiem, jesli na Ciebie dziala l-karnityna (czujesz powera ;) ) to tez, na jakas godzinke przed (z 1000 mg), jesli nic zupelnie Ci nie dolega [...]

Z odżywek: bcaa, witaminy, carbo, forsen, czasem kreatyna, teraz jeszcze betaalanina, kofeina itp. Z dietą jest tak, że zawsze jem monotonnie z powodu braku czasu i tego w obecnej sytuacji nie mogę zmienić. A jak się ma taka stała kuracja do problemów ze stawami i niedoczynności tarczycy? Ile mogę w miarę bezpiecznie ciągnąć enke 250mg ew? Czy [...]

[...] ? 1 cząsteczka sodu to 8 wody....a poza tym picie 7 litrów wody - nei przesada ? ps - jeśli nie jesteś chory to organizm sam z czasem się zaadaptuje co do odwadniających - kofeina -podniesie ciśnienie - herbata też - jest troche innych ziółek na diurezę- co do acardu i innych przeciwzakrzepowe - troche bez sensu prać prestarium - hamujące [...]

Storm i AAKG+kofeina - przedtreningowo

Przyjmuje się że około 200mg jest bezpieczne. Niektóre źródła podają, że do 400mg na dobę. Wiele zależy od tego z jakich źródeł kofeina pochodzi, co innego bowiem czysta - w postaci suplementu, a co innego w postaci kawy, yerba mate czy zielonej herbaty

Jeśli drżysz o swoje zdrowie - to lepiej jest nie przekraczać - IMO - tych 400mg. Oczywiście nie mówimy tutaj o zajściach śmiertelnych, ale kofeina w wysokich dawkach podnosi m.in. poziom glikokortykoidów - w tym kortyzolu, powoduje nerwowość, pogarsza jakość snu, zmniejsza odporność na stres, u osób podatnych wpływa niekorzystnie na układ [...]

Temat dotyczy miesni brzucha.Rozumiem,ze autor juz jakies tam posiada,razem z oponka.Dlatego po silowym proponuje HIIT.Krotki wysilek,a skuteczny.Owszem aeroby rowniez. A trening miesni brzucha,moze byc 6weidera,ale ja jestem za brzuszkami na laweczce skosnej,spieciami,unoszeniem nog w zwisie/lezac/ z ciezarkiem/bez+ twister na maxa z [...]

@emenems Zero. Nie piję kawy, nie spożywam przedtermingówek ani nic z kofeiną, tauryną itp.

T5 bez rewelacji hellfire spoko laczylem z kofeina niezle jazdy miałem

I jak dawkowac taki specyfik przy pierwszym kontakcie? Łączyć z aspiryna i kofeina ?

SKŁAD SUPLEMENTU Rozmiar porcji: 1 kapsułka Ilość porcji w opakowaniu: 90 W 1 kapsułce: Kofeina 125 mg Teobromina 100 mg Synefryna HCL 50 mg Oktopamina HCL (beta-3) 50 mg Hordenina 50 mg Tyramina HCL 50 mg Fenyletylamina 25 mg źródło nieznane od razu napisze co to fenyletylamina, otóż to substancja ktora znajduje się w czekoladzie (naturalnie) i [...]