kofeina

witaminy olimpa, jakies zma/mzb...odzywki(gainer/białko/carbo/bulk) wedlog brakow w diecie, a wspomagacze w jakim celu dokładnie? Lecz z wspomagaczy to kofeina, no bostery itd. Podstawa jest dobra dieta Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-01-02 20:53:24

Jak wyżej... Przed treningiem na pobudzenie może być kofeina lub termogenik (pobudza i wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej). Jeśli chcesz mieć większy "power" to NO booster (tylko, uwaga, niektóre osoby potem muszą latać do wychodka na początku). Po treningu antykataboliki (BCAA, glutamina, HMB). Można również przed treningiem (kwestia [...]

Niedziela i wyprawa na czarny szlak wokół Ślęży i ponad 33 km. w nogach. https://i.imgur.com/rjaP30N.png Pierwsze okrążenie miało kilka przystanków i było wolniejsze. Sporym minusem był też brak minimalnej rozgrzewki przez co moje łydki były bardzo sztywne do pierwszego postoju gdzie spędziłem około 5 min na rozciąganiu łydek. %-) Założenie na [...]

Bialka: izolat Extensora, Ostrowia Gainery: nie uzywam Kreatyny mono vitalmaxa stacki - Clout Spalacze: TS, jak dla mnie srednio...ogolnie to raczej dzial nizej Witaminy: Zestaw witaminowy z apteki Vitrum, Maxivit Prozdrowotne: Omega-3 Naturell'a, Glukozamina 'arthrox' Inne: Kofeina, Dmae, Piracetam

oki spoko moge brac tak jak mowiecie ale ja biore efke z kofeina przed treningem jako dopalacz to nie bendzie sie gryzlo z kredką?

[...] takze sie przydac hcg, 5000iu (1 ampa pregnylu) powinna starczyc. kreatyne wlaczasz w momencie odstawienia towaru i ciagniesz ile chcesz. warto rozwazyc takze dokupienie czegos na pie.dolniecie przedtreningowe (kofeina/efedryna/geranamina albo po prostu cos z aktualnie dostepnych stackow). Zmieniony przez - chudzina w dniu 2010-07-26 23:00:58

spalacz to tylko dodatek..chociaż kofeina..efedryna i inne substancje naprawde pomagają palić tłuszcz..mają działanie termogenne i pomagają spalać tłuszcz..polecam dymatize dyma-burn wlasnie go koncze i jestem zadowolony z jego działania.. najważniejsza jest natomiast dieta i regularne ćwiczenia fizyczne myśle że bieganie dla Twojej kobitki to [...]

[...] sie wielu suplementow, obie formy maja swoje wady i zalety mozesz sprobowac dodac do "malej czarnej" green tea, potrafi diametralnie zmienic odczucie, podobnie jak odrobina kapsaicyny. jakkolwiek kofeina powinna byc stosowana okresowo, szczegolnie jesli traktujemy ja jako stymulant imo Zmieniony przez - v3gas w dniu 2008-09-05 12:55:33

[...] o koncentracji jeden przy 15mg bedzie pobudzony, ale nie bedzie mogl utrzymac koncentracji a dawka np. 50mg juz bedzie 'bardziej ok' (o ile mozna to tak nazwac) u innego bedzie na odwrot kofeina, magnez, omega-3, piracetam (czyli twoj nootropil), ALC, tyrozyna, Lecytyna (aczkolwiek dzialanie watpliwe - jedynie duze dawki), zestawy witaminowe

[...] o tym, że jest wiele innych, bardziej wartościowych suplementów. Sugeruję dobrać składniki spalacza tkanki tłuszczowej z osobna, to co najważniejsze. Przydać się może kofeina, forskolina, piperyna. Linki poniżej: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Piperine_Fast-opis35842.html [...]

Zgłaszam chęć udziału. Może mi się poszczęści;) WIEK - 20lat STAŻ TRENINGOWY - BJJ 1 rok,Muay Thai 2 lata STOSOWANE PRODUKTY PRZEDTRENINGOWE- 1 m.r, po za tym kofeina,tauryna UPRAWIANE SPORTY -aktualnie Muay Thai 4 x w tygodniu .

Wiek - 21 lat Staż treningowy - siłownia 3 lata, muay thai 8 mies. Wcześniejsze suple - oj trochę ich było, ale z tych co pamiętam: shock, Hot Blood, Attack, kofeina w tabsach, horse power, nitro

A jak sie nie trenuje sztuk walki to mozna? bo szczerze mowiac bralem sporo mocnych przedtreningowek takich jak jack3d, nox pump, cobra labs curse%-), tested burner, no xplode, shock therapy, super pump. Bo widze ze tu niektorzy to zglaszaja sie a cpali jedynie kawe z kofeina w tabsach%-)

[...] a nie od caości , cieszy mnie fakt ze zgłaszaja sie normalni ludzie a nie fani m... go.. j.. bów w roidzjau amerykanskich produktow w ktrych poza ekstraktem z geranium kofeina kreatyna nie ma nic wiecej a i tak maja cała rzzesze fanów , w naszym hadrcore, czy show time, jak HK prof poza pobudzaczami jest popnad 20 zwiazkow aktywnych które [...]

Równiez chetnie przetetestuje ;-) wiek - 22 lata, staż treningowy - razem z 3 lata stosowane produkty przedtreningowe - kofeina, beta-alaninne, white flood uprawiane sporty - zapasy, boks, mma

WIEK - 18 lat STAŻ TRENINGOWY - 2 lata STOSOWANE PRODUKTY PRZEDTRENINGOWE- kofeina, guarana, sfd pure power, massacra episode 2, thermo speed wszystko daawno temu, napewno pare miechow UPRAWIANE SPORTY - silownia(redu) 4x w tyg + raz w tyg interwały/kompleksy sztangowe. zapewniam rzetelne i regularne wypiski, prowadzę od listopada dziennik na [...]

Thermal PRO to produkt, którego nalezy unikać podobnie jak reszty produktów tej "firmy". Nie wiadomo co tam jest w środku. Dieta to podstawa. Już sama dieta wiele zmienia, więc to pierwsza rzecz na jaką powinieneś zwrócić uwagę, suple to ostatnia. Z tego co piszesz to poprostu brakuje Ci czegoś co daje kopa. Termogeniki dają kopa ale są też często [...]

odzywke wypij jeszcze w domu na okolo 20 minut przed aerobami. Sniadanie po treningu aerobowym W domu wypijasz mocną kawe, ok kofeina wzmaga termogeneze, ale pij dooze ilosciwody podczas aerobow i przed.By zbytnio nie wprowadzac sie w katabolizm

[...] tym razem. Znalazłam w szufladzie olimp thermo speed extreme - kiedys kupiłam i nie spróbowałam. W składzie jest zielona herbata, ekstrakt gorzkiej pomarańczy, tyrozyna, kofeina. Chyba przetestuje od dziś przez najbliższe 10 kolejnych dni. WYMIARY: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d11a1d0080b74ace849d7e64be252b4a.jpg To ile jeszcze do tej wiosny? [...]

a co myslicie o polaczeniu jakiegos spalacza zawierajacego kofeine z Xpandem bo kiedys byla teoria ze kofeina niweluje dzialanie kreatyny(monohydrant) a jak to ma sie do jaglczanu niech ktos sie wypowie dzieki