kyzol a czy przypadkiem twoje pogorszone samopoczucie nie utrzymuje sie juz przez dłuższy czas? Bo jesli tak to na stany depresyjne nie pomoże Ci kofeina, tauryna itp. radzę przejść się z tym do lekarza i odstawić pobudzacze na rzecz kwasów omega 3 i lecytyny.
Właściwie to złe samopoczucie miałem od kiedy tylko pamiętam. Zmulenie też. Z tym lekarzem to pewnie racja. Lecytynę biorę co dzień. Ok na razie spróbuję z kofeiną tauryną i ZMA. Dzięki wszystkim za informacje.
Napalm jak nie dziala przy takiej dawce to juz nie zadziala, mozesz sprobowac jeszcze zwiakszyc porcje ale w sumie nie wiem czy to cos da, jak u Ciebie z reakcja na kofeine? w SAW nie ma nic takiego co mozglo by tak zadzialac , moze poza kofeina wlasnie jak zle reagujesz
No to ciekawe kombo. Sam bym chętnie wypróbował. Tzn efka będzie dłużej działać bo sibutramina jest inhibitorem wychwytu zwrotnego noradrenaliny a efka zwiększa wyrzut noradrenaliny. Kofeina znosi adenozynę a aspiryna prostaglandyny które znoszą pobudzające działanie noradrenaliny. Na małych dawkach można spróbować. Już kiedyś o czymś takim [...]
Tak, tylko ja bym chciał jeszcze bardziej pogłębić ten efekt i dlatego proszę o porady na temat spalaczy (możliwie jedne z mocniejszych). Wiem że dobrze działa kofeina, ekstrakt z zielonej herbaty i yohimbine ale proszę o jeszcze jakiś spalacz . Czy polecany wyżej Scroch firmy MAN będzie do tego dobry?
[...] trening czy nie wiem spotkanie z dziewczyna,znajdz cos pozytywnego co sie rozweseli. dobry humor to podstawa:) herbata jak najabrdziej mocna kawa zreszta tez tyle ze kofeina wyplukuje z organizmu mineraly. moze pare pompek zrob rano na szybko zeby cisnienie podniesc?:) a co do problemow z zasypianiem ja kiedys wzialem ziolowy valerin sen [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tylko pod lewym sutkiem i mówi ze to na pewno nie serce. W dodatku zmierzylem puls po bieganiu (5-10min po) i wynosił ok 110. Wczoraj jeszcze poczytalem trochę i wiem ze kofeina zwalnie przyswajanie sie żelaza (które odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie serca) oraz wapnia. Efekty tez dobre bo w 2 dni spadła waga o 1kg :) Narazie będę brał 1 [...]
IMO dobre nastawienie psychiczne to najwazniejsza sprawa. Suple moga je podbudowac, ale napewno nie zastapia tego calkowicie. J.w. kofeina i dobra muza bardzo w tym pomaga.
[...] Cel : nabranie czystego miesa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jesr wprowadzona kreatyna, omega3, d3+k2, cytrulina, kofeina, ZMA Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
[...] antykatabolik i najkorzysteniej ja przyjac rano i po treningu lacznie z kreatyna w ilosci ok. 3-4 kaps. Dawka potreningowa usprawnia takze procesy anaboliczne. Przyjecie preparatu przed treningiem rowniez jest wskazane(ok. 3kaps), najkorzystniej z kofeina w celach energytuzujacych. McRaYvEn Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-17 13:20:10
Monohydrat + Beta Alanina + NO BOOSTER (możesz tutaj np spróbować 100% Pure power +kofeina albo S.A.W). A tak w ogóle posiadasz dietę w miarę jako taką?
[...] celem jest poprawa mozliwosci podciagania na drazku jak i test beep, czyli wytrzymalosc i wydolnosc. Tutaj z kolei przydadza sie inne suplementy, jak kreatyna, beta-alanina, kofeina, warto rowniez pomyslec, czy nasz plan treningowy jest dostosowany do naszego celu treningowego i skupiasz sie na tym, z czym przyjdzie Ci sie zmierzyc, podejrzewam, [...]
Dokładnie tez bym z kawa nie przesadzał, raz na tydzien jak naprawde masz słaby dzien przed trenigiem mozesz zapodac, bo jestes jeszcze młody, a kofeina to jedno z uzaleznien dlatego staraj sie kontrolowac to, ale tez nie popadac w depresje jak raz na jakis czas wypijesz je 2 w tyg :) Wrzuc wiecej weglowodanow przed treningiem, ja sie lepiej czuje [...]