kata

A słabe warunki fizyczne, czyli chodzi mi o to ze jestem wysoki i dość sporej postury. Daje to taki efekt, że nigdy nie będę wykonywał kata tak dynamicznie jak na przykład koleś który jest drobnej postury i ma 1,60 wzrostu.

KK jet skuteczne, jeśli do tego dodać boks to już w ogóle. To ja napisalem kilka stron wczesniej. z filozofii karate zostalo przktycznie tylko kata, ale na pewno ma wiecej filozofii niz np. boks. No lal sie, ale z wielu zrodel mozna dowiedziec sie, ze przekazywal swoja wiedze zyciowa...

KK jest po prostu lepsze od MT ... Zależy też jaki zawodnik walczy ale jak by było 2 takich samych zawodników o podobnym charakteże KK vs MT postawił bym na KK :D Jeśli chodzi o KK noto faktycznie jest w nim pełno filozofi :D W KK macie kata (taka układanka czystości wykonywania ruchów) a znów a MT macie jakieś tam porąbane tańce :D

[...] kieruje się umysłem i wiedzą (w tym przypadku o sztukach walki)i stosuje ją (tę wiedzę) w zależności od sytuacji (sport - ring, zawody, samoobrona - ulica, formy relaksu - kata, kasa - techniki cudowne i ściemnianie)... Od tego jest forum, gdzie każdy może się w pewien sposób zrealizować (co czynię) i przedstawić swój punkt widzenia, często [...]

Jedziemy dalej Test ławki : Ławka Wielofunkcyjna Kamil88 Cena : 170zł + koszt wysyłki 50zł (poczta polska) Testowana była przez dużo osób i jest cała Ławka Posiada zalety ale i również wady Najpierw zacznę od Zalet. Zalety : - Tania i praktyczna - Profil konstrukcyjny 5x5 - Szybka zmiana kąta bezpieczna Wady : - zacienka tapicerka lekko odczuwać [...]

Witam Ciebie Natalio :) oto mój plan. ( powiem, że wczoraj robiłam nogi, a dzisiaj nic nie czuję :( ) Czy w przysiadach powinno się schodzić do kąta prostego, czy niżej ? _______________________________________________________________ Poniedziałek: KLATA I TRIC klata 1)sztanga na ławce dodatniej 4x20 2)rozpiętki na ławce dodatniej 4x20 [...]

Che_G prosiles o argumenty o skutecznosci judo, juz o nich pisalem po prostu poczytaj dokladniej moje wypowiedzi. Ale jak to Ci nie wystarcza to podam przyklady z mojego zycia: 1) kiedys wracalem z disco lekko wciety, ze nie bylo autobusu stwierdzilem ze pojde z buta. Tak sie zlozylo ze 3 gosci to samo stwierdzilo. W trakcie "spacerku" [...]

W pewnym bardzo jednak dalekim przybliżeniu można tak to identyfikować. Obie ze sztuk mają nieco inne przesłanki ale skojarzenie masz ciekawe. Iai jednak wcale nie sprowadza się tylko do zadania jednego cięcia, w praktyce niektóre kata są zdecydowanie bardziej rozwinięte. Fighter Moderator: Sztuki Walki

[...] hantli siedziac 10/10/10 Biceps uginanie ramion sztangielkami na przemian młotkowe 14/12/10 Uginanie ramion ze sztangą (modlitewnik) 10/10/10 Brzuch rozne cwiczenia razem 8 serii odstepy 30 sek Trening kondycyjny interwałowy Bieganie (zmiana kata nachylenia oraz predkosci) 10x 3minuty chod, 2 szybki bieg pod gore pon A Sr B pt A pon B itd

[...] na maszynie 20/20/25 Uginanie nóg na maszynie 20/20/25 Suwnica 20/20/25 Brzuch rozne cwiczenia razem 8 serii odstepy 30 sek Trening kondycyjny interwałowy Bieganie (zmiana kata nachylenia oraz predkosci) 10x 3minuty chod, 2 szybki bieg pod gore B rozgrzewka 7 minut ergometr wioslarski 7 minut bieg Klatka Wyciskanie sztangi płasko 14/12/10/8 [...]

[...] sa raczej latwe - wszystkiego mozna sie wyuczyc i podejscie do egzaminu jest tylko formalnoscia. Natomiast potem jest juz trudniej - trzeba pokazywac interpretacje kata, a takze pokazywac sily techniki na tarczach. Nie widzialam jeszcze egzaminu na wyzsze stopnie, ale jutro jest egzamin w mojej akademi, wiec wybieram sie zeby zobaczyc [...]

[...] karate więc niedziwcie się, a jeśli ktos marudzi na to że żeby mieć pas to trzeba zdawać egzaminy to powiem że to nie jest BJJ(brazylijskie jiu-jitsu).Tutaj te wszystkie kata kumite ćwiczenia i zasady to pokazanie swych talentów a nie trener da ci pas bo jesteś jego faworytem.A tk wogóle wewdług zdania mistrza żmudno trenując można zdobyć 1 [...]

Niesądzicie, że już dość napisano o wyższości katany nad polską szablą i wice wersa? może by tak zmienic temat i pomówić trochę o bardziej egzotycznej broni? słyszał ktoś kiedyś o kai? Jest to broń wykorzystywana w okinawskim karate. kai powstało z wiosła i z tąd jego charakterystyczny wygląd. miałem okazję widzieć tą niesamowitą broń w użyciu [...]

W wersji siłowej to jest z praca kolan I zmiana kąta pleców ,gdybym robił częściej pewnie dob zrobienia. Gdyby to miała być stabilna pozycja kontrola napięcia bez ruchu q kolanach i stały kat nie ma szans.

Daromk3 co do silowania to przede wszystkim poznaj jakie sa techniki a jesli chcesz rozwijac sile pod silowanie to przede wszystkim musisz skupic sie na palcach , nadgarstkach, bicepsach ruchy do kata, przyczepach, duzo informacji znajdziesz tutaj armpower.net

Nie widać nawet kąta iniekcji. Jak nie trafił w nerw to miał szczęście po prostu i tyle. Następnym razem się robi w górną ćwiartkę i tak się robi iniekcje względem wytycznych medycyny. Nie mam kompleksów, po prostu mnie wkurza ignorancja niektórych ludzi i brak pomyślunku.

Potrafi jeszcze kata z lopata i kumite z workirm ziemniakow Bright and cold, the flash of steel... My sword , i nead no longer. The ewening wind wil guide me home...

PONIEDZIAŁEK (klatka + triceps) wyciskanie sztangi płasko 3x8-10 wyciskanie sztangi skos 3x8-10 rozpiętki płasko 3x8-10 przenoszenie sztangielki za głowę 3x8-10 pompki szeroki rozstaw 1 seria max (dla max. dopompowania mięśni i pytanie: czy można tak robić?)można wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie 3x10-12 wyciskanie francuskie w leżeniu [...]

[...] wiem jak mu pójdzie bycie instruktorem gdzie trzeba umieć i pogadać trochę. Nie startował ostatnio, nie pokazywał się na obozach.Podobno miał jakieś problemy osobiste. A szkoda. Oczywiście zdał na 1 ale jeśli chodzi o kata to tak sobie, kihon , bo ja wiem..W walce jak zwykle skuteczny. Oceniam na podstawie porównania do innych zdających.

[...] od siebie. Mają swoje przekonania.W sumie box niewiele się różni od tych styli, które nazywacie sztuką. Trening jest taki sam. No, może w karate, czy Aikido jest medytacja, kata i.t.p. boxie tego nie ma. Czemu? Sprawę kta pominę, bowiem tu należałoby napisać o jej genezie, a to już parę razy robiłem i szczerze mówiąc nie chce mi się. A [...]