kata

Pandarek - technika jest podstawą - słusznie podkreśliłeś i trzeba to przypominać . Najwięcej kontuzji i niepowodzeń jest przez zła technikę. Osoby trenujące wiele lat potrafią po troszeczku zbaczać z techniki, przyzwyczajają się i popadają w własny model ruchu który prowadzi z czasem do urazu. To może się przydarzyć każdemu dlatego tak ważne jest [...]

[...] na priv, wtey sie zainteresuje. Nie spamuj juz tyle, bany na prawde istnieja. Bajeranek: na poczatku opisalem zaleznosci w ROZKLADZIE/PODZIALE pracy w zaleznosci od kata pochylenia tulowia. Podparcie reka ma wplywac ne ten kat i na stopien rozciagniecia miesni/"lopatek". Osobiscie opieram dlon na udzie tuz nad kolanem, reka [...]

[...] Kto nie był niech żałuje. Na treningach robiliśmy San Dan Gi, wszystkie warianty (też w parach), bunkaie od Giekisai dai ichi do Saify, różne techniki samoobrony, no i kata, kata, kata... Brązy zrobiły do Shisochin (nauczyłam się też Tenscho), a czarne do Sanseru. Reszta chyba do Seiyunchin - oni ćwiczyli z Sensei Lindą. To jest dopiero [...]

Polaco - przysiad wydaje mi się +- do kąta prostego, jeszcze z podkładką - czyli chyba nie do końca ATG?:-P czy źle widzę? Słowian - 2cm w pasie to kozacko, ładnie idzie! Lilith - waga w górę ale wymiary fajnie leca;-)

[...] walkę (teoretycznie zabijasz przeciwnika zanim zdąży wyciągnąć miecz) ale o tym to poczytaj jakieś fachurskie artykuły na sieci . Iaido to właściwie tylko kata ale oczywiście na treningach też jest "ogólnorozwojówka" jak i ćwiczenia mające pomóc Ci wyszlifować konkretne ruchy do kata... Tak żeby odpowiedzieć na twoje [...]

Proszę uprzejmie. 1. siadaj tylko do kąta 90 st. by nie popsuć kolan 2. siadaj tylko do kąta 90 st. by nie popsuć kolan 3. siadaj tylko do kąta 90 st. by nie popsuć kolan 4. siadaj tylko do kąta 90 st. by nie popsuć kolan 5. siadaj tylko do kąta 90 st. by nie popsuć kolan 6, siadaj tylko do kąta 90 st. by nie popsuć kolan 7. nie wysuwaj kolan [...]

[...] nie brac sobie 100 kg, zaczac sobie od 40 kg(zalezy od człowieka na ile ciebie stac) i co tydzien dokladac 4-5 kg oczywiscie przysiady robic dynamiczne powoli do dolu do kata 90 stopni(jak siedzisz na krzesle) a puznije dynamicznie do gory, oczywiscie nie robic codziennie przysiadow bo to by bylo lekko mysle na poczatek dwa razy w tygodzniu [...]

[...] A co do twojej wypowiedzi Kazama. Całkowicie się zgadzam z tym co napisałeś o Kata lecz jest to tylko częś wiedzy na temat Kata. Muwisz że nie ma nic twórczego w wykonywaniu kata. OK Biorąc pod uwagę czysto fizyczny aspekt kata z początku rzeczywiście nie widać nic twórczego. Lecz istnieje interpretacja. I tu zaczyna się twórczość. Istnieje [...]

[...] tylko się cieszyć. Shihan w ciągu trzech dni treningów zrealizował zaplanowany program. Składał się na niego trening technik podstawowych-jako bazy Goju-Ryu, trening takich kata jak Shisochin, Seipai, Seisan i Kururunfa z elementami interpretacji. Nie zabrakło też treningu bazowych kata systemu tj. Sanchin i Tensho,na przwidłowe wykonanie [...]

[...] o zasady biomechaniki, kinetyki, prawom fizyki ktorym podlega ludzkie ciala." "Nie kumasz nawet tego co Twój mistrz pisał. JKD nie ma ograniczeń wynikających np z kata, ale i tak ma mnóstwo swoich własnych ograniczeń." Po pierwsze to stwierdzam ze Ty nie kumasz sam co piszesz a co dopiero odnosisz sie do cytatow Bruce'a. Takze [...]

PEANU NA CZEŚĆ EFEDRY CZĘŚĆ PIERWSZA Widząc te potyczki stwierdzić skromnie muszę, iż potrafią zabić lepiej niż katiusze.* Lecz oczy się moje radują niezmiernie, gdy widzą jak wszyscy kochają efedrę. Gdyż ona ponad wszystko! - godna czci i chwały - o Efko! o Efko! przyjmnij te peany! I że Krecik i Grasik, idą wiernie za nią, znaczyć [...]

w przelocie z firmowej poczty ...dzisiaj znów mama zaprowadziła mnie do przedszkola, chociaż całą drogę musiała mnie ciągnąć. Czy ci dorośli naprawdę nie mogą zrozumieć, że człowiek czasami pragnie odpocząć od tego wrzasku i ciężkiej harówki. Na przykład wczoraj przez cały dzień robiliśmy błoto na podwórku, przez co dzisiaj czułem się wykończony. [...]

Taśka, wyłaź z kąta i nie becz oraz cul8r

Ja Shelly mam całkiem inaczej...0 snu...całkowita wariacja... I choler.a (za przeproszeniem) wiem, że takie nerwy nic nie dają.. lecz co człowiek ma sobie myśleć, gdy wszelkie sposoby załatwienia tej ważnej dla mnie sprawy (BARDZO WAŻNEJ) szlag trafia... a wystarczy przekazać jedną malusieńką rzecz...by od razu było komuś lepiej...by poczuł się [...]

Grasiu, nie mam tu GG Odczytam dopiero poznym wieczorem z domu BTW, kilka fajnych opisooff dotyczących wiedźm : Babcia Weatherwax - Akuszerka i czarownica. Nikomu to nie przeszkadzało i nikt nie mówił o czarownicach złego słowa. W każdym razie, jeśli chciał się rano zbudzić w tej samej postaci, w jakiej kładł się do łóżka. Dumna była ze swej [...]

[...] : Prawie trzy tysiące stron by opuścić chciał swój tron trzeba było RAMu skraść by Mateo raczył wpaść teraz pyta w niepokoju czy nie psuje tu nastroju no i słusznie, ech do kata wszak sie spóźnił ze dwa lata Czyta sobie, robi miny myśli co o nim sądzimy o serwerze i o forum ma nas za stado potworów które tylko krytykuje no i wciąż posyła ch..e [...]

Piosenka dla Sonny’ego Listona: św. Mikołaj z getta W czarnym cadillaku, W butach z aligatora, Kasa w kieszeniach, Jedwabnego gajera, Liston został oczyszczony z zarzutów po tym jak zeznał, że pomylił zatrzymaną kobietę ze swoją znajomą. Kilka miesięcy później Sonny stanął przed sądem po raz kolejny za podobny incydent. W Fairmont Park. [...]

Witam OloKK Odpowiadając na twoje pytanie, powiem, że lata biegną, rzeczywistość dookoła nas zmienia się z roku na rok, lecz forma kata pozostała taka sama. To ludzie się zmieniają i wypaczają kiedyś szczytne idee. Może to nawet nie jest wypaczanie. W tym momencie zgodzę się z Gochanem, który pisał, iż ludzie nieświadomie zmieniają coś [...]

Heh Shelly...doskonale znam to uczucie, gdy z nerwoow nie wiesz, co ze sobą zrobić! Miotasz się wtedy z kąta w kąt, a czas wlecze się niemiłosiernie....Ech... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Oczywiście! Ja też dostrzegam pewną roożnicę - kąt padania światła na rogi byka nr.1 roożni się o 24* od kąta padania światła na rogi byka nr. 2 artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - [...]