kata

No przecież żadnych form nikt już użytkowo nie traktuje, więc sprawa wygląda dokładnie tak samo. PS. - z bokenem kata u aikidoków nie widziałem, tylko same suburi, ale widziałem za to fajne kata z jo.

[...] ćwiczenia, oczywiscie w miarę możliwosci nalezy dążyc do prostowania nóg ale tak jak mówie, dla niektórych takie ugięcie jest pomocą nie trzymam się oczywiscie kata prostego, co do tempa, nigdy nie liczyłam..po prostu staram sie kontrolować ruch, pozwolic żeby to miesnie pracowały a nie siła rozpędu co do efektów...za wczesnie o [...]

Ważyłeś się w ogóle jakoś ostatnio? Jak waga się zmieniła od początku testu? Z Twoimi problemami żołądkowymi może być niezły minus. Co do Kit Kata, bo mnie to interesuje %-), co w nim takiego nowego? Dobry?

Ważyłeś się w ogóle jakoś ostatnio? Jak waga się zmieniła od początku testu? Z Twoimi problemami żołądkowymi może być niezły minus. Co do Kit Kata, bo mnie to interesuje %-), co w nim takiego nowego? Dobry? powiem Ci , że nic specjalnego białkowe mi bardziej smakują :D a waga ? 67kg jestem zły bo nie moge w pełni wykorzystać testu i szansy

[...] ze wyglada ona tak: od pelnego rozciagniecia(mi czasami palce zjezdzaja i to jest wkurzajce...dlatego nie rozciagam) STAWIAJ STOPE TROCHE BARDZIEJ NA PODKLADCE POD PALCE. JAK BEDZIESZ STAWIAL SAMA KONCOWKE TO RYZYKUJESZ ZESLIZGNIECIE. STAW PALUCHA MA BYC CALY NA PODSTAWCE. do kata 90 stopni miedzy stopa a podloga? STARCZY DO KATA 45 STOPNI..

Tytuły te zdobył w następujących kategoriach: walki, kata, kata z bronią, walki układane, walki z nożem, strzelanie, grapling, Ju Jitsu. No konkretów dalej nie widać. Przyjęło się, żeby podawać dokładną nazwę zawodów, styl, rok, osiągnięcie. Tylko takie informacje brzmią wiarygodnie. Jeśli ktoś zamiast tego używa ogólników to zaraz nasuwają się [...]

Hej hej Przemo200!!!! A na które kyu zdajesz w oyama? Ja mam za tydzien albo dwa zdawać na 8 ale łatwe jest jak się całe pół roku ćwiczyło ładnie Kata są bardzo łatwe na te pierwsze stopnie. Jak na moje to schody zaczynają sie dopiero na szóstym, bo się kręci. A szóste kata jest przecież dopiero na 4 kyu więc luz.

Poprawnie wykonany "przysiad do kąta 90 stopni) jest całkiem ciekawą odmianą. W tej wersji mniej pracują pośladki, natomiast większą pracę muszą wykonać mięśnie czworogłowe. Nie zgadzam się z tym, że najlepiej wykonać przysiad "jak najgłębiej". Wszystko zależy od tego, na co chcesz kłaść nacisk. Owszem, nie można zaniedbywać [...]

Tak, koszulki. jest to wymagane przepisami. odnośnie kobiet, to niemal od samego poczatku, bo od 1983 ćwiczyły w Kodokanie, i to zarówno kata jak i randori. ale - jak pisałem - do udziału w walkach turniejowych shiai zostały dopuszczone dopiero w 1968 roku. wczesniej cwiczyły specjalnie dla nich opracowane Goshin-no-kata w roku 1977 zatwierdzono [...]

Nie wysłało mi posta. W każdym razie oglądałam różne filmy Pana Jana i na każdym tylek jest powyżej linii kolana ale kat jest odpowiedni. Nawet Szajba zwracał uwagę na głębokość przysiadu. A odrobina to ile? 2mm czy 5cm? Zaczynałam od kąta rozwartego, to jest ostatnia próba gdzie udało się zejść do kąta prostego. Ja próbować już nie będę bo do [...]

[...] pobudka dzieciaki na "barana" i biegiem nad może przez las. Wszyscy sie potykają chociaż niebo jest czyste, a księżyc wysoko! Lekki trening troche pompek ... potem kata w morzu(starsi) pare udeżeń kopnięć w wode i z piaskiem w butach do ośrodka.... tam dzieciaki zostają i znowu spowrotem nad wode a marudeży symulanci dalej pompują lub [...]

[...] fu rowniez sa odmiany upraszczajace techniki w sposob wprost wziety z walki? może filmiki zobrazuja moje słowa Tradycyjnie http://www.youtube.com/watch?v=rVO3B2db9tI nowoczescnie http://www.youtube.com/watch?v=DNK3Y3dYIxA dodam tylko że w Shin ai do mamy oba sposoby nauczania oprócz tradycyjnych kata mamy 3 formy nowoczesne tzw kihon Kata

10 treningów pod rząd z katą lekko irytują, potem jakiś free fight i znowu 10 treningów z katą x_x Kopnięcia już nawet dobrze mam wyćwiczone , hmm, a jakbym zaczął teraz chodzić na boks. Niosło by to ze sobą konsekwencje ?

teoretycznie to kata na egzaminie jest praktycznie kata na egzaminach zaczyna sie od 7kyu "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

30 minut rozgrzewki dynamicznej stretchingu rollowania a wszystko to żeby stwierdzić że jedyną poprawę widzę mając 1,5cm deseczkę pod nogami. zaj**iście!};-) myślałem że mobilność stawu skokowego jest u mnie na dość dobrym poziomie a to ten głupi element powoduje lekkiego butt winka u mnie. Po 30 minutach mobilizacji robiłem siady bez butów = ok [...]

"czemu kata jest taka zła twoim zdaniem pewnie medytacje też byś wyśmiał" -> http://www.itf.prv.pl/taktyka/sport_a_ulica.html -> http://www.itf.prv.pl/taekwondo/taekwondo_skutecznosc.html -> http://www.jkd.pl/artykuly_formy.html -> http://www.jkd.pl/artykuly_sport_a_ulica.html "Ja ćwicze Wu-Shu Hung Gar Kuen gdzie jest [...]

co do 4 kata w ciagu miesiaca... wiadomo ze wszyscy nie robią ich jeszcze płynnie ale formułe mniejwiecej znaja. Do mojej grupy chodza same wyzsze stopnie wiec niemaja za wielkich problemów z nowymi technikami.ja jestem zielona, ale sprubuje sie wbic na młodsza grupe... moze tam beda cwiczec od podstaw kata. co do kolana.. byłam z tym u lekarza co [...]

Są. Na przykład masz 10-9 kyu, to jesteś w innej kategorii niż 8-7 kyu i robisz inne kata. W przypadku kata, czy walk reżyserowanych patrzy się na pasek, nie na wagę tak jak w clicker lub kumite. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening [...]

Bench press Day 01.06.2009.r Rozgrzewka + 2s Rotacji z hantelem na obie rece WL 30x30 50x10' 70x3 90x3 I 4x3 100kg x 3 105kg x 3 110kg x 3 <<FILM 115kg x 3 Rozpiętki 20kg x 8 20kg x 8 20kg x 8 Prostowanie ramion na wyciągu 30kg x 12 35kg x 10 40kg x 8 45kg x 8 Wyciskanie wąsko 76kg x 10 86kg x 8 96kg x 6 106kg x 3 Wl dzisiaj bardzo [...]

[...] Jest to też bardzo dobra rozgrzewka przed właściwym treningiem oraz ogólnorozwojówka. Trzeba też pamiętać, że Kyokushin to nie tylko Kumite, ale na zawodach mamy też kata i przed zawodami dla niektórych to jest celem treningu Kyokushin. Jakby nie było, karate to karate Jeśli są zawody, to "kumitowcy" robią kumite, a [...]