kata

- kata i kata z bronią

Co prawda nigdy nie trenowałem karate, ale moim zdaniem robienie kata na polu za dużo ci nie da. Na twoim miejscu wolałbym pobiegać, albo pójść na siłkę. Ale jeśli lubisz robić kata to nikt ci nie zabroni.

[...] do cholery oyama spytaj sie jakiegokolwiek karateki to ci powie ze jedyne sensowne karate to kyokushin(wiem bo trenowalem)ale ja i tak nie polecam karate bo to glownie kata i brak realnych technik walki polecam natomiast kicka no ale jak niema to trudno zdaje sie ze te zapasy byly by najlepsze chyba ze nie trawisz grapplingu to wtedy jak [...]

tajemnica nie tkwi w jakiejś tajemnej technice jak większość uważa ale w systematycznej ciężkiej pracy . Trening WW to dzieło KATA dla tego mamy go w logo.My też zaczynaliśmy od niewielkiej ilości ruchów jak się nam teraz wydaje.Wiadomo wiedza z fizjologii wysiłku się przydaje do konstruowania katowania.Nie wszyscy z nas wykonują te same ćwiczenia [...]

nie trafiaja do mnie wyskoki, skradanie sie, kata i styl pijanego mistrza Co do kata-jestem skłonny się zgodzić. Co do skradania się-ninja chodziło o skutek a nie o metodę jego osiągnięcia-więc czemu mieliby podążać do celu trudniejszą ścieżką skoro są prostsze? Trucizna czy nóż wbity w plecy są o wiele pewniejszą metodą na zabicie kogoś niż [...]

ta od poczatku ale musisz troszke sie naumiec technik, kombinejszyn :P zeby twoja walka jakos wygladala, a z tym cwiczeniem kata tylko przed egzaminami to nie wiem czy najlepszy pomysl, my przed egzaminami tylko doskonalimy to co juz potrafimy a jesli bedziesz pamietal o kata raz na kilka miesiecy to gwarantuje ze po jakims czasie zapomnisz lub [...]

[...] tę oczywistość rozumie. Nie, tylko nie zrozumiałeś tego co napisałem. Wysnułeś z podanych przeze mnie przesłanek wniosek krańcowo inny od moich intencji. to raz. w judo kata są właśnie tym, co napisałem. i to nie ma nic wspólnego z pierdółami różnych miszczów od 2 cm wyżej/niżej, tylko z zachowaniem dziedzictwa stylu w niezmienionej formie. [...]

normalnie staram się nie dochodzić aż do kąta prostego, bo wówczas mocno angażuje się także mięsień pośladkowy (a tego ja akurat nie chcę)- robię przysiady tzw. niepełne i z 1-2 serie pełnych dla zachowania siły (maksymalne obciązenie do wykonania 6-8 pełnych, technicznych powtórzeń. Przy wykonywaniu przysiadów do kąta 90 mięsnie są zaangażowane [...]

Sesja, sesja i jeszcze raz sesja. /SFD/Images/2015/12/31/b2417bf6de5f4538b409b9257ba9e25d.png Iron Test x2 1. 5 jaj, Supreme Whey 30g, masło 30g, kakao 2. 5 jaj, masło 20g 3. Pierś z kurczaka 320g, masło 20g, warzywa Burn Shape x3 BCAA 2:1:1 x5 ---TRENING--- BCAA Plus 10g (podczas treningu) Rodzynki 80g Supreme Whey 50g 4. [...]

stójka : seoi-nage, ko uchi gari, o uchi gari, tani otoshi, yoko otoshi, uchi mata parter : juji-gatame, sankaku jime, kata gatame, hiza gatame, kata juji jime robione w sposob "niemiecki" no i jeszcze kilka technik, ktore nazw jako takich nie mają, ale się je robi Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie [...]

[...] mial problemow z wylamywaniem lokci przy odkladaniu sztangi. Wszystko to wiaze sie oczywiscie z wiekszymi kosztami, wiec wybieraj sam :D oczywiscie pierwsza lawka tez niczego sobie. na logike jest ona bardziej wytrzymala ale jednak ten brak ujemnego kata troche psuje caly efekt. pozdro Zmieniony przez - bronkz w dniu 2010-03-15 20:45:19

Ja pierwsze zawody w kata, czyli "Młode Lwy" w Przasnyszu dobrych parę lat temu w miarę miło wspominam mimo, iż niebardzo mi poszło Startowałem w kata, stresa miałem takiego, że nawet mimo to, że dostałem kichona pierwszego, to odwaliłem kiche i nie przeszedłem do następnej rundy Drugie zawody a zarazem pierwsze gdzie juz troche bardziej [...]

[...] wcześniejszej akcji (czyli np. atakujesz na ko uchi gari, podbijasz tym nogę, a dopiero potem ją łapiesz) - w związku z powyższym: tak, takie rzuty jak morote-gari, kata-guruma i kata-otoshi wypadają, chyba że są robione jako kontynuacja (ale póki co oglądając zawody gdzie testowano te zasady nie zauważyłem takich przypadków - jak atak [...]

Z użyciem dętki możesz wykonać np. zginanie przedramienia nachwytem i podchwytem od kąta 90 stopni,obrót nadgarska do zewnątrz trzymając 2 strony dętki podchwytem.Polecam również Ci abyś zawiesił dętkę między drążek.Możesz w ten sposób ściągać dętkę symolująć siłowanie na rękę a także zginać przedramię trzymając linę raz podchwytem a raz nachwytem [...]

[...] tworzą bardzo szeroki zestaw, dużą uwagę zwraca się na manewrowość i szybką pracę nóg. W stylu tym masz walkę bronią jak i bez niej. Dużo akrobatyki, skoków, efektowne kata z bronią. Tang Lang Pai- Styl "Modlącej się modliszki". Ma dwie odmiany. W południowej są tylko ręce plus kolana, a w północnej wszystkie techniki. Dużą rolę [...]

[...] Patryk kobiety Wójcik Magdalena Zjawińska Agata Sołtysik Dobrosława Michalak Katarzyna seniorzy Szafarczyk Marek Kubicki Rafał Sawa Bogdan Madej Robert kata kobiet Radziewicz Aleksandra Dadzibug Małgorzata Gabryś Helena Mroczkowska Ilona kata mezczyzn Radziewicz Wojciech Słaboń Emil Maliński Dariusz [...]

11.07.2011 poniedziałek trening siłowy pierwszy po porodzie DIETA: 1) płatki owsiane (70g), 3 jaja całe, jogurt owocowy /foto/ 2) banan 3) udko indycze, razowiec, ogóry /foto/ 4) wołowina, marchewka, makaron durum /foto/ 5) serek wiejski, migdały trening siłowy 6) banan [...]

[...] TAKIM DROGIM i TAKIM MARKOWYM No i te okularki też pewnie przekraczają ceną miesięczną pensję statystycznego Polaka A już na pewno nie biłem się w garniaku, ani nawet kata w nim nie próbowałem robić To by się mogło źle skończyć. Podobnie jak odprawianie kata podczas przymierzania garniaka w sklepie - bo jak już w końcu trafię na taki, co [...]

[...] się za rękaw prawą dłonią, to teraz ruchem nozyc desisz. Jestem w 90% pewny, że ktoś kto tego nie zna da się złapać i udusić innym sposobem jest chwyt za główę i raię jak w kata gatame. Jak dobrze zepniesz, to już trzeba być straszna ******łą, alebo mieć doskonałego przeciwnika żeby nie przejść nóg i nie założyć kata-gatame, które dobrze [...]

Jakby ciebie interesowało mogę Tobie podesłać komplet kata shotokan i trochę kata shorin-ryu różnych odmian na cd...