kata

Znalazłem ortopedę w Toruniu dr Mirona Termanowskiego, wizyta 100 pln. W niedzielę minie miesiąc od kontuzji, mogę chodzić, ale to raczej kuśtykanie, no i w stabilizatorze, z dużym trudem zginam nogę do kąta 90 s. To jest miesiąć absencji w pracy. W piątek kontrol, jeszcze u chirurga w Szpitalu. Kolano ciągle spuchnięte, muszę wziąść sprawy w [...]

[...] po niecalym tygodniu..nie wiem jak z wami ale mnie meczyla rehabilitantka w szpitalu..teraz robie 10 serii dziennie ( napinam 4glowy,i jezdze po dywanie noga raz do gory do kata 90 stopni i do wyprostu ) co do przeprostu to mam kawalek bo miesnie nieogar jeszcze zdeka maja ale mysle ze bedzie git za 2- 3 tyg.a mam pytanie.. czy po rekonstrukcji [...]

No teraz chlopaki to juz sam zglupialem :) Moze troche z kiepskiego kata to zdjecie ale spojrzcie na "triceps bokiem"... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f36c9f0fe90d4621be5651398f21f20d.jpg

[...] poki co chodze o kulach i wydaje mi sie ze calkiem niezle mi wszystko idzie. martwi mnie i to dosc mocno tylko jedna rzecz, wczesniej jak zginalem to dochodzilem do pewnego kata i czulem opor w nodze, dalej nie szlo. jakies dwa tygodnie temu wstalem po nocy z bolem w nodze i poczulem kłucie przy zginaniu. niestety minelo 2 tygodnie a bol dalej [...]

do mariola Mogłabyś mi powiedzieć jaki system montażu śrub ma zostosowany twój syn bo w porównaniu do tadka to mniejsze blizny ma a bardzo interesuje mnie jak montują lekarze tego larsa system montażu ma też podobno znacznie. Kolejne pytanie jak szybko osiągnął syn kąty zgiecia kolana czy lekarz kazała zginać ile sie da czy dał jakieś ograniczenia [...]

No to po kolei. :) Przeszczep był z więzadła rzepki. Jeśli chodzi o strzelanie kolana podczas prostowania to odczuwam jakby takie blokowanie go. Dopiero po użyciu lekkiej siły i napięciu nogi słychać trzask (układające się kości) i wtedy cała noga jest prosta. Jeśli chodzi o ból to np. jeśli dłużej zginam kolano podczas ćwiczeń (tak jak na [...]

hmm, teraz już nie lata, tzn nie mam takiego uczucia, próbowaliśmy trochę ruszać z lekarzem nogą i zginam na stole do kąta 90, a również naciska mi na kolano tak, jakby symulował ruch w tą stronę, w którą mi uciekło i widziałem, że był po tych próbach zadowolony, tak mi się wydawało... Nie chcę skłamać, ale wydaje mi się, że mówił już na drugiej [...]

Mowisz, ze do kata 90* masz najwiekszy problem ze zgieciem ramion? Dziwne....

gitziomek - Nikim się nie chwalę - nie muszę, wystarczają Mi własne osiagnięcia. I nie róbmy tu teatrzyku p.t. "Kto Ja nie jestem, gdzie mnie nie znają". Po prostu - na wejściu uznałeś za stosowne się pokazać i posłać werbalnie do kąta jednego z lepszych kozaków w Łodzi i na tym forum, gościa z wieloletnim doświadczeniem w SW przy [...]

Czarny to wszystko zależy od punktu siedzenia. A co jeżeli ojciec dziecka chce cię zabić? Poddasz się bo ci żal dzieciaka? Więzienie to dramat dla ofiary i kata. Tu nie ma wygranych- przegrywają wszyscy- ofiarom nikt nie zwróci życia czy zdrowia, kaci tracą najlepsze lata za kratami a całe społeczeństwo za to płaci. To nie jest czarno-biały świat [...]

Zaszpanować kobietom?? Tylko że tdk na karu oznacza tylko dla kata. wiec jaki zwiazek z kobietami? Ale mi chodzi o to czy to byloby w porzadku, gdyby ktos mial to wydziargane a by nigdy nie siedzial.

[...] chcesz to wcisnac? bo za dyche odrazu jest pucha sankcja przy pierwszej dyszce moze i zawiasy ale druga peka i pucha 2 letnia przerwa kleja pobicie to 4 lata nie bawie sie w wyrocznie bo ***ac kata ale nie pisz takich rzeczy a czy bedziesz mogl fafac pewnie tak bo ojca nie wybiera a na psy nie dawales wiec **** ci sie nie nalezy jakby nie patrzec

Taki opis znalazłam na forum http://www.mnbbc.com/forums/showthread.php/373-FAQ-Almanach-Treningu-Kobiecego Quote Originally Posted by stekat View Post Kobiety mają większy kąt Q (??) i szerszą miednicę. Jak to odnosi się do wykonywania przez nie głównych liftów jak i innych ćwiczeń bazujących na ruchu w biodrach?? Bardzo trafne pytanie. [...]

witam :) ja z pytaniem, a w zasadzie z prośbą o pomoc. od początku mojej przygody z siłownią mocuję się z przysiadami ze sztangą z tyłu, na których wykonywaniu mi zależy ze względu na wrodzone płaskodupie :( Niestety w trakcie robienia przeze mnie tego ćwiczenia pracują chyba wszystkie mięśnie tylko nie pośladki, od czasu do czasu radośnie włącza [...]

Update Rękę potrafię dźwigać do kąta 90° w sumie samo tak od siebie, lekkie ćwiczenia robiłem. Jeśli chodzi o bóle, to sam obojczyk już nie boli, bardziej okolice łopatki, barku. Byłem na wizycie u lekarza nic w sumie nowego się nie dowiedziałem, wysłał mnie na RTG następną wizyta 8 listopada(teraz wszystko prywatnie) zobaczymy co powie, zrobiłem [...]

Update Rękę potrafię dźwigać do kąta 90° w sumie samo tak od siebie, lekkie ćwiczenia robiłem. Jeśli chodzi o bóle, to sam obojczyk już nie boli, bardziej okolice łopatki, barku. do 90 stopni obojczyk nie bierze udziału w ruchu

Tak rehabilitację znalazłem, prywatny fizjotetapeuta.. mój bark praktycznie stał w miejscu... po dwóch wizytach już modę podnieść w bok rękę do kąta 95 stopni a a przed pierwszym spotkaniem odchylałem ręką na 15 stopni. Więc postęp mega a wykupiłam 10 spotkań.. i chce je odbyć do kontroli u ortopedy 27 kwietnia. Co do obojczyka cały czas miejsce [...]

Napiszę Ci jak to wyglada u mnie. Na co dzień ręce skaczą mi w obrębie stawu, słychać chrzęsty, widać dziury, przy każdym ruchu czuję jak przeskakują choć wcale nie powinny. Podczas ćwiczeń, jak podnoszę rękę, to najpierw idzie gładko a jak się zbliżam do kąta prostego to tak śmiesznie przeskakuje jakby wpadala gdzieś w stawie a przy tym słychać [...]

z innego kąta :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/08dd0479e3a84762905d8cd9cf3bc4ad.jpg

Podobno nie ma głupich pytań - sprawdzimy :-D Wykroki chodzone są dla mnie na tą chwilę za trudne - utrzymanie równowagi, zejście w dół, podniesienie, odstawienie nogi - koszmar W planie rozpisalam sobie zakroki z ze wsparciem trx (noga w tył, dół, góra, odstawienie nogi) trzymając się trx łatwiej zachować równowagę i ew. się wspomóc rękoma %-) [...]