kapsy

jak kapsy są po 500mg to dawaj 6 kapsów jak po 1000mg to dawaj 4 kapsy a czemu akurat tak? 500 * 6 != 1000 * 4

[...] dnia od złotego strzału) zjadłem pierwszą tablete clomidu na noc. Na szczęście obywa się bez dziwnych snów, hehe. Do tego od tygodnia jem: dwie porcje T Bola dziennie (3 kapsy rano, 3 kapsy przed snem), dwie porcje Swole v.3 Syntraxa (porcja rano, porcja po treningu/w porze treningu) dwie porcje Tekno3 z Thermolife`u (rano 4 kapsy, przed [...]

oki to wyglada tak rano o 7 00 15g wpc,5 glutaminy,30g carbo,5g nitro 2 trening 1 10 h po 15 min 45g wpc,5g glutaminy,5g nitro 2 ,150g carbo 2 kapsy insul-booster po 2 15 h 2 kapsy insul booster 250ml wody z 10g soku z cytryny i 10g octu jablkowego 200g precli krakwoskich po 2 15h 2 kapsy insul booster 250ml wody z 10g soku z cytryny i 10g octu [...]

[...] po redukcji. To tyle, pozdro. http://s10.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexsexp.jpg /SFD/Images/2015/11/20/fcb78def846143118bb0c0169968ac57.jpg Do tego pół kilo brokułów :-) Suplementacja: 1. Witamina B6 100 mg 2. Witamina B2 9 mg 3. Witamina C 3g na noc 4. Witamina A+E 2 kapsy rano, 2-3 kapsy na noc 5. Cynk 4 tabsy na noc. 6. Tran 3 duże kapsy.

[...] /SFD/Images/2015/11/27/2ed5fbcabb544998bd010a080f4abe15.jpg /SFD/Images/2015/11/27/a9ad03bc599941369a276e60d507a48a.jpg Micha standard. Suplementacja: 1. Witamina B6 100 mg 2. Witamina B2 9 mg 3. Witamina C 3g na noc 4. Witamina A+E 2 kapsy rano, 2-3 kapsy na noc 5. Cynk 4 tabsy na noc. 6. Tran 3 duże kapsy.

[...] Pełno śmieci i innego dziadostwa, do tego 2 szklanki mountain dew. Szkoda gadać. Suplementacja: 1. Witamina B6 100 mg 2. Witamina B2 9 mg 3. Witamina C 3g na noc 4. Witamina A+E 2 kapsy rano, 2-3 kapsy na noc 5. Cynk 4 tabsy na noc. 6. Ostrovit pump 3 miarki. 7. Tran 3 duże kapsy. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-11-29 00:27:53

[...] kurde zmienię się w bańkę wody. 8-) http://s10.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexsexp.jpg /SFD/Images/2015/11/29/e5dd96f8a2f9472e97cdeb80bcd5bb8a.jpg Suplementacja: 1. Witamina B6 100 mg 2. Witamina B2 9 mg 3. Witamina C 3g na noc 4. Witamina A+E 2 kapsy rano, 2-3 kapsy na noc 5. Cynk 5 tabsów na noc. 6. Tran 3 duże kapsy. 7. Monohydrat 5g rano.

[...] Wpadła jeszcze mała paczka M&Ms więc 200g węgli wbite. @-| Suplementacja: 1. Witamina B6 100 mg 2. Witamina B2 9 mg 3. Witamina C 3g na noc 4. Witamina A+E 2 kapsy rano, 2-3 kapsy na noc 5. Cynk 4 tabsy na noc. 6. Tran 3 duże kapsy. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-12-14 23:05:23 Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-12-14 [...]

[...] 4x15 3.Linka wyciągu górnego jednorącz - 2 sztabki 3x15 Jeśli o triceps chodzi to jestem zadowolony, więc go olewam - stawy przy okazji tak po dupie nie będą dostawały. Suplementacja: 1. Witamina B6 100 mg 2. Witamina B2 9 mg 3. Witamina C 3g na noc 4. Witamina A+E 2 kapsy rano, 2-3 kapsy na noc 5. Cynk 4 tabsy na noc. 6. Tran 3 duże kapsy.

[...] a żarło po treningu trzeba zjeść bo inaczej nie będzie gainsów... Suplementacja: 1. Witamina B6 100 mg 2. Witamina B2 9 mg 3. Witamina C 3g na noc 4. Witamina A+E 2 kapsy rano, 2-3 kapsy na noc 5. Cynk 4 tabsy na noc. 6. Ostrovit pump 2 miarki. 7. Tran 3 duże kapsy. /SFD/Images/2015/11/16/6741eccc144e4b42ac2f02b538dcfdbd.jpg A wzięło [...]

[...] A w gratisie przed snem wlecą 2 mandarynki :-) Suplementacja: 1. Witamina B6 100 mg 2. Witamina B2 9 mg 3. Witamina C 3g na noc 4. Witamina A+E 2 kapsy rano, 2-3 kapsy na noc 5. Cynk 4 tabsy na noc. 6. Ostrovit pump 2 miarki. 7. Tran 3 duże kapsy. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-11-21 23:48:25

[...] /SFD/Images/2015/11/23/6de80a9fafa747119c3de2a9b5401781.jpg Suplementacja: 1. Witamina B6 100 mg 2. Witamina B2 9 mg 3. Witamina C 3g na noc 4. Witamina A+E 2 kapsy rano, 2-3 kapsy na noc 5. Cynk 4 tabsy na noc. 6. Ostrovit pump 2 miarki. 7. Tran 3 duże kapsy. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-11-23 22:20:34 Zmieniony przez - [...]

[...] odtłuszczonego + słodzik. 2.250g mięsa z łopatki wieprzowej polanego oliwą z oliwek 15g. Suplementacja: 1. Witamina B6 100 mg 2. Witamina B2 9 mg 3. Witamina C 3g na noc 4. Witamina A+E 2 kapsy rano, 2-3 kapsy na noc 5. Cynk 4 tabsy na noc. 6. Ostrovit pump 3 miarki. 7. Tran 3 duże kapsy. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-12-01 01:04:11

[...] /SFD/Images/2015/12/1/edae2aace4274651ac5115bdc35d154b.jpg Suplementacja: 1. Witamina B6 100 mg 2. Witamina B2 9 mg 3. Witamina C 3g na noc 4. Witamina A+E 2 kapsy rano, 2-3 kapsy na noc 5. Cynk 4 tabsy na noc. 6. Ostrovit pump 3 miarki. 7. Tran 3 duże kapsy. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-12-02 03:13:51

[...] /SFD/Images/2015/12/2/8ea0e70002004e38b620cda885eab8bf.jpg Suplementacja: 1. Witamina B6 100 mg 2. Witamina B2 9 mg 3. Witamina C 3g na noc 4. Witamina A+E 2 kapsy rano, 2-3 kapsy na noc 5. Cynk 4 tabsy na noc. 6. Tran 3 duże kapsy. 7.Monohydrat 4-5g Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-12-02 20:34:10

[...] ED, 100-150g węgli MAX - głównie 2 omlety owsiane. Tyle. http://s10.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexsexp.jpg /SFD/Images/2015/12/3/f087a9954273457691df71b602f68a1e.jpg Suplementacja: 1. Witamina B6 100 mg 2. Witamina B2 9 mg 3. Witamina C 3g na noc 4. Witamina A+E 2 kapsy rano, 2-3 kapsy na noc 5. Cynk 4 tabsy na noc. 6. Tran 3 duże kapsy.

[...] Rafaello itp. A ja kurde się pieroooogów doczekać nie mogę :-D http://s10.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexsexp.jpg /SFD/Images/2015/12/5/29dee937276448e69df58f3ac19dec3d.jpg Suplementacja: 1. Witamina B6 100 mg 2. Witamina B2 9 mg 3. Witamina C 3g na noc 4. Witamina A+E 2 kapsy rano, 2-3 kapsy na noc 5. Cynk 4 tabsy na noc. 6. Tran 3 duże kapsy.

[...] http://s10.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexsexp.jpg 3000 kalorii, do 200g węgli. Suplementacja: 1. Witamina B6 100 mg 2. Witamina B2 9 mg 3. Witamina C 3g na noc 4. Witamina A+E 2 kapsy rano, 2-3 kapsy na noc 5. Cynk 4 tabsy na noc. 6. Tran 3 duże kapsy. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-12-07 20:01:18

[...] wózku }:-( http://s10.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexsexp.jpg /SFD/Images/2015/12/12/8b9fa4157d1b470db95e075854c05f25.jpg Suplementacja: 1. Witamina B6 100 mg 2. Witamina B2 9 mg 3. Witamina C 3g na noc 4. Witamina A+E 2 kapsy rano, 2-3 kapsy na noc 5. Cynk 4 tabsy na noc. 6. Tran 3 duże kapsy. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-12-12 19:45:32

[...] jest to bezpieczne. Tylko pamietajcie, zeby pic duzo wody (4litry) dziennie, to bardzo wazne, przy suplementacji monohydratu. A brać mozecie tak: Dni Nietreningowe: rano 4 kapsy Dni treningowe: 1) Rano 4 kapsy, i po treningu 4 kapsy 2) 30 minut przed treningiem 4 kapsy, i odrazu po treningu 4 kapsy. Chyba rozjasnilem wszelkie watpliwosci :)