kapsy

Ok, to moje pytanie stąd że na opakowaniu mono jest napisane żeby brać tylko 4 kapsy w DT i DNT czyli 5g, byłem trochę w szoku więc wolałem zapytać. w szoku? :-D Rutkow rozpisał Ci dawkowanie. takie jest, a tematów takich multum.

tragedia :-( no nic, trzeba zamówić kapsy...

Kreatyne 5gr na czczo plus 3 kapsy tauryny i po treningu tak samo. W dni wolne od treningu 5gr + 3 kaps tauryny w porze treningowej. Bedziesz miał za mało tauryny dokups se 2 opakowanie.

Ok, dzieki,SOGi. Na razie pobawie sie w przerwy ok 1-2 tyg off, 4 on. I pozniej zobacze. Najwyzej to zmodyfikuje, ale nie bede robil przerw, tylko ew. bede bral 2 kapsy zamiast 3 Pozdro

jak chcesz, ale zamiast aero to już lepiej glutaminę kupić.Albo chociaż Omega-3. Te reklamowane 2 kapsy kre-alkalynu to trochę za mało.4 styknie w sam raz. 2 to może jako dodatek do uboższego stack'u. pozdro

w tym przypadku wypadało by dac 2 kapsy na 10g (przyjelo sie dawkowanie 1g bcaa na 10kg wagi a tam masz w kapsie 550mg bcaa wiec slabo pod tym wzgledem, bardzo nie ekonomiczne te amino moim zdaniem)

4 kapsy rano i 4 po treningu cm3 saw 5-10g parenascie min przed tr w dnt tylko 4kapsy cm3 o jakiej kolwiek porze

Nie ma po co mieszać, ja bym brał kapsy Jak dieta i trening są ok, to gdzieś na koniec redukcji jak już poziom tkanki tłuszczowej będzie odpowiedni to możesz go wrzucić

imo Możesz 4 kapsy (razem to chyba daje 1g) na noc zazyj razem z ZMA Możesz także 2 rano i 2 razem z zma Bez róznicy

Te wszystkie thermale mimo iż pisze że zawierają efedrynę to w rzeczywistości jej nie zawierają bądź śladowe ilości próbowałem wszystkich ciekawszych bo u mojego sprzedawcy supli można brać kapsy na sztuki. Działa tylko Tussi.

2-3 kapsy ? nei bralem wczesniej spalaczy moze to byz za duza dawka? do tego laczyc z WF nie rozniesie mnie ? hea jak w dni nt? bcaa przed i po tren silowym tez nalezy dac prawda?

[...] to mct - choc tez nie koneicznie bo ida wegle bcaa to glownie antykatabolik! wiec opcja przed - tuz przed ew. jelsi masz proch to popijanie w trakcie treningu jesli masz kapsy - to lyknij tuz przed wyjsciem na trening 10kaps - 10g - tak sie przyjelo bo tyle mniej wiecej miesic sie w porcji bialka 30g ale z drugiej strony czy porcja bialka [...]

[...] to bierz na jakies ~20min przed wyjsciem (moze jelsi masz stack,boosterki no to razem z nimi) proponowalbym tez popijanie drugiej porcji ~10g podczas treningu! jesli masz kapsy - to nie wyobrazam sobie lykanie kapsow na treningu wiec jasli masz kaps/tabsy to lykaj tuz przed wyjsciem co do oliwy - fatu - to nie blad ale raczej unkianj w tym [...]

2 kapsy to tylko 1,5g, wiec to nie malutko, minimum 3g na dobe powinno sie wciagac, no ale jak z pokarmu szamie drugie tyle to ok

2 kapsy z rana i 2 przed treningiem.

ladne dzieki, sog tyrozyne mam zamiar brac 4 kapsy na dzien czyli pomiedzy posilkami jedna, przed silownia nie stosowac rozumiem, a magnez 2 razy raz po posilku dwa przed snem? plus 1 tab z grupy B razem z MAG B6 Zmieniony przez - darot27 w dniu 2010-04-10 15:18:32

Kapsy białe okrągłe jak tabletki do ssania wieksze od mety 2/3 razy bez smaku . Działa tyle napisze sucha masa i siła leci dobrze ale cenowo i jakosciow lepiej mdrol wychodzi

polece jeszcze Mega kapsy z olimpu starczaja na 3 miesiace wiele osob dodoalo to do swojej stalej suplementacji z dobrymi skutkami

Możesz dać i po 4 kapsy w porcji, ale większej różnicy to nie zrobi ;-)

mega kapsy, zamiast NOZ,a kupił bym czystą formę kretki, jabłczan imo.