Scorch +BCAA+ CL White Flood - jak poloaczyc ?

...

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 7488 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39705

Witam , mam taki zestaw , jak sie do tego zabrac , jestem juz 2 tydz na WF tylko w dni tren, bcaa przed i po tren 10g, jak myslicie jak tutaj dorzucic i gdzie SCORCHA . pzdr

My name is Daniel Lugo and I believe in fitness. ' ;))

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

W jakiem celu chcesz rozpocząć jego suplementację?

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12137 Napisanych postów 160653 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235328

scorcha mozna dorzucic.

ale jak bedzie zalezalo j/w od celu?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

strike5

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 7488 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39705

cel zrzucenie paru kg fatu oraz wyrzebienie miesni moja waga to 83 kg 12.7% fat 171cm

Zmieniony przez - strike5 w dniu 2011-06-02 19:49:58

My name is Daniel Lugo and I believe in fitness. ' ;))

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

Masz diete na - bilansie kalorycznym?

...

strike5

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 7488 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39705

Wiadomo.. nie jesetm tu od wczoraj . z tym ze schodzilem z bilansem stopniowo . mam 12.7 % fatu jak mierzylem 8 mies temu mialem ok 17 , moj cel to konkret brzuch

My name is Daniel Lugo and I believe in fitness. ' ;))

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12137 Napisanych postów 160653 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235328

rozpisz jeszcze jak wyglada rozklad treningow i aero w ciagu tygodnia i porach dnia i zaraz ci rozpiszemy

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

strike5

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 7488 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39705

Tren (silownia) wtorek - czwartek - sobota -niedziela

Aero robie 3x wtyg po treningu

Oprocz tego w pon ,srode piatek wstaje rano i biegam

My name is Daniel Lugo and I believe in fitness. ' ;))

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

Jak masz siłke dałbym 2-3 kapsy rano i 2 przed treningiem razem z WF.
W DNi z aero 3 kapsy razem z BCAA przed treningiem na czczo i potem po południu 3.

...

strike5

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 7488 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39705

2-3 kapsy ? nei bralem wczesniej spalaczy moze to byz za duza dawka? do tego laczyc z WF nie rozniesie mnie ? hea jak w dni nt? bcaa przed i po tren silowym tez nalezy dac prawda?

My name is Daniel Lugo and I believe in fitness. ' ;))

...