kapsy

napewno nie z mlekiem chyba ze odtłuszczonym . mozesz brac 30 min lub tóz przed treningiem , nie otwieraj tylko połykaj (chodzilo tu chyba o kapsy)

Czy można wysypać kreatyne z kapsułek KreAlkalynu (Olimpa 2500) i rozpuscic ja w wodzie/soku i wypic zamiast połykać te wielkie jak czopki kapsy ?

waga jednego kapsa to 1250mg czyli w treningowe 8 kapsow (4 rano i 4 po treningu?) w nietreningowe 4 kapsy (w czasie mniej wiecej kiedy normalnie mam trening?)

czy moge po prebudzeniu zapic kreatyne i tauryne sokiem z hmb (hmb mam w plynie). czyli kreatyne piec gr na lyzeczke +2 kapsy tauryny i do buzi a zapic hmb . a po trenigu dodac hmb do karbo i zapic krete z tauryna jezeli nie to jak to najlepiej przyjmowac oczywiscie odwdziecze sie sogami tym ktorzy mi pomoga (jesli wejda) ps. jezeli pytanie [...]

weź na poczatek cyklu tse- potem załadujeszscorcha. omegi także sa ważne-choc może niezauważalne jest ich działanie- 3 kapsy moga być. bierz wiecej tego magnezu- mozesz dodać ten filomag. białko i węgl. weź raczej po całości treningu- siłowy i aero. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-30 11:47:35

da rade i bylo rozpisywane wiele razy; DT: rano lubpotreninigu 4 - 5g KA (czyli okolo 4 kapsy), przed treninigiem porcja CP DNT: ranoporcja Cp lub 4 - 5g KA. Ewentualnie pokilku godzinach dodatkowa porcja jednego z w/w preparatow

Mega caps rabo 4 kapsy przed treningiem 4 i przed snem 4kapsy na mnie dobrze działało , a w dni nietreningowe tak samo

proch zawsze tańszy niż kapsy jesli chodzi o mono to ta sama kreatyna nie ma co kombinwoac i dzielić na 3 starczy 2x5g można około treningowo lub jedna porcja rano whatever zdr

[...] co ile tygodniowo odejmować, jak schodzi to bym w ogóle nie odejmował 2 wszystko po całym treningu, jedynie bcaa sobie rozrób i popijej lub przed treningiem weź jak masz kapsy Anitisek sporo jest dobrych produktów, o amg mozesz poczytać w teście http://www.sfd.pl/ZBI%C3%93R_TEMAT%C3%93W_TESTOWYCH_DZIA%C5%81U_SUPLE.-t905925.html lub w [...]

kapsy są zawsze wygodniejsze, bo można ze sobą gdzieś zabrać i nie rozsypywać prochów po pudełkach, ale wychodzą z kolei zawsze drożej przeliczając na substancje w środku :-)

kapsy są zawsze wygodniejsze, bo można ze sobą gdzieś zabrać i nie rozsypywać prochów po pudełkach, ale wychodzą z kolei zawsze drożej przeliczając na substancje w środku :-) Niestety za wygode sie placi :-)) Tez wole tabs od prochu.

dlatego najlepszy sa kapsy :-] bez zbednych problemow z braniem po treningu

ja bym nie kombinował bierz 2 kapsy dziennie efekty i tak z tego co słyszałem po KA są dobre

hmm oka bo ktos mi rozpisał zebym brał w dzien treningowy nitro przed treningiem a zaraz po treningu 4 kapsy cm3...

a to rano kreatyne 2 kaspy i na wieczór 2 kapsy hmb 1 rano przed i po treningu a w nietrenigowe dni kreatyne 2 rano i na woeczór juz nie a hmb normlanie tylko ze w poludnie ok dzięki

Juru jeszcze 1 pytanko bo ja bede bral kreatyne 1000 w kapsach i czy mam te kapsy popijac za kazdym razem carbo? czy jak to tez pisza tylko po treningu a tak to sokami albo woda.

olimp 1250 - to sa prawdziwe mega kapsy

[...] woda lub sokiem nie ma nic latwiejszego ja jade na kajaki na tydzien i zostalo mi pusych kapsow troche po mono 1250 a warunki extremalne a normalnie jestem na cyklu juz 3 tydzien sie zaczal ;]mam zamiar wpiesz** 500g i w te puste kapsy nasypie po 1250 i bede pil po 4 na porcje duzo nie kosztuje ;)Chybaze masz inna otoczke... "zbita"?

Black bombs to nie zabawka jak po w/w miksie takie zjady miałaś, ale o tyle black bombs jest dobry że to sa tabletki nie kapsy i mozna go np na pół przeciąć

tabletki tak, d3k2 jak to kapsy zelowe to je rozgryźć można spokojnie, jeśli to kapsy to proch z niektórych supli może podrażniać przełyk zwłaszcza spalacze czy jakieś ziołowe suplementy.