kapsy

Jak masz kapsy to czemu nie,żeby tylko porcja wychodziła ok 5gr

ja bym dorzucił cm3 przed treningiem i po DT: rano na czczo 3 kaps przed treningiem (możesz tym drugim)3 kaps po treningu 3 kapsy możesz dorzucić aakg przed treningiem da Ci kopa i koncentracje ewentualnie jak wyżej bcaa dla osłony mięśni pozdr

Dzieki Kuler za odpowiedz. Ale pytanie jest ciagle aktualne, tzn jak to dawkowac? 2 kapsy Thermy przed treningiem, a kiedy i ile T3?

ja wlasnie stosuje eca z t3 ,ale t3 dorzucilem jakos po 4 tygodniach diety i areobow i jestem bardzo zadowolony, biore 2 kapsy eca i 3 x t3 z posilkami.

przy okazji sprawdze na poczcie ale doszly do mnie juz kapsy na testy z bf po kilku dniach i inne punkty ktore kupilem sprawdze, moze akurat beda miec

proch lepiej wchłanialny niż kapsy?

jak najbardziej tak; polecam albo z Treca albo Olimp-u <1250mg vs. 1100>; na porcję pi razy oko 4 kapsy.

mowisz ,ze 8 i 4 kapsy starcza??? mam dosc duza mase 103kg atualnie nie za malo bedzie???

Carbo by się przydalo jako węgle proste po treningu, jak nie chcesz carbo to jedz miód albo wafle ryżowe. Carbo ma za zadanie odbudowe glikogenu w miesniach mozesz np. kretke po trenongu wymieszac z 30g carbo i jeszcze wziąśc 2 kapsy tauryny napewno nie zaszkodzi

Ja stosowałem 2-3 kapsy przed treningiem, czego efektem była fajna pompa. W DNT brałem jedną kapsułkę na noc.

Osobiście jestem zwolennikiem matrixa na noc i niczego więcej (choć zgodnie z zaleceniami 2 kapsy MagnaPower przed snem będą niedługo szły). I myślę, że nawet mimo dobrej diety, warto przed snem zarzucić porcyjkę takiego ProLongatum.

[...] kłucie serca możliwe więc żadnej kofeiny i żadnych stymulantów, głóg dobrze działa przy h-drolu, daj też omega3 i filomag. M-drol nie szkodzi na ciśnienie. 3. H-drol daj 2 kapsy/ed 6 week więcej nie ujedziesz bo ciśnienie skoczy ostro. Na Epithinie się nie znam. O Pitbulu zapomnij już od miecha chyba m-drola nie ma. H-drol chyba jest albo był [...]

Po 2 kapsy tego i tego tak?

skoro kapsy typu tcm maja 1250mg i juz sa spore to wyobraz sobie taka 4800mg, chyba tylko tirowki moglyby je lykac

Kluczowe znaczenie będzie mieć tu Twoje żywienie. Na pewno carbo (po treningowo) - uzupełnij glikogen BCAA sfd'owskie w prochu wychodzi taniej, ale kapsy są praktyczniejsze więc jak wolisz - poprawią wytrzymałość, działają antykatabolicznie Ewentualnie jakieś ZMA lub MZB przed snem, aby poprawić jego jakość i regeneracje No ale mówie odżywki to [...]

bez roznicy czy proch czy kapsy, trzeba tylko zwracac uwage ile krety jest w kapsie zeby nie okazalo sie za chwile ze trzeba lykac po kilkanascie na porcje ;-)

łaczyć warto... ale nie licz ze będą dużo większe efejty gdy będziesz łaczył z kreatyną - po treningu 2 kapsy z kreatyną bierz Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych [...]

dlatego ja glownie biore kapsy jak wybieram suplementacja:-) tez nie przepadam za wersjami w tabsach suplemwntow

Gainer uzupełnienie diety. Kreatyna- 5g rano i w DNT po południu w porze treningowej. Nitro - 20-25g przed treningiem. HMB - 4 kapsy rano i 4 przed treningiem. BCAA - popijaj sobie 15g na terningu ew wez po treningu. Witaminy to 1 wez do posilku przedtreningowego. i no xpolode na nast cykl pół roku ćwiczysz i taki cykl ? Zmieniony przez - Trec94 [...]

proch tanszy - trzeba sie yebac w odmierzanie kapsy drozsze - wygodniejsze