kapsy

Proch wychodzi bardziej ekonomicznie, jak wagi nie masz to kapsy łatwiej dawkować, bez różnicy czy kupisz kapsy czy w prochu.

czyli tak : Dzien treningowy : rano na czczo : hmb + tse 2 kapsy, przed treningiem hmb + bcaa (ile kapsow) po treningu bcaa ( ile kapsow? ) i tse 2 kapsy, przed snem hmb nt : rano hmb i tse , w czasie gdzie cwicze hmb+ tse i na noc hmb tak moze byc ? i co z bcaa?

no kapsy nie za bardzo mozna rozgniesc wystarczy je rozkrecic i wysypac proszek. ale jezeli chodzi ci moze o tabletki (moj kumpel na tabletki mowi kapsy ), to je takze mozna rozgniesc i wziasc nie bedzie roznicy. pozdro

ja juz to kupilem i chcialbym zaczac brac 2 kapsy pol godz przed sniadaniem 2kapsy pol godzi przed treningem i 3 kapsy odrazu po treningu prosze o odpowiedzi

Ok to jak dawkować? Na puszcze pisze 3 kapsy dziennie rano, po treningu i wieczorem. to możę walne te 3 kapsy razem z shockiem?

Łykaj 3 kapsy przed i 3 kapsy po (treningu siłowym) przed i po treningu piłki nożnej odpusc branie

bralem pro-one i pro-epi razem... zaczalem od malych dawek po 2 kapsy dziennie potem pod koniec dalem po 3 kapsy... imho wiekszosc by wysmiala tak delilkatne dawkowanie... ale postanowilem sprawdzic to na sobie... skok sily juz po pierwszym tygodniu. Po cyklu clom wzucilem spadki zerowe... jak najbardziej polecam , sam mysle czy niepowtorzyc [...]

DT rano 3-4 kapsy CM3 po treningu 4-5g mono NT rano 4-5g mono w ciągu dnia 3-4 kapsy CM3 przedział zrobiłem bo różnicy nie będzie, a trochę cykl wydłużysz. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-26 11:51:42

1250 czy powder? oraz w kapsułkach czy lepiej w proszku? Jak wolisz, jak wygodniej Ci kapsy to bierz kapsy, jak nie to proch :-)

w dni treningowe bierz 4 kapsy rano na czczo i 4 po treningu w dni nie trenigowe bierz 4 kapsy rano na czczo popijaj woda, woda z glukozą/carbo ,sokiem np winogronowym a pozatym wyszukiwarka Zmieniony przez - Marc89 w dniu 2006-06-16 16:49:54

aż po 3 kapsy ? :O w aptece mi powiedziała,że 1-2 kapsy na dzień to max

wal te kapsy albo jak mowielm , rozwalasz kapsy do np kieliszka /łyżki , otwierasz szeroko gębe spko sypiesz i popijasz dużą ilością zimnej wody , ja tka robiełm z cp , chwila krzywienia sie ale potem będzie ok :]

po treningu jak juz daj bialko + wegle, czyli MA albo do bialka daj jakis owoc, CM3 dt 2x4 kapsy dnt 4 kapsy i tyle wystarczy Ci krety jezeli bedzie brał nitro przed treningiem to zrezygnuj z jedej porcji cm3 w DT

w jednej porcji tez. wszystkie karnityny sa dobre. zalezy czy chcesz pic malinowy napoj czy lykac kapsy(ekonomicznie wychodzi to 60+30kap vip series) czy moze soft gel kapsy

rano i przed tren. weź cp a po KA 2-3 kapsy, w nietr. możesz odwrocic ilościowo - czyli cp jedna porcja rano, a KA w trakcie dnia i na noc -w ww. ilości. tauryne do każdej porcji KA - 1-2 kapsy. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-07 19:55:24

też nigdy nie miałem z tym styczności, z guaraną tak, na ryby brałem jak po nocce miałem wracać to 2 kapsy szły i lepiej napewno to ruszało niż kofa.

jaki masz ten drugi trening? poza siłownia? daj 4 kapsy rano i 4 po silowni w dzien bez silowni daj 4 kapsy o dowolnej porze

ok glutamine dam rano moge do sniadania? a powiedz mi jeszcze czy w dni nietreningowe dawac glutamine? i czy moge w dzien treningowy dac 4 kapsy kreatyny w dowolnej chwili miedzy posilkami? acha i czy dobrze licze 4 kapsy creapure to wyjdzie 5 gram?

[...] tą formę, która najlepiej na Ciebie działa. Nie ma co się za bardzo pytać innych, bo jak wiadomo, na każdego działa co innego. Ja teraz mam AAKG, też ze Scitec'a i biorę 2 kapsy przed treningiem i 2 przed snem. Pompa na treningach jest, więc działa:) jeśli chcesz ocenić jaka ilość w mg działa na Ciebie, wybierz kapsy, będziesz mógł dawkować [...]

5g rano 5 g po treningu DT 5 g w porze treningu DNT widze ze kapsy sa 1,5g kreatyny to mozszesz dawac 4,5 g czyli 3 kapsy w jednej dawce i bedzie git