Jak boisz się dawki w kofeinie w T-burnerze to dajesz dwa kapsy, tam masz napisaną porcję na 3 kapsułki. Oba dobre można jeszcze http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-05-02 22:10:10
Panowie 3 kapsy m drola na dzień dobry chłopaka rozyebią weź na początek od jednej zacznij, jak nie poczujesz mega pompy po 2-3 dniach to zwiększ do dwóch. Drugiej wersji (finisz m drolem) osobiście bym nie zrobił, bo wiem jak mnie m drol blokuje (niestety). Ale do odważnych świat należy Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2009-04-22 10:05:50
ja dziś rano zapodałem jednego, na treningu już napompowanie na plus, agresja też o dziwo jestem dużo bardziej nerwowy z tym ze kiedys bralem 4 kapsy tzn 10/20/30/40 ale teraz pojade 10/10/20/20 bo nie ma sensu wiecej
W dni wolne nie łykaj. Jak na głodnego ćwiczysz to też dobrze brać przed jedną porcję przed trenowaniem. Nie wiem jakie to kapsy więc nie wiem czy dobrze bierzesz jeśli chodzi o dawkę. Ile BCAA ma jedna? Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2012-08-03 18:09:03
Tez stosuje Clena i biore 3 kapsy przed treningiem tylko :). Powiem ci ze z dopieta miską i dobrym treningiem siłowym i aerobowym, na prawde fajnie działa. Może w wiekszosci na psychike ze wiesz ze wziąłes i dajesz z siebie wszystko. Nasz mózg jest zaskakującym narządem i odpowiednie myslenia moze zdziałać cuda ;p tzw. Placebo. Ale reasumując ja [...]
lecytyna 3x dziennie po 5g do posilkow omega-3 3x po 2g do posilkow gte 3 kapsy przed glownym posilkiem i 3 na 30 min. przed treningiem l-karnityna w miare mozliwosci na 2h przed treningiem, tak zeby wyszlo 2,5g l-karnityny w dni nie treningowe gte 2x dziennie przed na 30 min przed posilkami l-karnityna podobnie tym zestawikiem niewiele zwojujesz [...]
siema Masa_kra: boerz HMB rano na czczo 1 kaps, pozniej przed i po treningu po 1 kapsie i przed snem 1 kapsa. czyli 4 kapsy na dzien. a zacznij brac najlepiej za ok. 2 tygodnie. There`s only Techno Music !!!
[...] jej wchłania i działania (sporo o tym mozna tu przeczytać), ale może chodzi o zapewnienie braku niedoborów tego pierwiastka - nie jestem aż tak biegły w temacie. Zastanawiałem się tez czy nie wziąc zamiast zwykłego mono magny - może coś poradzisz(cie)? Do tego wszystkiego jest stała suplementacja omegą 2-3 kapsy dziennie, po jednym do posiłku.
kup wiecej omega-3 i lyakj ze 4 kapsy dzienei ,dextroze wywal wogle ,kup krete z ala i carbo zma apteczne to porpstu kupiony w aptece zincas forte i magnefar b6 post autorstwa om
[...] zupelnie zielony. masz pod linkiem wszystko wyjasnione. chcesz - bierz, twoja sprawa, ale z doswiadczenia swojego i innych wiem, ze zazwyczaj jest to kiepskie rozwiazanie. 4 kapsy na dobę to jest nic. podobnie jak jedzenie 7mg wit C, 40mg paracetamolu, czy70ml wody na treningu. kreatyne buierzesz przynajmniej w dawce 4 - 5g na dobe i 4 tygodnie [...]
[...] np: w posiłku przed treningiem zamiast sera twarogowego, na ostatni posiłek właśnie ser będzie pasował, po treningu daj samo białko. Odliczasz błonnik? chyba możesz dać więcej warzyw, ewentualnie otręby. Oliwę możesz trochę zastępować migdałami i orzechami laskowymi, wędzona ryba nie codziennie... Uwzględnaisz kapsy omega-3, witaminy?
ZMA- wspomaga regeneracje 2-3 kapsy przed snem witaminki jak najbardziej od dawna powinny u ciebie byc idealne uzupelnienie diety omega -3 - tez mozez zeby uzupelnic braki co do reszty to bym odpuscil ale to tylko moje skromne zdanie
[...] na eca + 3x wtyg aero 45min= efekt: waga w miejscu ale fat lecial bardzo fajnie, teraz juz jade hcg 2500j co 3 dni - 4 takie shoty i wejde na clom + novedex ale max 2 kapsy a zapomnailem dodac : robilem badania na cyklu tu link: http://www.sfd.pl/Ciekawe_wyniki_lab_na_cyklu%3a_mdrol%2bprop%2bnpp-t572050.html a tu terażniejsze fotki [...]
moje szybkie pytanko czy moge zakupic Trec Caffeine 200plus i brac 1-2 kapsy np. w poludnie ? bo sa takie dni ze spac mi sie chce niezmiemsko .np jak dzis *_*
osobiscie kiedys bralem 8 porcji dziennie, tak jak pasowalo z posiliem, po posilku, mega kapsy z olimpa, kaps co 1,5-2h i nie odnotowalem lepszych rezultatow. niz przy stosowaniu 2 porcji rano i po treningu. nie zauwazylem szybszego dzialania kreatyny, ani dluzszego dzialania, jako ogolnie cyklu. tak wiec dla mnie 2 porcje dziennie sa rownie [...]