kapsy

10 g = 4 kapsy dt; rano na czczo 4 kaps , 4 kaps po treningu dnt; tylko rano na czczo 4 kaps. Wsio ryba

2 kapsy to 1g epa/dha jesli masz omege 50%, przy 65% ciut więcej

To kapsy Thermala. Podobne bardzo do tego nowego z Kilosportu. Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-09-22 19:34:19

jak efekty nie sa podobne !! sa i to bardzo, tylko ze w prochu lepiej pompuje, a kapsy mozna jesc jak sie nie cwiczyło sporo czasu to wszystko szybko wruci

Mój najgorszy mix to 4 kapsy JetFuel + miarka Xpand + 1 kaps Dren. Jak tylko przestawałem ćwiczyć to robiło mi się niedobrze

jest taka oxa maxykanska. tylko ze w innym pudelku i kapsy sa czarno-czerwone.

ale niema problemu kupujesz kapsy i ladujesz nitro2

Lepiej już AAKG z Olimpa w Mega Capsach http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis1368.html i byś brał to tej kreatynki Np przed Treningiem 4 kaspy i po Treningu 3 Kapsy Nitro 1 sie nie oplaca a Nitro 2 jest ci nie potrzebne Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-27 10:56:50

j/w mi pomogl przy minimalnym dawkowaniu 2 kapsy dziennie.

proszek czy kapsy masz

nie no 4 kapsy to rpzegiecie min 15 .... dzieki czarny

przez gardło Ci nie przechodzi ze w kapsy ładujesz? %-) osatnio też jadłeś i mówiłeś że smaczne :-D

Lecytyna proch albo kapsy, z tańszych polecam Essentiale Phospholipide. W aptece ok 8,90zł za 50 kaps. Skład taki sam jak te 10zł droższe :-)

tak, 1 kaps przez pierwsze 2 tyg dziala znakomicie, obecnie 2 kapsy jednak juz leca:)

Eee tam jak mi się 2 puchy skończa to kupie w prochu bo jednak łykam po 4 kapsy a znam takich co i 12 wsadzą do gęby i wszamią :D

Na opakowaniu, przynajmniej moim jest napisane, że maksymalna dzienna dawka to 2 kapsułki. Ja biorę wg tego schematu 2 kapsy przed treningiem i działa dobrze.

dzięki dzisiaj machnę na noc 2 kapsy i zobaczymy co i jak.. pozdro

[...] by dobre rano na czczo 3 kap a po siłce 4 ew. 5 kapsów popite oczywiscie czyms z glukozą a na noc białko tylko nie wiem kiedy l-glutamine po treningu chyba raczej ???? razem z kretka tak????? a w dni beztreningu kretka 4 kapsy w srodku dnia i jak z l-glutaminą???? i białko normalnie raz przed snem??? I am the BUNCHET almighty my will be done.

nie ma sprecyzowanych zalecen co do pory przyjmowania krety, mozesz przed/po sniadaniu, w ciagu dnia, przed/po treningu, ja dalbym 4 kapsy ;-)

Mozesz tak dawkować jak jest, w nietreningowy jedynie beta alanine 4 kapsy w ciągu dnia.