kapsy

ULTIMATE Creapure caps jesli masz ta kretke to tam jest zawartosc w 5 kapsach 4,5g kretki. Tak samo w Olim Mega Caps tam jest 1250mg to bierze sie 4 kapsy i wychodzi rowne 5g kretki

Czyli dobrze myślę ?? DT 5g( 4 kapsy) mono rano przed śniadankiem, PRZED silownią 20min porcja bcaa xplode , PO siłowni OD RAZU porcja bcaa xplode oraz 5g(4kapsy) DNT 5g(4kapsy) mono rano przed śniadankiem P.S. mono mam w kapsach, a bcaa xplode z prochu, no xplode nie posaidam Dzięki i pozdrawiam

[...] (takie dawkowanie jest na opakowaniu) I jeśli wezmę łyżeczkę to ile to będzie 5 gram pół? 1/3? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Teraz będzie mój pierwszy raz 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): ----------- Edit. Na zdjęciu krety są kapsy ja mam proszek. Zmieniony przez - Mershero w dniu 2010-08-14 15:26:46

2 kapsy TCMa dorzucić po treningu i styknie? lub nawet można by dokupić z 2 blistry mono i dać go zamiast tcma po treningu? Czy lepiej nie mieszać tyle form krety ze sobą? Zmieniony przez - cmaxxx w dniu 2011-02-15 22:52:22

[...] (Wzmacniacz anaboliczny) 5,017 mg Monohydrat kreatyny, beta-alanina, jabłczan kreatyny, Fosforan-O-kreatynolu, taurynian kreatyny, alfa-amino N-maślan, kreatyna HCL, etylowy ester kreatyny HCL, alfa-amino N-waleran" Kije wie ile tam tego jest mysle ze ok 3g całej kreatyny. DT:przed 5 tabsów TCM, po Cyto + 3 kapsy TCM DNT:5 kapsów TCM

[...] ewentualnie jeśli nie chcesz wydawać pieniędzy (na chelat magnezowy, tcm nie jest aż taki drogi) dokup tanie dobre mono np. sfd czy tam vitalmax. mpawelec 4 tygodnie trochę krótki cykl, pewnie o tym wiesz... co do dawkowania ja bym brał tak: DT - 5g mono rano (chyba 4 kapsy), porcja SixS przed lub po treningu DNT - porcja (5g) mono rano pozdr.

jezol15 DT rano 4 kapsy mono, przed treningiem 4 aakg, po treningu 4mono DNT rano 4 mono nie przeszkadza przerwa. Misteryo nie hmb (nie dziala i szkoda kasy) i aminy calodzienne olej. zamiast amin kup: BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26690.html [...]

Jodan beta-alanine 2x3g w dt(przed i po treningu) i 1x3g w dnt kupiłem betę Activlaba 1200 mg/kaps. łykać 2 czy 3 kapsy w jednej porcji, tzn lepiej 2,4 czy 3,6 g? na opak. pisze żeby brac 4 kaps na dobę.

Zastanwiam sie nad testem produktow sfd, czyli na zrobieniu cyklu na kreatynie sfd i innych produktach marki SFD. Mysle aby zakupic tak: Pure creatine (kapsy) Mass Activator Complete protein CarbSFD Ew dorzucic do tego SFD 100% Pure Power I dawkowanie : Creatine DT rano 5kapsow po treningu 5 kapsow DNT 5kapsow rano Mass activator po treningu [...]

Hej, to niby chcesz redukować a ;( jest jak 2 kg schudłeś? ja bym był zadowolony bo sam przytyłem z kg przez swieta. Te kapsy to 1 porcja 14 kapsów ;O a po przerwie każdemu sie gorzej cwiczy jak sa one dluzsze niz 3-4 dni, przynajmniej ja tak mam. zapraszam czasem do mnie ;)

[...] tu takie klocki :-) Z kronikarskiego obowiązku odnotuję całość suplementacji dzisiejszej: - bezpośrednio przed treningiem BCAA - porcja producencka (5 kaps.) - jw. AAKG - 2 kapsy Po treningu: - BCAA - 5 kaps. - AAKG - 1 kaps. - Izolat białka (30 g) na mleku 250 ml Przed snem (czyli zaraz): - AAKG - 1 kaps. - Black Devil 8 kaps. - Ogromna [...]

A jak brać tego gugla? W instrukcji jest jedynie napisane, że 1-2 kapsy 3 razy dziennie. A o jakich porach, na czczo czy z jedzeniem itp. Bambo2

Jestem troche zaniepokojony,bo zjadlem dzisiaj 2 kapsy ECA + 3 x guggulbolic i czuje jakby powiekszenie tarczycy w gardle,tak jakby sciskanie i jak przelykam sline,to takie uczucie jakbym mial powiekszone migdaly (tylko ze nizej).Co to ma byc ? Mialo to byc bezpieczne.Jeszcze jakiegos wola dostane od tego,albo gruczolaka.Jak bedzie sie to [...]

Biore Eca Thermal Red (2 kapsy\dz.) i Guggulbolic 3x1 kaps\dz.,fakt ze biore malo tego guggla bo najlepsze efekty ponoc sa jak sie bierze 6 dziennie 3x2 kaps\dz. No ale efekty i tak dobre,ale chodzi o to ze spodziewalem sie lepszych P.S.Jak tam moj kilogram bialeczka juz sie pakuje ? Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe [...]

[...] z Bx (Bx uzupeŁni glikogen, a kretka po treningu nie potrzebuje transportera, chociaż warto dodać taurynę 1g). Rano musisz do kretki dołożyć jakiś transporter. Teraz stosujesz glukozę, ale jeśli Cię stać (a nie jest to duży wydatek) to proponowałbym zamiast glukozy 2 kapsy(1g) tauryny i/lub 1 kaps (200mg) ALA lub 1 kaps (100 mg) R-ALA (R-Types).

[...] się wykluczają. natomiast tak jeszcze na marginesie - nawet te zwykłe splacze czasem się przydają. nie zawsze jest czas żeby wypić kawę czy zieloną herbatę. Wtedy łykasz kapsułki i efekt podobny. Osobiście kupuję czasem jakiś spalacz i traktuję jako przedtreningówkę. Kawy nie piję zupełnie bo nie lubię - wolę łyknąć 2 kapsy czegoś i też jest ok.

Kenzoo milego wypoczynku. Wlasnie obalilem porcje bialka.Zaraz kapsy i znow do wyra. Jutro trening.Relacja po. Ciekawi mnie czy jutro znow bedzie taka pompa jak wczorajszym dniem. Z jednej str to fajne uczucie ale z drugiej troche przeszkadza w treningu. Pozdr wszystkich

[...] pompa , zwiekszam powoli ciezary i lece z koksem%-) Po treningu 15 minut aerobow. Suplementacja: Z rana : 5g mono Przed treningiem: 5g jablczanu cytruliny 2,5g argininy 4 kapsy Nitro z Activlabu 5g mono 5g tauryny 200mg kofeiny wszystko przepite Mountain Dew energy sugar free%-) Po treningu silowym: 25g Fuse z myprotein 50g izolatu bialka 40g [...]

i Na Koniec Troche Fotek Na Zakończenie Letniej Formy w Tym Sezonie W Razie Jeśli ktoś chciałby Wiedzieć jakie suplementy stosowałem by uzupełnić Dietę/Posiłki To Moja Suplementacja Wyglądała tak: Anabolic Protein Mega Bcaa 5000 Ultra Amino 5100/Hi Tech Amino 5700 Vasobolan X Pump Tribulus Terrestris HMB Vitaminy Thermo Stack Magnesium Citrate [...]

[...] bedę robiuł połowicznie tylko2 pierwsze serie będą pełne, myslę że waro spróbować tego co WODYN zasugerował. Na fotce sa 2 blistry omega3. Jak widać 1 z nich ma ciemniejsze kapsy a drógi jasniejsze. 2 te opakowania kupiłem jako zwykłe 03 nie gold itp. Po tych ciemniejszych przez cały dzień mi sie odbija rybą są intensywniejsze a po jaśniejszych [...]