troche za duzo kreatyny, do xpanda nie musisz pic gainera (chyba ze zastepuje posilek,uzupelina braki) Ja zrobilbym to tak DT: rano xp, przed trenem xp, po trenie 2 kapsy KA DNT: jak dt, chyba ze chcesz oszczedzic xp troche to mozesz walic rano xp, pozniej 4 capsy ka
Blast wymiata pod kątem spalaczy efedrynowych - jest najlepszy. Ktoś kiedyś napisał że tight to g**** i nie działa łyknijcie na raz 2 lub 3 kapsy to zobaczycie jak działa tzw. g****...
Nie wiem czy jeszcze to aktualne ale dziś zapodałem 2 kapsy Stimulant X + porcja Xpanda najnowsza formuła... to co się ze mną działo na siłowni to "masakra" a to co się dzieje teraz... brak słów... nie wiem co to jest ta tajemnicza mikstura w Stimulancie która jest zastrzeżona ale wiem jedno... Tight to przy tym cukierek...
[...] przed trenem. Mam rozumiec ze nie zalezy ci na super redukcji, tylko na pobudzeniu i kontrolowaniu fatu. Ja jade teraz na T.P.E. i tez wale kapsa przed trenem, na razie starcza, pobudzenie jest i facik pomalu tez spala. Myslisz ze tak tez mozna skutecznie palic fat przy w miare ostrym treningu, czy lepiej dawac dwa kapsy w roznych porach.
Wiesz, robie dosyc mocny trening i pot leje sie strumieniami, nigdy sie tak nie pocilem w zyciu a trenuje juz troche czasu. Ok. godziny przed biore 1 kapsa thermala i czasami dorzucam 1-2 kapsy kofy. Chce po prostu wyczuc reakcje jak dziala na mnie efka. Jak zaczne ostra redukcje to na pewno zawyrze dawke.
po pierwsze nie mędrkuj %-) bez większej różnicy jaką weźmiesz dawkowanie napisz w jakiej postaci masz/wybierzesz ja podjadałem zawsze olimpa gold i brałem 3 kapsy dziennie patrz co najtaniej wypadnie
6 kapsow dziennie to sporo kofeiny ... Nie wiem czy jest sens tyle tego brac. 180 kapsow ~ 55zl starczy ci na 30 dni, a np. tighta masz za 105zl na 80dni jesli bierzesz lajtowo czyli 1 kaps dziennie (max to 2 kapsy jesli ktos wazy okolo 100kg lub jest kulturysta).
Xabi z kofeiną czystą możesz mieć problem kup Guarane Life trec 25 złoty za 60kaps albo 44zł za 120 kaps . 2 kapsy przed treinngiem ciebie rozwalą pamiętaj że Guarana jest pół na pół z koffą oraz jest tam żenszeń i inne energodajne roślinki
kapsy mozna otworzyc i wysypac tauryne wiec lykac az tylu nie musisz jak nie chcesz, a poza tym tauryna wogle sie nie rozpuszcza w wodzie, dlatego nawet lepiej ze jest w kapsach
A tak na marginesie j. lykalbys koks w kapsach?? wiedzac ze ktos go nasypuje w te kapsy we wlasnym pokoju. Zmieniony przez - ELVIS w dniu 2008-04-05 20:23:34
ZA mna 18 dni testu Testaate 500 poszło 44 kapsy Efekty/odczucia: - w pierwszych dniach zamulony chodziłem nie wiem czy to po testaate 500 możliwe, że taki dzień byl -polepszyła się jakość snu - zwiekszyło się libido w dość odczuwalnym stopniu - cera lepiej wyglada. Zapewne zasługa wit. D - na wygląd jakość treningu nie wpłynoł ten suplement w [...]
zamiast prochu na noc myśle nad twarogiem :D chyba proch wyrzuce cały :D a te Omega-3 to w jakiej postaci? moga być kapsy czy lepiej w natural postaci :)? rybki wiadomo różne będą :D Zmieniony przez - grzana91 w dniu 2012-09-12 00:10:38
Matek thermo speed extrem jest dobrym rozwiazaniem na klopoty Twojego kolegi. Dawkowanie niech zacznie od tego co jest podane na opakowaniu i niech z trygodnia na tydzien zwieksza powiedzmy o dwa kapsy w porcji. Jak on pracuje po 15 godzin to ma czas na trening ??
tak, porcja AMP to 2 kapsy zacznij od jednej porcji dziennie żeby zobaczyć jak zareagujesz. Nitro generalnie bierz tak żeby wyszło 5-10g kreatyny dziennie. Może być w DT rano 10g i 20-30g przed treningiem a w DNT rano 20-25g, albo 2 porcje dziennie po 15g tak mniej więcej.
możesz tak zrobić właśnie, że 3 kapsy dziennie AMP będziesz łykał co do wody to starczy tyle, ale głównie kieruj się zasadą, że należy pić wtedy, kiedy czujesz pragnienie, na siłę nie można. A pić trzeba na redukcji, zielone herbaty popijaj też
Ja bym nigdy jak koledzy mówią nie brał nic nie orginalnie zapakowanego czy to proch czy kapsy bo nie wiadomo co tam siedzi lepiej dać wiecej kasy a mieć pewny towar
Podobnie trochę wyszło jak z tą gorczycą, bo nie ma w sumie jak dawkować, musztarda slaby pomysł, a przecież połykanie całych nasion, nie jest chyba z byt mądre, o ile to się w ogóle strawi.. Znów kapsaicyna, w której formie jest najlepiej przyswajalna, jemy papryke czili, pieprz cayenne, kupujemy preparaty, czy czekamy na CHELAT KAPSY (R) OLIMP [...]
no ostro bo az 5 tyg ja bede bral 4 tyg przez pierwsze 2 tyg po jednej kapsie i drugie 2 tyg po 2 kapsy tyle ze w ostatni tydzien juz dolanczam epithin ale to juz lajtowe no i oslonki zwykle z apteki plus liverlonger kwasy omega 3 i jakies witaminy do tego ale szczerze zastanawim sie czy sobie deki i wina nie *******ne bo same minusy czytam tego [...]