kapsy

2 kapsy rano 2 przed treningiem 2 na noc Dni nie treningowe : 2 rano 2 na noc

miałes doczynienia z efką ???? jestes zdrowy????? masz diete???? masz dobry trening????? 2 kapsy przed treningiem na starcie???? głupek pisze jak dawkowac na etykiecie---- 1 kaps 15 min przed treningiem jak chcesz wiecej brac to po jakims czasie dopiero !!!!!!!! i wtedy 15 min przed treningiem i wczesniej jakos ze 4 godzinki moze byc rowniez do [...]

Według mnie możesz w porcji po 1 kapsie:rano, przed treningiem i parę h później. Możesz dać 2 kapsy przed treningiem... wybierz sam. Najlepiej jest brac przed wysilkiem. wiec jesli masz dwa razy jakis trening w ciagu dnia to po jednej kaps. np. przed porannym i póżniej przed nastęnym. dobrze jest także nie brac w zbyt poźnych godzinach wiec [...]

[...] jednak warto zjesc je w sąsiedztwie tluszczy. wrzuc do posilku bogatego w tluszcze i bedzie OK. faktycznie ponoc najbardziej biodostepna forma to krople, pozniej kapsy z olejem, a na koncu tablety twarde. wiec na przyszlosc mozesz kierowac sie tego typu wyznacznikiem kupujac preparaty z witamina d3 osobisciw rzucam [...]

[...] i stacka kreatynowego z deczka bez sensu, no ale...moze byc przed treningiem/rano. Mono&cytrynian-5g dziennie. Rano/po treningu-jak wolisz. HMBolon-imo nie potrzebne. 4 kapsy dziennie. GLutamina- po treningu, ewetualnie przed snem. Tribulus-przed snem. Nano Vapor-przed treningiem. WPC/gainer wedlug brakow w diecie. Dalej utrzymuje, iz zakup [...]

szamalem slima i co powiem nie wyobrazam se zapodac wiecej niez dwie kapsy podczas dnia....na mnie dzialalo to prze super najlepszy enegetyk wedlug mnie viper nie wiem nie bralem ale biore teraz swaggera z man-a = mega moc bez wejscia i zejscia....czysta energia ktora sie utrzymuje caly dzien......

producent zaleca 3 kapsy ale ja biore 2 z rana i podczas dnia jak mi brakuje......ale dwie sa ok + np 200mg kofy to zalezy od dnia naprawde........ minusem tego stymulowania jest to ze jak nie bierzesz przestajesz brac to czujesz sie caly dzien jak dentka......ja tak mam bo mam maly detox od 2 tygodni i nie wiem o co chodzi zero energi......dieta [...]

Daj ze 2 kapsy przed posiłkiem przedtreningowym.

DAA 3 tabl przed snem sterolid wrzuć 2 kapsy w ciągu dnia

bierz te 10g w DT i 5g w NT uśredniając porcja to 4 kapsy tak styknie w sam raz.

dobrze, ze dokupiles do tego aakg, bo tak to PE to bardziej po treningowka sadzac po skladzie do porcje PE daj ze 3-4 kapsy aakg przed treningiem. to jest cykl kreatynowy, czy bedziesz poprostu bral dla lepszych treningow?

czy proszek czy tabsy/kapsy - nie ma znaczenia na działanie i efekt

zamiast się bawić w kapsy, kup sobie w prochu http://sklep.atleta.pl/mr-big-l-arginin-l-citrullin-powder-300g.html i korzystaj długo i przyjemnie leci już 3pudło i będzie leciało dalej , trening z 3-4g tego preparatu to zupełnie inna jakość

[...] uwzględniać np. olej lniany i inne źródła ALA z artykułu. Jak nie będzie ryb, to tran lub omega3 w kapsułkach z EPA i DHA. Czyli lniany swoją drogą, a ryba , tran lub kapsy - równolegle, bo lniany to inne omega, niż ryba. A poza tym wygląda dobrze, ja specjalnie nic nie widzę, by się czepić :-). Może kto inny coś dostrzeże. Tu innemu [...]

dt 4 kaps przed treningiem 4 kap po dnt 4 kapsy rano

1-2 kapsy po treningi i przed snem.

[...] ma diete czy nie. To jest bez sensu. Do autora tematu : Monohydrat możesz złączyć z węglami, białkiem, gainerem, dextrozą. Radziłbym Ci wziąć z Carbo albo z Dextrozą. Dawkowanie : Dni Treningowe: 5 gram ( 4 kapsy) rano po przebudzeniu 5 gram po treningu Dni Nietreningowe : 5 gram rano po przebudzeniu na czczo 5 gram w porze treningu

ALe masz problem .. Bierz 3-4 kapsy .. Jak starczy Ci na cały zaplanowany cykl to bierz 4 a jak nie to bierz 3... Co jeszcze dokupić? Możesz się zamknąć w tym co masz.. Możesz dokupić: *Taurynę *ZMA (może być apteczne) *Omega-3 Długo można kombinować ale IMO tyle by w zupełności wystarczyło

pudelko od czego innego moze byc m ja np od magnezu takie mialem, ale kapsy to napewno jakies ziolka , wygladaja jak esseliv forte na watrobe

Nie pozamiatała tylko napompowała i to fest. dostałem 2 kapsy a to jest połowa porcji??