kapsy

Ja napisze >>> Weź koks A tak poważnie to bierz rano 5gram czyli 4 kapsy i nitro przed treningiem zacznij od 3kapsów później dej 4, 5 zobacz jak na ciebie działa i po treningu nitro albo kretke Ale pamiętaj dietka NAJWAŻNIEJSZA

[...] Ja również dziś dostałem przesyłkę ze spalaczem ale pierwsza porcja pójdzie dopiero jutro. Dawkowanie w moim przypadku będzie wyglądało następująco: DZIEŃ TRENINGOWY: 3 kapsy.przed treningiem siłowym DZIEŃ BEZ TRENINGU: 1 kaps rano i 2x1 kaps przed aerobami które robię 2x dziennie również w dni bez treningu siłowego Fotki mojej puszeczki: [...]

[...] dziś ruszyłem z testem Fatt Off. Aktualnie trenuję pod kontem wytrzymałości, rano aeroby, wieczorem trening na siłowni (kompleksy sztangowe)/basen. Spalacz będę dawkował 2 kapsy przed każdym treningiem i aerobami. Dieta: podczas dnia lecą posiłki białkowo-tłuszczowe, po treningu wieczornym posiłek węglowodanowy, łącznie ok 2500kcal dziennie. [...]

[...] już praktycznie tydzień od kiedy stosuje ten produkt więc mogę powiedzieć już coś więcej na jego temat: -jeśli chodzi o zgage występowała u mnie tylko wtedy gdy popijalem kapsy mała ilością płynu,ale wystarczyło popic 250-300ml wody i problemu zgagi nie ma -bardzo fajnie pobudzil mnie do porannych treningów,pracuje zmianowo i raz trenuje po [...]

[...] Dawkowanie jak na razie bez zmian, w DNT 3x 1kaps, w pozostałe na czczo x1kaps, przed treningiem x2kaspy. Krótka relacja: - mimo dokuczającego mi ostatnio braku energii, kapsy łyknięte przed treningiem nadal pobudzają i pozwalają na wykonanie treningu - w trakcie treningu ta energia nie spada, a nawet czasem mam wrażenie, że się zwiększa - w [...]

[...] 38 Środa - Treningowy No wiec dzisiaj przed treningiem poleciała próbka PUMP TECH Muscletech W saszetce było 7 kaps, a powinno być chyba 8 to bym wziął na 2 razy po cztery kapsy + 1 kaps jefuela ale takto wziąłem naraz wszystkie 7 tabletek. Jest to drogie i podobno nawet nie złe. Jeżeli za tą cenę nie będzie dorównywał Deca Stack to się nie [...]

Jeśli dokupisz odżywkę białkową, to najlepiej po treningu wypij. Dodaj źródło rybich tłuszczy, tran albo kapsy o3. Reszta wygląda OK.

I co, fajny bajer, nie? ;-) Na szczęście dzięki gerze z kofą da się jakoś normalnie funkcjonować... 2 kapsy w kilkugodzinnych odstępach czasu dają radę. Szaleństwa jakiegoś nie ma, ale da się trzeźwo myśleć i mięśnie tak nie bolą od byle wysiłku. Byle tylko tolerancja się zbyt szybko nie zwiększyła. A co do diety, to do weekendu zobaczę, czy [...]

[...] - Żeń- szeń - 1 kaps do ostatniego posiłku - Vitamin multiple sport: po 1 kaps. do ostatniego posiłku - Gold Omega 3: 3kaps do ostatniego posiłku - Garlicin - 2kaps do ostatnieg posiłku Dzisiaj poszły ostatnie kapsy cynku i żeń szenia. http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ab888ac6be754ac8873df8c784c0058c.png

Slawek wspominal wzyej boda o relacjach 2-3 kapsy

Ja biorę 2 kapsy. Mam jeszcze parę opakowań.

Olimpowski żeń szeń działa.Mogę potwierdzić , że 2 kapsy dziennie i libido po jakimś czasie naprawdę do przodu :). Jedyny minus to ten cholerny dodatek witamin. Wszędzie te witaminy . W każdym suplu są witaminy. Po co? Jak chce się suplementować witaminami to kupuję olimp vita-min multiple i po krzyku. Ja chcę czystego żeń szenia, czystej krety [...]

oczywiscie hmb w scitecu byuo co kot naplakal...nieekonomiczny produkt...poza tym kilku osoaba juz hiteca hmb w plynie podraznialo szkliwo i przewood pokarmowy (pomylilo mi sie w ostatnim poscie, nie zoladek)...dlatego uwazam ze wydawanie go w prochu jest troche bez sensu...chyba ze ktos sam sobie bedzie je ladowal w kapsy..

o to spoko;-) ja tak przypuszczałem że dostaniemy kapsy bo prochu nie było na sklepie;-) p.s dziś pierwszy raz w zyciu przed trenem 30min poszło w sumie 16 kapsów...troche tego tzreba łykac;D

dawki standart 2 kapsy ja polecam abb

2 miarki + 4 kapsy AAKG (Olimp), czuję samo AAKG. Jeśli ktoś jadł coś mocniejszego (Dorian, Shotgun, NOXplode) to niech tego nie kupuje. Taka moja ostateczna opinia.

zdrowe tluszcze jak :oliwa z oliwek,olej lniany,kapsy omega-3,orzechy,avocado mniej zdrowe jaja,mieso,maslo

nie bardzo rozumiem ponowne pytanie popijasz porcje TS (2 kapsy) z porcja kreatyny przed treningiem i po 20-30 minutach smigasz przerzucac zelazo

[...] konieczne bo zestaw dobrych witamin za 1/5 ceny mozna kupic drugie co pije to jakies bialko ale sporadycznie nastepnie podstawa to musclemilk,ma duzo tluszczy ale potzrebnych tluszczy do tego tran pije,pyerdole juz kapsy z omega 3 jak za 1/3 ceny mam butle tranu do tego kreatyna ostatnio krealaklin tylko dawka podwojna reszta to gownoszkoda kasy

[...] ich sprawdzić do "Dzien Dobry" Dieta trzymana porzadnie, żadnych odstępstw. W szkole bede jadl slonecznik jako zrodlo tluszczy. A i moja suplementacja to Olimp VITA-MIN Multiple Sport 1 kapsułka dziennie i 3 kapsy omega3 ;) Mam nadzieje ze ktos tu zajzy i sie wpisze ;) Zmieniony przez - stachu12 w dniu 2011-04-05 22:48:58