trzymaj sie dawki i obserwuj co sie dzieje ze sylwetka, jak i kontroluj obwody i mase ciala Dzieje się chyba dobrze biorąc pod uwagę, że johimbina w okresie jej zażywania zatrzymuje wodę. Joha byla 26 minut temu zażyta a kilka minut temu dorzuciłem trzy kapsy kapsaicyny. No i kawa oczywiście.
nazwa handlowa to kwas pantotenowy %) ewentualnie witamina b5 ale chyba w pl nie dostaniesz w prochu, zostaje sprowadzenie z usa /np now sprzedaje proch i kapsy po 500mg, fast ma tez proch, tylko ze z fasta trzeba dlugo czekac na przesylke wiec lepiej na ebay'u poszukac now'a/
-------------------------------------------------------------------------------- 1.czy mozna w czasie jednego cyklu laczyc kreatyny dwoch firm? tzn kupilem 200 tabletek kreatyny z olimpu i biore po 10 gram dziennie... zaczalem 4 grudnia i cykl mi sie skonczy 23 grudnia. chce wiedziec czy moge kontynuowac cykl tyle, ze kreatyna innej firmy (teraz [...]
TCM przynajmniej jak dla mnie działa słabo. Brałem po 8-10 capsów dziennie przy masie 80kg i efekty były słabe jeśli chodzi o siłę. Lepsze efekty dawał mi Crester w dawce 8capsów czyli 6,4 grama, a najlepszy jest KRE-ALKALYN 3-4 kapsy dziennie siła i dynamika rośnie naprawdę konkretnie.
jadłbym tak: KA - 2x 2 kaps - na czczo i po treningu Ethyl - porcja przed treningiem w dzień wolny 2x 2 kapsy KA - na czczo i wieczorkiem Ethyl po 1 kapsie do KA opcji jest wiele to moja propozycja
wal propa 8 tyg , do tego trenadrol ... i bedzie na prawde dobrze. Sam trenadrol rewelacyjnie ubija i podnosi siłe , w połączeniu z propem powinno być bardziej stabilnie . tylko trenadrol dałbym dłużej a mniejszymi dawkami . 1 tydz po jednej kaps ed pozniej to juz max 2 kapsy bo wiecej nie ma sensu a tren masz z kilosports? dla mnie rewelka
lub bardziej ekonomicznie w treningowe porcja shocka przed tr + ze 3 kapsy po w ntr. 5 kaps w porze tr. i wsio Zmieniony przez - wylliam w dniu 2008-03-26 00:06:54
kupiłem ba + aakg. jak to dawkować? bo słyszałem wiele różnych opinii. gość u którego kupiłem mówił żeby brać obydwa suple po 4 kapsy na 30 min przed treningiem i tylko w dni treningowe. może tak być? jakieś inne sugestie?
worek i silownia to osobne dni... silownia pon,sr,pr a worek wt,czw,sob ... wiec przed bieganiem 4 kapsy i po bieganiu 4... przed silka 5 i po silce 5 czy naraz 10 ? tak samo odnosnie worka? czemu carbo po treningu to zla sprawa?
[...] Także jeszcze tylko ogólne pytanie, kto może niech mi proszę odpowie :) - czy ten plan z drugiego screena jest ok, chodzi mi pod każdym względem diety lowcarb. Czy ten IG produktów dobry, czy b/w/t się zgadza, czy coś podbić, jakieś warzywa dodać, i te kapsy omega mogą być? A, i jakie jeszcze mięsa oprócz tych co wymieniłem? Czy te mogą być?
miałem tego blackbombsa jakoś w zeszłym roku i nieraz myslałem ze mi serducho wyskoczy po jednym kapsie, dałem koledze 2 kapsy to myślał ze to jedna porcja, to miał przerąbane aż go telepało.
ciekawe co tam w skladzie siedzialo;-) moze miks na bazie solidnej dawki synefryny z gera tak cie skladal. Ja mam back widow to obecnie 2 kapsy juz nie robia wrazenia. jeszcze ponad tydzien i czyszcze receptory na rożeńcu
takie czyli 2kapsy x 2raz dziennie / 2kapsy x 1raz dziennie ? bo to kapsy 1500mg czyli w treningowe by wyszlo 1500x4=6000mg / w nietreningowe 2x1500=3000mg czy masz na mysli 1kaps x 2r. dziennie / 1kaps 1 raz dziennie. i juz sam nie wiem, czy porcje przed czy po. kiedys z przymusu wzialem przed i byla fajna pompka, chcialbym zostawic przed. ale z [...]
jedz tak T: rano na czczo 5g m3 + 1g tauryny przed treninigiem XP + 3 kapsy nitro po treningu 5g mono + 1g tauryny NT: na czczo 5g m3 + 1g tauryny 5g mono +1g tauryny /kiedy Ci pasuje/ myślę, że tak będzie oka
[...] 10g i wychodzilo korzystnie cenowo. Filozofii nie ma tutaj niestety. Powiedzialbym ci czym roznia sie dokladnie, ale obecnie siedze na telefonie. Na pewno roznice wsrod bcaa polegaja na tym czy sa w nich dodatki innych substancji, tauryna, gluta, cytrulina, ba, lub czy sa smakowe. Tabsy/kapsy to glownie kwestia ilosci bcaa na jeden tabs/kaps