kapsy

[...] pare kilo to bedzie efektem diety a nie w/w srodka . fajne zasosowanie ma rowniez na redukcji aczkolwiek solo to tak sobie dziala. ja laczylem w kombo 6kapsow 6-oxo i 3 kapsy novedexu na noc przed spaniem przez 10 tygodni . zeby bylo lepiej to dopiero ja zeszlem do poziomu ok.11% bf bylo widac efekty czyli w tym wypadku wyplukanie wody . [...]

no i fajno właśnie zakupiłem i takie pytanko małe jeszcze. 4 kapsy tego dziennie chyba wystarczy?

Duże kapsy dla dużych chłopców hehe

proszek czy kapsy to juz twoj wybor, bez roznicy

nie napisales ile czego dajesz i ile masz BTW 1) około 7.00 rano na czczo 3 kapsy kreatyny + dextro *płatki owsiane + mleko *omlet *jabłko i banan/a te owoce to zalezy ile masz platkow,moze byc za duzo wegli około 9:30 - 50 gram gainera z mlekiem 2) 11:30 *2 kanapki z piersiami kurczaka/+warzywa 3) 14:00 obiad : *piersci z kurczaka z ryzem [...]

jak pokazuje zycie grudki trafiaja sie wszystkim z reguly niczemu nie szkodza a kapsulki VS proch cena owszem proch in plus ale wygoda kapsy - szkoda ze cena jest wyzsza ale to logiczne :(

Więc... kapsy czy proszek? duża to róznica? Widzę, że sporo osób się właczyło do rozmowy.. Czy zaledwie po dwoch miachach chodzenia na silke mogę sobie kupić Xpanda? PS Chłopaki tylko bez takich nerwów :)

lejcie na te kapsy to pachnie jaks lipą cena i ilosc mi nie pasuje dzis z roninem wypilismy energizer ( ja pierwszy raz)przed sniadaniem Ludzie to bardziej kopie na czczo niz termal mega trening dziś w palanach byly tylko barki zrobilem i jutrzejszy tric roznosilo mnie!

no mozna tak brac tylko zalezy ile twoja kapsulka zawiera hmb bo sa rozne slabsze mocniejsze kapsy

Anabolic Technologies - pewne epi i masz 90 kapsuł po 18 mg w każdej. Na allegro można kupić. Jadąc 2 kapsy dziennie(więcej nie trzeba naprawdę) to starcza na 6,5 tygodnia.

A dawkowanie kreatyny monohydrante olimpa 1250 ? Na opakowaniu pisze 4 kapsy a radzono mi 4 rano i 4 przed / po treningu w dni treningowe a dni nie treningowe to 4 rano . Jak stosowac ??

Ja po 3 tygodniowym zażywaniu estru kreatyny vitalmaxa plułem krwią przez 2 dni, miałem bule brzucha i problemy z trawieniem przez około miesiąc. Tylko, że podane było na opakowaniu 2 kapsy dziennie ja brałem 10-12 kapsów Wiec jak bedziesz brał wszystko z umiarem to nie powinno być żadnych szerszych skutków ubocznych

[...] zażywaniu estru kreatyny vitalmaxa plułem krwią przez 2 dni, miałem bule brzucha i problemy z trawieniem przez około miesiąc. Tylko, że podane było na opakowaniu 2 kapsy dziennie ja brałem 10-12 kapsów Kreatyna IMO nie ma tu nic do rzeczy, ale do tego potrzeba byłaby rozbudowana diagnostyka przy współpracy z lekarzem (/ami). Takie [...]

Ja próbuje od wczoraj. Mam zamiar brac 3 kapsy dziennie. Dzisiaj jestem po dwóch, jeden zostawiłem na 30min przed treningiem. Narazie troche przekszkada mi, ze serce mocniej bije, trochę w głowie pulsuje;) Tak jakbym wypił o jedną kawę za dużo, ale mam nadzieję, że na dniach przejdzie.

czaczynasz tak jak pisze producent i dobierasz do siebie pozniej. Moga na ciebie podzialac 4 kapsy a moze 8...biez tylko przed treningiem

Tak, pod tym względem kapsy cm3 (w ogóle - każdego jabłczanu kreatyny) to nie delicje :)

[...] zero zauważalnego nawodnienia stawów ... po prostu dałem się nabrać. Co do dawkowania to leciałem 8tyg cykl i zwiększałem dawkę do tego stopnia, że teraz już w ostatnich dwóch tygodniach brałem 4 kapsy - 40mg. Nie polecam .... Jedyny plus to taki, że będę miał teraz ładne czarne opakowanie do winka/mety/oxy, i żonka nie będzie podejrzewać :-))

[...] od TWOJEJ DIETY,TRENINGU I REGENERACJI. Dobra dieta = małe, lub zerowe spadki. Na początek możesz wziąść mono Olimpa tak jak mówisz, może wziąść mono Universala, Ultimate albo jak masz mniej pieniędzy to Vitalmaxa. - Zalezy co wolisz - proszek czy kapsy. Co do jabłczamnu to Cm3 Treca. Pozdro Zmieniony przez - szymmon w dniu 2008-12-17 14:11:00

Ja ostatnio chodzę jak flak, 1-2 kapsy Caffeine pójdą od rana (po śniadaniu)

możesz kupić w necie puste kapsułki, poświęcić jeden wieczór i samemu zrobić kapsy. to nic trudnego, chyba nawet na sfd albo jakimś podobnym forum był poradnik ze zdjęciami co i jak.