kapsy

[...] to nie chciałabys wiedzieć ile ja mam dziennie piguł do przełknięcia 2 saszety animal cuts, 1 saszeta animal pak, 1 saszeta animal flex, 1 saszeta animal omega, 1 saszeta animal pm i do tego jeszcze 6 kaspów omega-3 gold olimp i 4 kapsy green tea olimp. Calosci nigdy dokladnie nie liczylam ale wychodzi ok ~75 piguł dziennie )))))

[...] dlaczego masz negatywny stosunek do kretki megabola? Hm....? Stosowales ja czy piszesz tak bo wiekszosc tak pisze? Ja osobiscie od kilku sezonow biore tylko megabola i nic nie moge tej kretce zarzucic. IMHO jest ona duzo lepsza od innych ktore probowalem (np. olimp kapsy, olimp proszek, trec, hi-tec i jeszcze kilka innych) Pozdrawiam :)

Mieszkam z rodzicami, więc muszą być kapsy... Dieta jest wysokowęglanowa, ale nie o to pytam. Zmieniony przez - stan9 w dniu 2008-06-01 18:49:15

Mieszkam z rodzicami, więc muszą być kapsy Ja też mieszkam z rodzicami i co to ma do rzeczy?

No tak, ale AAKG tylko przed treningiem bym brał i ew. Po treningu 2 kapsy. Jeżeli chodzi o siłownie oczywiście. Na kicku nie bierz AAKG, bo nie ma zastosowania w sztukach walki, bardziej jeśli chodzi o siłownię. Dekstroza jeżeli ma być transporterem, to nim nie będzie, bo nim nie jest . Jeśli jeszcze jej nie masz to bez sensu ją kupować.

co do roznicy proch-caps... prawie jej nie ma to zalezy czy chce Ci sie ropuszczac czy wolisz lykac kapsy. co do dextrozy-zbedna. jezeli to jest 1 cykl to samo mono starczy. do uzupelnienia diety mozesz wziasc gainer.

[...] obecnie się rozwodze i stan mojej głowy jest opłakany. Też miałem ogromne problemy ze spaniem, kładłem się i do 3-4 w nocy się przewracałem z boku na bok a myśli latały po głowie jak paker na cyklu gdy krety braknie :) Szczerze pomogło mi to Scitec nutrition - ZMB6, byłem w szoku jak zjadłem 2 kapsy i odrazu zaspałem a obudziłem się wypoczęty :)

Podaj nazwę BCAA, jakie to kapsy tam masz.

diclofenac w zelu plus jak boli ketoprofen doustnie, po 100 mg lub lzej po 50 mg masc - Diclac, Dicloziaja - tania i dobra, Ketonal kapsy - recepta, odpuszczenei treningu plus masaże, jak po kilku dniach nei rprzechodzi - lekarz. Do oszukiwania trzeba mieć doswiadczenie, siłę, staż, i pojecie. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2005-12-10 [...]

wg premium nutrition 2 kapsy tego cuda pomiomo ze maja 1500 mg działaja jak 7,5 ale i tak biore cztery

[...] - kompleks witamin Przed treningiem Bcaa + carbo Po treningu (0,03g na kg masy kreatyny + bcaa + carbo), w domu porzadny posilek + bialko Na noc bialko Do tego po 2 kapsy Omega 3 Olimpu do 4 posilkow (powinienes w sumie ich miec 5-6 w ciagu dnia). Koszt miesiecznie to jakies 300-350 zl. Jezeli jestes zainteresowany wersja bardziej [...]

tym sa w roznej formie podanie jedne kapsy drugie proch co dla ludzi wygodnych moze miec znaczenie ponadto te w porchu sa z glutamina a te w kapsach to samo BCAA

Obecnie z rana biore 2 kapsy 30 min potem posilek tj. 30g bialka i 20g wegli. WRC7707...A czy z rana robisz aeroby czy tylko siłownia ? I jeszcze jedno pytanie a mianowicie: Nie spożywasz rano żadnych tłuszczów ? Zmieniony przez - salaros w dniu 2006-08-11 15:09:41

idealnie by było dawkować trzy, cztery razy dziennie/przynajmniej na początku cyklu/ ale sposób dawkowania który najczęściej się poleca jest też dobry- jest to jakby minimum potrzebne do zadziałania... np. 3 x 3 albo 4 kapsy też można polecić. pozdrawiam!

BCAA HiTec okołotreningowo - najlepiej wychodzą ilość/cena i do tego ZMB6 Scitec 2 kapsy na noc . U mnie regeneracja na duży + a robotę mam dosyć ciężką .

[...] lub MONSTER MASS ) a co do dawkowania Dzień Treninigowy: Rano na czczo 5gr kreatyny + 30gr Dekstrozy + 3 kaps Tauryny Mozesz wziasc 5 gram kreatyny przed trenigiem +3 kapsy Tauryny Po treniingu 5gr kreatyny + 30gr Dekstrozy 25 minut po treninigu 30 gr białka z mlekiem Przed snem 30 gr białka Dzień wolny: Rano na czczo 5gr kreatyny + [...]

Maslana a jak sie kapsy maja zbrylic? Nitrobolon to silny stack i trzeba miec juz niezly starz na suplach IMO

Najlepsze dawkowanie BCAA to 4 caps przed i 4 caps po treningu. Ale wiadomo, ze wszystko zalezy od funduszy. Rowniez dobrze mozesz lyknac 4-6 caps po treningu i tez bedzie ok. Pamietaj, ze aminokwasy przyjmuje sie glownie w porze okolo treningowej. Co do dawek, to roznie bywa. Ja przy wadze 70kg nawet po 10-15g lykalem;] Dawkowanie mniej, wiecej: [...]

On bierze thermala czyli dość silną mieszanke,po drugie pisze że bierze dwie czy dwa razy dziennie po 2 kapsy? Jasne że po ok 6 tygodniach mogą się twoje receptory nasycić i koniec.Nie każdy ma odporny organizm.

[...] 8/10 - zaskoczenie, bo bardzo dobra Wytrzymałość: 9/10 - rowniez bylem mile zaskozony Zejście: brak Ocena ogólna: po 1 porcji 8.5/10 Zarzucilem do n.o ignite 4 kapsy aakg(stad okrutna pompa)i poszla mala kawka, na treningu duza intensywnosc, krotkie przerwy i o dziwo w koncu ruszylem z ciezarami, poniewaz jest ogromna chec do [...]