kapsy

[...] posiłkow lub miedzy nimi, Np. kalarepa,brokuly itp. W treningowe Monster mass po treningu. Białko: 196g, 2,2g na kg WW: 231g , 2,6 na kg tłuszcze: 118g,1,3g na kg Do tego suple: Rano: n.o.k.o przed treningiem: no-xlode po treningu: 3 kapsy mono olimpa w nietreningowe: rano: 3 kapsy mono olimpa po południu: n.o.k.o Co tu zmienic co dodac ?

[...] mono przed mono+arginina Xp po DNT mono rano xp w porze treningowej 2.Jak dawkować arginine, amino1900, bcaa xtra, i thermo speed.Czy to nie będzie za dużo supli w cyklu.Coś jest zbędne??Powinienem coś zostawić po kreatynce ?? 3.Czy można brać mono+xp w DT tak 4 kapsy rano porcja Xp 4 kapsy po.czy odpuścić rano mono Czekam na wasze odpowiedzi

[...] tutaj pisać. Jestem teraz na redukcji. Mam Scorcha, syntetyczna efedryne i kofeine. No i teraz zastanawaiam się jak to dawkować. Przez ostatni tydzień brałem to tak: -3 kapsy Scorcha 30min. przed śniadaniem (godz. ok. 7:20) -25mg efedryny + 200mg kofeiny 30min. przed siłownią (godz. ok. 9:30) -3 kapsy Scorcha 30min. przed obiadem (godz. ok. [...]

[...] tego stracic. Dane: 18 lat 180cm 72kg No i dzisiejszy dzien: sniadanie: owsiane 100g 3 jajka jablko Przedtreningowy: 100g ryzu 300g miesa Chwile przed silowym 4.4g bcaa (4 kapsy) Tuz po 3.3g bcaa (3 kapsy) Od razu po zejsciu z niego: 100g ryzu 50g WPC 2 godziny pozniej: 300g miesa duza micha salatki (pomidor, ogorek, salata, oliwa) 30g orzechow [...]

[...] puszczke z 180 kapsami,kosztowalo cholerstwo niemalo,a jak przeczytalem sposb zazywania oraz czas wkrecania sie substancji to sie zatrwozylem,wychodzi ze dziennie 3 razy 3 kapsy dla osob do 90kg dla ciezszych 4 razy 3 kapsy,to wychodzi,przy lepszej opcji ze wystarczy na 20 dni dla ciezszych na krocej a na opakowaniu pisze w reklamie ze towar [...]

[...] postaci? Celem jest redukcja ale z zachowaniem masy i poprawą siły. Mam Creatine Mega Caps Olimpu i jakbym chcial brac z TSE rano to musze połączyć je w jednej dawce 2 kapsy TSE i 4 kapsy kreatyny. Czy można to połączyć? Mam dietę (zbilansowana) i trening (na siłę) oraz inne suple -Prolongatum (naczczo i przed treningiem), Omega 3, [...]

Zamieszczam niżej moją diete, mam nadzieje ze sprawdzi sie: Zaraz po przebudzeniu 2 kapsy tauryny Śnadanie: Płatki osiane z mlekiem, sp80, oliwa z oliwek+marchewka II Śniadanie: Ryż z twarogiem, mlekiem, oliwa i odrobiną dzemu(zmiksowane)+jabłko Obiad: Kasza gryczana z oliwą, mięsko które bedzie aktualnie i sałatka+marchew oraz 2 kapsy tautyny [...]

[...] obiadem czyli posiłkiem przedtreningowym DNT: Cell pump na czczo i w porze treningu , TSE- 2 tabletki przed śniadaniem i 2 przed obiadem ( w dni kiedy jest HIIT to przed nim kapsy i po 30 min. Obiad ) Thermala na razie nie rozpisuje gdyż jak mi doradzili koledzy z działu „Odżywki i suplementy" najlepiej będzie najpierw wprowadzić TSE a później [...]

[...] 2 razy i efekty były zadowalające nie pamiętam dobrze ale coś około 5-10kg szło gładko oto mój grafik suplementacji.I być może najważniejsze wiek 17lat waga;87kg wzrost;180cm staż prawie dwie wiosny :) DT saw przed treningiem 10g + bcaa przed lub na treningu 10g + 4-5g beta alaniny po treningu 4 kapsy cm3 DNT 4 kapsy cm3 + 4-5g beta alaniny

[...] wystarczy, poniewaz potem bede musial zrobic sobie tygodniową przerwę.Czy po prostu bedac na wakacjach zimowych brac kreatyne tak jak w dni nietrenigowe? Dawkowanie: w dT:4 kapsy po przebudzeniu i 4 po treningu do tego przed treningiem s.a.w w DNT po przebudzeniu 4 kapsy. Cos zmienic. Z suplementow mam jeszcze bialko wpc treca whey 100 ale [...]

[...] ~Arthro Block (olimp) ~Błonnik (fiberon C)250gram ~Białko Biotech (do uzupałnianai braków w diecie) ~Carbo Nox 1kg ~Dorian Nox pump 30 saszetek po przebudzeniu 2kapsy HMBetyl po śniadaniu witaminy i minerały około po 2 sniadaniu arthro bloc 2 kapsy pomiędzy posiłkami 2 kaspy orotanu + 1 hmbtyl+magnez przed treningiem dorian po [...]

[...] ktoremu jak wiadomo do prawdziwego dzialania brakuje tylko efedry:))) Dlatego za kwote 93 zł kupuje ze stanow 200 kapsow efedry, kazdy po rowne 40mg efedry:)) Tak wiec: 3 kapsy produktu TRECA to juz 150mg kofeinki a do tego 1-2 efedry i wychodzi naprawde niezle ECA:))) Musze przyznac ze mowienie o dawce efedry rzedu 20-30 mg ze to duzo jest [...]

co o tym myslicie. codziennie rano witaminka vigor 1 kapsa do tego tableta b12 (500uq), wyciag z zen-szenia 30mg +500mgvitaminy e 1. cutting edge 3 kapsy dziennie 1 tabletka zawiera: Witamina B6 20 mg. Potas 100mg. L-karnityna 775mg. Lecytyna 250mg. Cholina kompleks 250mg. Inozytol 250mg. Metionina 50mg. Olej lniany 50mg. Naturalne zioła [...]

[...] kapsów i myśle czy można to jakoś połączyć czy zrobić inny cykl na M-drolu i inny na mass rx. Wypowiedzcie się panowie co o tym myślicie? Może 1-4 M drol 1 kaps i 1-4 mass rx 1 kaps lub 1-2 1 M-drol,1 mass rx i w 2 tyg wejść na 2 kapsy M drol i 1 kaps mass rx czyli były by 3 kapsy ph. co o tym myślicie? Wiem ze M drol to bardzo silny środek itd.

[...] XPLODE z OLIMP'a i wg opisu w 1 porcja zawierała 6 gram BCAA czyli na trening wg zaleceń brałem 6 g przed i 6 g po....teraz kupiłem BCAA z AMINOSTAR i zalecana porcja to: 3 kapsy przed i 3 kapsy po...ale wg info porcja zawiera tylko 1,5 BCAA???!!! czy mogę zwiększyćilość kapsów aby dorównała BCAA XPLODE...nadmieniam, że po treningu biorę [...]

[...] w tighcie jest johimbina i nie wiem czy mozna to laczyc...) na pudelku pisze zeby brac z jedzeniem ale wolalbym rano naczczo przed treningiem... duo: chcialbym wejsc na dwa kapsy tighta. lepiej dwa rano czy rano i popoludniu(rano mam aeroby) mozna do tigchta dorzucac efedryne? kiedy brac gugle w takim polaczeniu? planowalbym wejsc na 3 kapsy [...]

[...] kilogramów Jezeli chodzi o spalacze to bralem Thyrotherm, Scorch, Jet Fuel, i zadnych problemów zdrowotnych nie było zjazdów itp itd. Czy dawkowanie Vpx.Meltdown MD2 2x3 kapsy w dzien NT oraz 3 kapsy rano Vpx.Meltdown MD2 plus przed treningiem Vpx.Red Line White Heat w dzień treningowy jest ok ?? Czy MD2 można brać przed Śniadaniem na pusty [...]

[...] biega na czczo, zresztą thermal nie ma paru przydatnych składników jak chodźmy : green tea, synefryna ale za to ma efkę. Moim zdaniem było by to super połączenie: scorch 2 kapsy na biegi rano na czczo potem śniadanie plus thermal i przed silką 2 kapsy thermala. Piszcie, co myślicie!? Dla ludzi którzy się czepiają pisze że nie chce tego [...]

CHCIALBYM SIE DOWIEDZIEC W JAKICH DAWKACH I O JAKIEJ PORZE DNIA (PRZED JEDZENIEM CZY PO,RANO CZY WIECZOREM) NALEZY TE SUPLEMENTY PRZYJMOWAC? BEDE BRAL 3 KAPSY TT, 3 KAPSY ZMA A ILE ALC TO NIE WIEM.WSZYSTKIE PRODUKTY ULTIMATE NUTRITION OPROCZ ALC PONIEWAZ JESZCZE NIE KUPILEM. CZY TAKIE DAWKI WYSTARCZA CZY TROSZKE MALO? CHCE BRAC PRZEZ MIESIAC. [...]

[...] więc musze przyjmować 8g z groszami. Wiec dokupie kapsułki żeby dostarczac te dodatkowe 3g. I teraz prochu mam 500g tak więc 50 porcji, kapsułek 120 czyli tych "porcji" po 3 kapsy mam 40. I jak to stosować, czy tak jak myśle czyli przez okres tych 40-50 dni właśnie po 1g BCAA/10kg ciała czyli ok 8g BCAA, czyli prostując, 10g prochu i 3 kapsułki [...]