SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prośba o pomoc w dawkowaniu suplementów

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 807

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 711 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4104
Witam,

Spotkała mnie ostatnio miła niespodzianka i dostalem za darmo

Vpx.Meltdown MD2 100kap
Vpx.Red Line White Heat 164g

Oraz mam sobie dobrać jakiś zestaw witamin tutaj pierwsze pytanie jakie ??


Trening dwa razy w tygodniu na siłowni FBW do tego dochodzi squash oraz siatkówka. Celem jest utrata 2-3 kilogramów

Jezeli chodzi o spalacze to bralem Thyrotherm, Scorch, Jet Fuel, i zadnych problemów zdrowotnych nie było zjazdów itp itd.

Czy dawkowanie Vpx.Meltdown MD2 2x3 kapsy w dzien NT oraz 3 kapsy rano Vpx.Meltdown MD2 plus przed treningiem Vpx.Red Line White Heat w dzień treningowy jest ok ??

Czy MD2 można brać przed Śniadaniem na pusty zołądek ??

dawny uzytkownik 369258 :D

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7431 Napisanych postów 147452 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1175213
imo moze okazac sie za duzo, jaki procent bf?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 711 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4104
Przeglądająć zdjęcia z poziomem BF to 16-18 % napewno mniej niż 20 %BF

dawny uzytkownik 369258 :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3902 Napisanych postów 34915 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 254290
zdecydowanie za duży BF, na tym poziomie wrzucić można np Revexa

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 711 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4104
Chodzi raczej o to ze dostalem to za darmo , więc sens kupna czegoś innego w tej chwili w moim przypadku mało uzasadniony ekonomicznie.

Przy czym rozumie Twoje stwierdzenie jak najbardziej :)

Zmieniony przez - r1920r w dniu 2015-05-24 12:34:09

dawny uzytkownik 369258 :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7431 Napisanych postów 147452 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1175213
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 711 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4104
jeżeli udałoby się zejść 3-4 procent byłbym zadowolony. Gram w siatkówkę dlatego raczej spadek wagi ma ułatwić grę a efekt wizualny to tylko dodatek.

dawny uzytkownik 369258 :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7431 Napisanych postów 147452 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1175213
wrzuc na start meltdowna 1-2 capsy przed treningowo tylko, zobaczysz jak organizm reaguje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 711 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4104
Ok tak sobie jeszcze czytam rożne informacje i sugeruje się by eliminować wegle przy Yohi ( około suplementacyjnie )

dawny uzytkownik 369258 :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7431 Napisanych postów 147452 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1175213
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 711 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4104
w takim razie zastanawiam się jeszcze by np

Rano wstaje o 4 45 wciągam na początek 1xMD2 ( zeby zbadać adaptacje organiuzmu na specyfik) o godzinie 7 00 jem normalne sniadanie w pracy (zgodne z dietą i bilansem)

około 16 jem obiad po 2 godzinach 1xMD2 przed treningiem i po treningu posiłek potreningowy



Zmieniony przez - r1920r w dniu 2015-05-24 14:02:50

dawny uzytkownik 369258 :D

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Witamina K2 - opinie

Następny temat

dawkowanie olimp 1250

Masa