kalafior

life_styl Ugotować, podsmażyć bułkę tartą, podgrzać masło. Kalafior na talerz, posypać bułką tartą, polać masłem. Moja mama tak robi. Bardzo smaczne.

Zaraz będzie szedł kalafior + bułka tarta + masło + kotlety schabowe. Tak się zastanawiam co ja taki wielki brzuch mam. Biorę centymetr, patrzę a tu 90... Normalnie tragedia. Tak mnie rozdęło, że nie mogę... Ach te czereśnie... Ostatnio na WC siedziałem wczoraj rano. Nawet się nie zanosi, żeby mnie przycisnęło. Może coś na jakieś przeczyszczenie? [...]

Kasza, kalafior, cyc, ogór, cebulka, rzodkiewka i keczup

[...] jajko, okolo 10g malso orzechowe, kawalek banana) salata, pomidor, ogorki, rzodkiewki, oliwa, piers indyka 150g wedzony brzuszek lososia, ricore z lyzka mleka karkowka, kalafior, brokul trening legl dzis w gruzach.... nic nie wyszlo chociaz chcialam :/ dupa :/ i tak dobrze ze sie obudzilam dzis, ze mam 2 dni na dostarczenie dokumentow na [...]

[...] przysiad czas: 22 min miska: pol bulki razowej, maslo, 2* jajko, pomidor, ogorek rzodkiewki, kawa pol banana, maliny, kakao, 1 lyzka mleka, pol lyzeczki miodu piers indyka, kalafior, oliwa, orzechy brazylijskie ser zolty, jajko, pomidor, maly kawalek karkowki-resztka, ogorek, rzodkiewki, maslo orzechowe piers indyka, salata, ogorek, rzodkiewki, [...]

[...] jajka, maslo orzechowe, truskawki,zsiadle mleko, kilka plasterkow banana makrela, pomidor, maslo orzechowe, orzechy wloskie, pol banana dwie duze sliwki cwiartka kurczaka, kalafior, brokul, oliwa, musztarda kawalek ciasta ciasto: whey 5 lyzek,4 jajka i 2 bialka, sliwki, owsiane (cale cisato 4 lyzki), miod (calosc 2 plaskie lyzki), zmielone [...]

[...] kokosowym, pomidor, ogorek malosolny, szczypior, kawa, plaster favity orzechy brazylijskie, anatol (kawa zbozowa) atrykot, pomidor, ogorki malosolne (moje:P) 2 palki kuraka, kalafior, brokul kawalek mojego ciasta :) maslo orzechowe, plaster favity, wedzona palka kuraka brokul, troche musztardy ojoj male zaleglosci mi sie zrobily!!!! w robocie [...]

[...] i orzechem - poezja smaku :P) sliwka, szklanka soku marchewkowego salatka: salata lodowa, ogorek swiezy, kiszony, pomidor, wedzone brzuszki lososia, 2 lyzki smietany 12% kalafior, 2 palki kurczkowe, maly kawleczek boczku kilka malin, lyzka smietany, 1 orzech brazylijski, 5g waza zytnia razowa, kawalek boczku, ogorek, kawalek smierdziela, [...]

[...] pomidor, ogorek, rukola, kawa 2.whey 3.losos dziki 50g, ser balkanski 30g, oliwa z oliwek, salata, rukola, pomidorki koktajlowe, fasolka zielona, wasa zytnia razowa 12g herba z cytryna 4.kawa, 2 brazylijskie, 3 migdaly, 4 nerkowe, 1 suszona sliwka 5. karkowka 150g, olej kokosowy, kalafior, rukola, oliwa, musztarda 6.plaster schabu ze sliwka

kalafior na pewno, mozesz szamac :) ja pamietam ze w zeszlym roku pomidorow nie jadlam na odwadnianiu. Pomidory to owoce sa wogole chyba nie warzywa tak btw :P tak nacodzien jako zielone tez przyjmuje

[...] czy jeszcze poczekać, teraz już wiem że tabletki to był błąd i mam nadzieję że niedługo jakoś się wszystko wyreguluje.. Poniżej zrzut miski z dziś /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a75e0ce095bd42cf8d922a4f6c87d923.PNG Oprócz tego: pomidory, kalafior, papryka zielona, sałata pekińska, sałata lodowa Zmieniony przez - ventura w dniu 2013-07-31 00:26:02

[...] w weekend) wypad w góry, ok.9godzin, trasa wymagająca, dużo podejść, szybkie tempo, no i jeszcze dziś dodatkowo 40km na rowerku zrobione :-)) A poniżej miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/056769d7bc90403589ebea745f13defb.PNG Niewliczone: pomidory, rzodkiewka, kalafior, papryka zielona, czosnek Zmieniony przez - ventura w dniu 2013-08-17 22:31:45

[...] bo nie może patrzeć @@-) Więc ostatecznie filmik jednak nagrałam ustawiając sama aparat Ruda- wysłany na priv :-) znów mam obawy czy będzie ok, ale przynajmniej w razie czego będę korygować :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1d8cc3c1ac29485fb725edf7243d2a37.PNG Warzywa: pomidory, kalafior, szpinak Zmieniony przez - ventura w dniu 2013-08-23 22:19:34

[...] słodycze i drożdżówki #-P, a dziś chodząc po sklepie jakoś nic nie mogłam znaleźć, co by się nadawało do zjedzenia bez jakiegoś specjalnego przygotowania.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4278e100943a48afa240289e925e5f4f.PNG Warzywa: sałata lodowa, pomidory, zupa warzywna (marchew, seler, kalafior) Zmieniony przez - ventura w dniu 2013-08-29 21:59:02

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a09cff5d229d4851b5566585f4214850.PNG Warzywa: sałata lodowa, pomidory, ogórki, brokuł 24.09.2013 30min biegu w terenie 8-) ścianka wspinaczkowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5d7c7154388241d79d5358b2936d42be.PNG Warzywa: kalafior, pomidory, ogórki, sałata lodowa, cukinia Zmieniony przez - ventura w dniu 2013-09-25 00:27:06

[...] g (39%) 1. placek owsiany z jabłkiem pieczonym 2. wołowina, marchewka, oliwa z oliwek 3. udziec z indyka, ryż, benecol 4. -//- +śliwki suszone Warzywa: kapusta pekińska, kalafior, brokuł, czosnek, pietruszka i seler(zapomniałam wliczyć) Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną, szałwia), rano woda z cytryną, wieczorem mniszek Suple: [...]

[...] rady. DIETA +/- 120/70/160 1. jajko sadzone z fasolką szparagową, marchewką i papryką 2. sałatka z indykiem (cukinia, papryka, pomidory), banan 3. krem z dyni, pestki dyni, kalafior z olejem kokosowym 4. jajko sadzone z fasolka szparagową, pomidorami i bazylią, ziemniaki + tran, magnez, wapń, kurkuma, Merz Special 3.10.2014 DNT DIETA +/- [...]

[...] (jaglana, whey) 2. jajko sadzone z bruselką i brokułem, zupa dyniowa (dynia, marchewka, pietruszka, czosnek, cebula, mleczko kokosowe) 3. udko z kurczaka z puree dyniowym, kalafior z sosem czosnkowym 4. udko z kurczaka, marchewka, brokuł, pieczona dynia + wapń, wit. C, ZMA, HGH Night Zmieniony przez - ventura w dniu 2014-10-18 20:09:54

[...] że jakoś to będzie %-) DIETA 140/70/200 1. owsiane z wheyem, dynia pieczona 2. krem z dyni ze śmietaną, wątróbka z cebulką, kasza jeczmienna z benecolem, brokuł, kalafior, marchewki 3. kurczak, musztarda dijon, papryka, buraki gotowane, sos czosnkowy 4. twaróg, jabłko pieczone z cynamonem, dynia pieczona + wit.C, kombucha, kurkuma, [...]

[...] do 4km. DIETA 150/50/150 1. kurczak, ryż, brokuł, pomidory, oliwki 2. jajko sadzone, ziemniaki z benecolem, brokuł, jabłko 3. żeberka, ziemniaki, kapusta kiszona, brokuł, kalafior, mini-marchewki + tran, wit.C, wit.D, wapń, kurkuma, kreatyna, ZMA 17.02.2015 DZIEŃ 16 TRENING 1a. wyciskanie sztangielek na skosie 8x16.5kg, 8x16.5kg, 8x16.5kg8-) [...]