[...] zespoły hip-hopowe na złych blokersów co to ćpają, chleją, mieszkają w slumsach i udało im sie wyjść na prostą więc są z tego dumni. Ja nie wypisuję ani nie krzyczę za każdym radiowozem HWDP chociaż mógłbym powiedzieć, że mam ku temu powody. Jeździ u mnie jeden wredny za przeproszeniem ch*j który kiedy mnie nie widzi to podjedzie "co [...]
remedy oczywiscie że masz racje. Tak jak pisałem juz w policji jak w każdym innym zawodzie,są normalni i są czubki. Ja tu tylko naprostowuje chwdp-iarzy
[...] tych 5 faktycznie troche żal. Na drugi raz będą wiedzieć. Mnie jakoś policja nie wyzywa i nie prześladuje (choć byłem parokrotnie spisany 'rutynowo' - i bardzo dobrze). W każdym środowisku są wyjątki więc nie chce mi się dyskutować o pojedynczych przypadkach. Fakty są takie że kibole to w 95% bydło szczeniactwo i bandyterka, policja w 95% to [...]
[...] przeszło na szczęście a na kiboli wrzucam bo u mnie w mieśćie już nie ma takich ludzi jak kiedyś. Teraz są same szczurki które chojraczą i cwaniakują do każdego i myślę że w każdym inny mieście jest tak samo. Przez takich ludzi aż się na mecze odechciewa przychodzić. Siedzisz na trybunach słuchasz tych żałosnych przyśpiewek i robi ci się przykro [...]
[...] ze jak ktoś jest w porządku to ja też jestem do niego w porządku. Oczywiście zdarzają się goście, z którymi załatwić coś można jedynie akcją ale to już inna bajka... w każdym razie po 1. nie zrozumiałeś mojej wypowiedzi po 2. a co uważasz, że lepsza jest postawa w której taki pacjent idzie z portfelem nabitym stówami, a jak chłopaczek [...]
[...] ale lepiej obejrzec w telewizji, z ekranu kamienie nie poleca.... Akurat na stadionach praktycznie afer już nie ma. Zdarzy się co prawda tam jakaś jedna na cały sezon. W każdym razie dla informacji to hoolsi raczej teraz organizują akcje na pociągi, bądź "na mieście" ale rzadko na stadionach. i niech mi nikt nie wmawia ze to ma cos [...]
[...] źle wam plombę założy i ząb boli, i jeden transplantolog nielegalnie pobierze nerkę do przeszczepu - to wołacie, że lekarze do szmaty ?? W policji jest wielu d****i jak w każdym innym fachu, ale że swojego zdania nie macie to jedziecie tekstami. Ja to wy niewinni walczycie z policją by nam Polakom żyło się lepiej. No chyba, że mieszkacie na [...]
osoby popierajace policje dla mnie sa slabe ;) jak sie cos dzieje placza i na psy ;) Kiedys dostaniecie w******l o pieskow to zmienicie zdanie ;) a teraz każdy frajer idzie na policję i jest bohaterem wśród patologicznego społeczeństwa sorry ale dla mnie to wy przedstawiacie jakas patologie spoleczna, pracuje i place podatki wiec zycze sobie [...]
[...] Ikarusami, ale nie znaczy, że każdy by został kanarem No właśnie to jest ten problem który nazwałem "patologiczny". Że niektórzy ludzie wzywają policję w każdym przypadku i myślą, ze są jakimiś bohaterami. A policja wykonuje tylko obowiazki jakie nakłada na nią prawo ( i dobrze). Czyli nie ona jest winna, a ludzie z bloku [...]
[...] co jest takiego "" w tym, że chce do policji wstąpić? mr_kultura - ok muszą, niech spisują. Wyglądam podejrzanie? Ok można i tak to postrzegać. Niech spisują i za każdym razem jak widzą (no właściwie to dużo nie brakuje ) ale niech zachowują się tak jak powinni. Jeżeli każdego traktują tak jak mnie parę razy potraktowali to nie dziwię [...]
donpatricc w skrócie bo zeszliśmy z tematu. "Przepraszam" i "dziękuje",obowiazuje każdego,w każdym wieku w każdych czasach, emerytów po komunie także. a teraz wracajmy na właściwy temat o "nienawisci do policji" Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-04-03 09:43:29
[...] sztangi to musisz uważać (kontuzjogenne ćwiczenie) nie rób ruchu do samej góry. następnie unoszenie bokiem i unoszenie w opadzie. w ten sposób opracujesz barki pod każdym kątem. Nogi: Przysiady jako pierwsze ćwiczenie daj, potem prostowanie na maszynie, uginanie w leżeniu i tutaj możesz dodać jeszcze jakieś jedno ćwiczenie na [...]
[...] 3sx6p B 1. Klatka:Wyciskanie sztangi płasko 3s 2. Plecy:Martwy Ciąg 3s 3. Barki-wyciskanie żołnierksie stojąc 4sx5p C 1.Nogi:MC na prostych nogach 3s 2.Klatka wyciskanie sztangielek ławka skos góra 3s 3.Wiosłowanie sztangielek (lub sztangi)w opadzie 3s 4.triceps poręcze lub wyciąg lub wyciskanie wąsko 3s Przy każdym chcę robić brzuch dodatkowo
[...] mogło by to byc umieszczone w 2 zestawach . masz przykład http://www.sfd.pl/Pomoc_w_nowym_planie._Od_razu_podalem_info_o_mnie_przydatne_w_doborze_planu-t822354-s2.html Przy każdym chcę robić brzuch dodatkowo brzuch to stabilizator ciała , ciężko pracuje w ćwiczeniach złożonych a FBW opiera sie tylko na takich wiec jesli bedzie zmeczony ( [...]
dzięki chłopaki. kaptury poprawiać zaczynam bo stwierdziłem, że ich nie ma 2 seryjki szrugsów ze sztangielkami na każdym treningu (3xw tyg.) powinny załatwić sprawę
a może zacznij od podstawowego FBW Przysiady RDL Wycisk na klatę Wiosło Wyciskanie z klatki Podciąganie podchwytem Łydki wedle życzenia na każdym lub co drugi trening
Dawno nie zagladalem tutaj, ale widze ze dalej jest to samo, sprowadza sie to do wyjasniania gowniarzom ze zrobia sobie krzywde. Jak widze ze taki jeden w wieku lat 16stu czy 17stu pisze ze zrobi sobie cykl z 300 tabsow to mi sie scyzoryk w kieszeni otwiera. I te "cudowne wzrosty" z 34 do 38cm hehe... Najgorsze jest to ze szczaw nie [...]
witam!! czy po cyklach 3x100tab z 2 tygodniową przerwą po każdym cyklu mogę sie spodziewać dużych skutków ubocznych???I ile podskoczy siła po takiej ilości mety, chodzi mi tu o kilogramy na obciążeniu???? W dzisiejszych czasach dobrze mieć plecy
NUŻ źle mnie zrozumiałEś chodziło mi o to że w każdym cyklu wezmę po 100tabletek mety , a nie 300tab. mety na jeden cykl . A co do tych przerw między cyklami to tylko sie chciałem dowiedzieć co na ten temat myślicie.Co do tego że jestem początkującym koksem to prawda narazie wziąłem jakiś niecały rok temu 150tab mety na jeden cykl w czasie [...]
[...] technikę. Mam jeszcze pytanie odnośnie rozgrzewki- teraz robię: 100x skakanka 10 pompek 10 przysiadów z wyskokiem 10 side pushups na każdą stronę 10 invert rows na drabince Czy oprócz tego mam jeszcze robić jakieś rozgrzewkowe serię z mniejszym ciężarem przed każdym z ćwiczeń siłowych? Pytam, bo widzę ze niektóre dziewczyny tak robią
"nienawiść do policji"
