[...] podstawie tych badań Ci mówią, czy bark jest git, czy nie. Na chłopski rozum logiczne jest, że podczas każdego zwichnięcia i podwichnięcia niszczy się struktura stawowa, z każdym kolejnym elementy się bardziej ścierają, niszczą i poluzowują. Zorientuj się z tymi klinikami. Na zabieg idź koniecznie, żeby dobrze funkcjonować w życiu, bez myśli o [...]
Przy treningu jedynie na siłowni faktycznie ta kontuzja prawie wogóle nie przeszkadza (prawie jak wiadomo robi jednak wielką różnice) ale praktycznie przy każdym innym sporcie wymagającym użycia rąk już tak:(. Mam nadzieję że ja swój bark doprowadzę do porządku i będę mógł zacząć ćwiczyć mój kochany boks i krav-mage
[...] ścięgna. Uszkodzenie obrąbka chrzęstnego stawu ramienno-łopatkowego i torebki stawowej w części przedniej. Złamanie Hill-Sachsa. "" Praktycznie ręką mogę ruszać w każdym kierunku, ból jest niewielki. Boli tylko podczas nagłego ruchu, bardzo chrupie(tak jakby mi coś tam uwadzało, przeskakiwało). Tak więc jeden z lekarzy wykonujących to [...]
[...] ten obrąbek (skruszyć go, odłamać kawałek a nawet cały)wtedy bark nie będzie tak dobrze ograniczany i będzie konieczna operacja. Artroskopia bardzo pomaga ale nie w każdym przypadku. Jak ktoś ma mało uszkodzony obrąbek albo ma zerwane ścięgna to pomaga ale jak ktoś ma całkiem oderwany obrąbek tak jak ja to same kotwice i zwężenie torebki [...]
[...] lekarz w wypisie ze szpitala. Wszystko było świetnie, goiło się szybko i nawet poganiałem rehabilitanta żeby trochę przyśpieszyć i wogóle komu potrzebny ten reżim:P W każdym razie przedwczoraj spieprzyłem się na ziemię i prawdopodobnie uderzyłem o ziemie czescią szyjno-barkową że tak powiem i to z tej strony gdzie miałem artroskopie... [...]
[...] mówił że będe mógł robić wszystko ale jeśli nie mam kotwiczek to teraz nic niewiem i mam pytanie czy ktoś z was miał robioną artroskopie taką metodą jak ja? Napisze jeszcze że ja przy każdym zwichnięciu musiałem mieć nastawiony bark w szpitalu ponieważ samemu się nie dało. Miałem często pod narkozą. Operacje miałem z NFZ i czekałem 6 miesięcy
http://www.s-med.pl/szczegoly/57/orteza_na_ramie_i_bark_typu_desould tu masz orteze zamiast gipsu unikasz zaniku miesnia :P a stabilizatory barku to pic na wode pozdrawiam mialem 2 i za kazdym razem wypadał czy to w jednym czy w drugim
michael92 no wiesz to zalezy od kazdego indywidualnie, bo ja sie po operacji dowiedzialem ze po pierwszym zwichnieciu nie powinienem juz grac dopoki nie bede mial zabiegu i skonczonej rehabilitacji. A gralem po kazdym wichnieciu. Robilem sobie tylko tydzien przerwy od zdjecia gipsu i wracalem do treningow. Ja bym na Twoim miejscu staral sie zrobic [...]
jak Cie stac to zrob rezonans a wszystko bedzie wiadomo jakie sa straty. Po zdjeciu gipsu propobuje Ci basen jak macie jakis z plytka woda. Siadasz i delikatnie glaszczesz wode zeby minimalne ruchy zachodzily w stawie. przynajmniej ja tak robilem i ruchomosc wracala po kazdym treningu coraz bardziej
Witam wszystkich zwichlakow :) mam maly problem z barkiem pooperacyjnym moze ktos z was mial cos takiego... jakies 3lata temu wybilem 1raz bark i od tamtej pory mialem nawykowe zwichanie barku... pojechalem do Żor do sport kliniki gdzie umowili mnie na operacje... jak sie okazalo podczas tego zwichania barku starla mi sie tam jakas kosc w 25% ale [...]
witam! 3 tygodnie temu miałam rekonstrukcje przyczepu ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego i tenodeze ścięgna głowy długiej bicepsa. z każdym dniem ruchomość się poprawia dzięki ćwiczeniom które mam wykonywać w domu. Lecz mam wątpliwości co do czasu uzyskania pełnej sprawności i wznowienia treningów. czy w ogóle będę mogła wrócić do wyczynowego [...]
[...] kończyną górną. I w tedy mi chyba wskoczył... Potem usiadłem i po 5 minutach wróciłem do gry i znów się przemieścił ale chyba nie wyskoczył, a może już nie pamiętam.. W każdym bądź razie znów było ok ale bolało to. W domu zobaczyłem w lustrze że mam obrzęk nie wiem czy aż tak baaaardzo duży ale widoczny. PRZED ostatni raz wypadł mi 11 maja [...]
[...] jakąś rade, odpowiedź. Mam 23 lata. W 1 klasie liceum zwichnąłem bark. od tego czasu sytuacja powtarzała sie z dobre 10 razy (jak nie 15 - straciłem już rachubę) jednak za każdym razem ręka sama wracała na swoje miejsce. Zastanawiam sie nad zabiegiem jednak strach też daje o sobie znać. A nóż, uszkodzą jakiś nerw podczas operacji i poźniej ręka [...]
dzięki za odpowiedz!w tamtym tygodniu ból z każdym treningiem się nasilał. w tym tygodniu postanowiłam odpuścić w obawie o zdrowie i wyszło mi to na dobre. za szybko weszłam w cykl treningowy na zbyt dużych obciążeniach. zauważyłam tez ze ręka dużo lepiej pracuje gdy na rozgrzewce ćwiczę z gumą. a macie jakieś metody na odciążenie reki np. po [...]
[...] pod pachę. Od tego momentu spędziłem jakieś 1,5h na siłowni czekając na transport do szpitala. W tym czasie bark dość mocno mnie bolał, starałem się nim ruszać ale przy każdym ruchu czułem ból promieniujący po łopatkę. Gdy dojechałem do szpitala lekarz nastawił mi bark ( co dziwne bez znieczulenia a ja nie poczułem nawet ukłucia podczas [...]
[...] pewności, że kiedyś przez jakiś niefizjologiczny ruch znowu nie zwichnę.. Co do Twoich pytań na temat gipsu - nie pomogę, bo nigdy nie miałem z powodu barku. Ale po każdym podwichnięciu wkładałem rękę w temblak na jakiś tydzień, dwa, po czym od razu wracałem do normalnych zajęć nie wyłączając siłowni - pewnie niezbyt mądrze. Co do [...]
Ja mialem artroskopie barku w Klinice w Zorach, ktora moge polecic. Od 13 lat uprawiam sporty walki, silownie od ok. 4 lat. Problem z barkiem mialem od 5 lat. W rezonansie wyszlo zerwanie obrabkla z przodu i z tylu, a bark wyskakiwal przy prawie kazdym gwaltownym ruchu. 2 lata temu zrobilem operacje, przeszedlem pelna rehabilitacje. Do kickboxingu [...]
Nie uruchomili ci barku na 3tyg? Dziwne ja za każdym razem miałem unieruchomiony tzn pierwszy raz gips a potem kamizelka. Ja jestem 7msc po operacji metoda latarjet. Ruchomośc mam ograniczoną ale nie jakoś znacząco w życiu codziennym mi nie przeskadza. Rotacji zewnętrznej za mocno nie mogę wykonać oraz ręki nad głowę unieśc. Lekarz pozwolił mi po [...]
[...] widzę różnice, choć dochodziłem do pewnych granic, które ciężko mi było przesunąć. Treningu kulturystycznego nie próbowałem (jak czytam, to trenowanie wszystkich partii za każdym razem), więc może tego bym spróbował. Nie ukrywa, że na efektach wizualnych też mi zależy. Masy znacznie nie chcę zwiększać, o ile w ogóle. 75 kg przy 181 jest myślę [...]
Zwichnięty bark
