[...] (chyba czarna z korzennymi dodatkami), mniszek+melisa zielenina: ogórek kiszony, pomidor, cukinia, brokuł BWT 160/150/60 b: 158 g (36%) ww: 149 g (34%) tł: 60 g (31%) I - jajo sadzone, placki cicierzycowe z aronią II - ziemniaki z wątróbka na maśle, zsiadłe mleko III - placki ciecierzycowe z aronią IV - wół z soczewicą i dynią V - mintaj, [...]
[...] (38%) I - 2jaja z jarmużem i pomidorem, kawałek jabłka II - halibut, warzywa, brazylijskie III - wół, masło, warzywa, kawałek jabłka IV - halibut, warzywa, brazylijskie V - jajo sadzone, marchew VI - wół, warzywa, kokosowy http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png suple: tran, wit C, wit B, wiesiołek, imbir, witaminy, o3, BCAA plus w ciągu dnia [...]
[...] To jest sól, którą używają weganie w potrawach (np. majonez) gdzie wymagany jest smak jaja, a jaj nie wolno. Ta sól leci siarką (i jajem). Wrażenie niesamowite, polizałam odrobine i jakbym posolone jajo zjadła... Wcześniej o tym wynalazku nie słyszałam. Majonez z wody po cieciorce z tą solą smakowałam i nie do odróżnienia od normalnego!!!
powaga! po przekopie przez ochrone jednej z wiekszych dyskotek niby nic mnie nie bolalo sladow tez nie bylo zadnych. zonk byl jak zobaczylem sperme od razu mnie jajo bolec zaczelo. potem przez kilka kolejnych razy czulem sie strasznie przed wytryskiem... cos jak czekanie nba smierc nikomu nie zycze czegos takiego. problemy z jajami to chyba [...]
1. Najprawdopodobniej chodzi Ci o dietę low-carb poszukaj na forum i poczytaj.... 2."Bakterię tą znaleźć można na powierzchni skorupki jaja. Wynika to z tego, że jajo wydalane jest tą samą drogą co odchody. Z tego powodu jaja myje się podczas ich przetwarzania. Niemniej jednak mogą one być tam ciągle obecne, stąd też odpowiednia obróbka [...]
[...] sałatki (kurczak, warzywa, majonez) 3. w knajpie : udziec z indyka, gnocchi, sos z suszonych pomidorów 4. po trochu sałatek (kurczak, makaron, pesto, majonez, warzywa) , jajo, kabanosy i dziś 31.07 TRENING improwizowane FBW :-) 1. MC sumo 4 x 8 2. leg press 4 x 12 3. odwodzenie na maszynie 4 x 15 4. wyciskanie na plaskiej 4 x 10 5. push press [...]
o ten deser z batatem wygląda mega apetycznie :-) a dlaczego miałabyś nie poczuć treningu? po małej przerwie na pewno będzie czuć :-) (y) A powiem Ci, że nawet wstałam dziś bez bólu ;-) Chyba się obijalam :-P TRENING 1. Martwy ciąg sumo 5 x 8 75 kg 2. wyciskanie hatnli siedząc 4 x 10 12 kg 3. unoszenie bioder ze sztangą 4 x 15 75 kg 4. [...]
[...] kukurydzianej, olej kokosowy, jogurt naturalny, odzywka białkowa - takie ładne dziś miałam śniadanie aż się pochwalę, bo ostatnio było ciągle w pośpiechu i z pudełek ;-) 2. jajo, ziemniaki, lyzka maki gryczanej, warzywa, parmezan 3. kasza gryczana, mieso z ud kurczaka, oliwa z oliwek, warzywa, banan 4. kasza gryczana, mieso z ud kurczaka, oliwa [...]
[...] z tym problemu, nie mówię oczywiście o czasie jakiś większych redukcji, ale o momentach kiedy jadłam normalnie, tyle ile potrzebuję ;-) DIETA 2800 kca 175 / 90 / 325 1. jajo, fasola biała konserwowa, jabłko, płatki jaglane, masło migdałowe 2.,3. ryż basmati, pierś z indyka, olej kokosowy, parmezan, mieszanka warzyw chińska 4. jaja, mąka [...]
Mega mi się spodobało :-) Jutro znowu idę ;-) I czuję dziś się taka obolała, mięśnie miały zupełnie inny rodzaj wysiłku. A z innej beczki.. Ostanie 3 tygodnie mam prawie codziennie do pracy na 6:30 lub 7, potem w ciągu dnia jakieś 4 godziny przerwy i wracam do pracy i kończę między 20 a 22. Przez to chodzę ciągle zmęczona, taka niedospana. Mam [...]
Mnie kusiło to miasteczko studenckie z prawdziwego zdarzenia - Kortowo chyba. Wtedy to jeszcze była akademia rolniczo- techniczna a nie Uniwerek jak teraz.No i fakt - zieleni dużo, jezioro blisko. Czego chcieć więcej. Tak, Kortowo, ale ja akurat imorezuje niewiele, więc nawet jako studentka mało tam bywałam, bo swój wydział miałam w innej części [...]