w droższym białku nie bedziesz miał wiecej aminokwasów, to tak jakbyś kupił jajo za 50gr a takie samo za 80 gr. Piękne porównanie :-)) Zanotuję je sobie.
http://www.sfd.pl/Prawda_i_mity_o_szkodliwo%C5%9Bci_jajek.-t392585.html http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html Opcja >szukaj< jest w pasku na samej górze, zapewne znajdziesz tam odpowiedzi również na inne dręczące Cię pytania. =] Pozdrawiam
jajo całe w 100g 139kcal/12,5b/9,7t/0,6ww 50g sztuka 70kcal/6,3b/4,9t/0,3ww białko jaja w 100g 49kca/10,9b/0,2t/0,7ww 30g sztuka 15kcal/3,3b/0,1t/0,2ww żółtko w 100g 314kcal/15,5b/28,2t/0,3ww 20g sztuka 63kcal/3,1b/5,6t/0,1ww ano najwięcej białka jest w żółtku