gry

[...] pod haslem sportowe - kryje sie wiele... sport nie ogranicza sie tylko do kulturystyki... wiec jesli bede chcial to zamieszcze tu nawet moje fotki podczas szybkiej gry w szachy Obejrzyj inne posty i sprawdz czy tam jest tylko kulturystyka... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... [...]

[...] ty stawiam na Lennoxa i Vita. Souljah posłuchaj czy ty naprawdę widzisz to ,że każdy sport na ziemi - każdy !!!! uległ dużym zmianom, stare rekordy zostały wytarte , szybość gry np. w tenisa wzrosła , siła uderzenia piłeczki też , jordan pobił prawie wszystkie rekordy , zwodnicy w koszu maja w 95% po ponad 2 metry itd. itd. itd. A boks się nie [...]

[...] treningi sztuk walk (oprócz niedzieli i piątku). W poniedziałki i środy przychodze zmęczony, w czwartki i soboty poobijany. Wtorek to raczej luzy. Oprócz tego pływam, gram w gry drużynowe, teraz sporo jeżdże na nartach, w lecie biegam i zajmuje sie akrobatyką. Do tego tenis dochodzi. Często rower (w górach). Jest tego jeszcze więcej, ale inne [...]

Biegać mogę itp tylko przy strzelaniu , kopaniu piłki odczuwam ból.Ile taka rehabilitacja falami uderzeniowymi zajmie mi czasu ? Liga sie niedługo i chciałbym być już zdolny do gry ;) Zmieniony przez - shad95 w dniu 2012-02-16 22:39:42

w-f 3 razy w tygodniu po okolo 40 minut biegania np kosz pila siatka itp plus co druga sobota zajecia z S-G godzina silowni i 2 godziny gry w pile wiec jestem aktywny i duzo biegam w samej szkole. A co do planu to pytam czy jest dobrze ulozony w razie czego prosze o poprawki a nie o jakies twoje filozofie o spacerach...

[...] dzikimi rzutami. Jezeli chodzi o dOOł w grze to zrob np: sobie tydzien przerwy, to w moim przypadku pomaga. Po przerwie bedziesz swierzy i wypoczety z wieksza checia do gry. Ja sam nie jestem wysoko a potrafie rozwalic wiekszych od siebie. Mosisz znalesc ten slaby punkt przeciwniki. Np: zauwazylem ze ogolnie ludzie na boiskach gorzej bronia [...]

Oczywiście ,że od gry w siatkówke nie rozbuduje się nóg ,ale nie można mówić ,że nie pracują przy tym ! Tak może napisać tylko osoba , która co najwyżej na wfie poodbijala przez 15 minut piłke :/ Zwłaszcza łydki przy siatkówce daje sie odczuć kolejnego dnia . A sylwetka - chuda , to wiesz ,ale na wszystko trzeba czasu ; ) Życze powodzenia

Za długo można się spodziewać relacji z pull up w Pabianicach Długo , czy krotko , ale warto poczekać. To były najbardziej sprawiedliwe zawody w podciąganiu na drążku. Kolana i nogi były całkiem wyeliminowane z gry.

stabilizator bije na głowę wysokie buty nie raz widziałem potężne kontuzje kostek z zerwanymi więzadłami w wysokich butach stabilizator może i osłabia staw ale jeśli gra się w nim cały czas to przecież będzie go chronił mimo osłabienia . Stabilizator gwarantuje bezpieczeństwo gry wiele kolegów gra w stabilizatorach i wysokich butach

[...] dobry na ziemi i ma bardzo mocne ground and pound. Oprócz tego posiada duży arsenał poddań przez duszenie. Muszę być lepszy od niego w trakcie całej walki w każdym aspekcie gry, jeśli chcę z nim wygrać. „Massaranduba” jest bardzo popularny w Brazylii, ponieważ ma pewną naiwność w sobie i pochodzi z biednej rodziny. Brazylijczycy kochają ten [...]

[...] mamy reprezentacji. Zawiedli najwieksze gwiazdy i CI z kturyi wiazalismy nadziej zostało jedno do zrobienia.,roz***ac ten drób w ****u i stwrrzyc kadre z debiutantó żadnych gry matusiak garguął ,błąszczykowski jelen itp. A prawda jets taka ze nasi piłkarze na zachdozie wsrednich klubach graja sezon dobrze apotem wszyysyc ląduej an ławce sezon [...]

[...] ale pozatym nic ciekawego, ale to nie on miał ciągnąć kadre wczoraj (właściwie nie wiem kto ja miał ciągnąć ) Głowacki - dał się ograć i zrobił karnego Bąk - dał się ogrywać Żewłakow - grał nerwowo i był bardzo "elektryczny" Błaszczykowski - spalił się psychicznie Szymkowiak - miał grac tam Giza, Garguła, Mila, Iwański obojętnie [...]

wolisz starcyh i taki styl gry jak wczoraj ja nie

Bede bede. Hmmm...jestem ciekaw jak to bedzie wygladac na tej plazy...mam niemile doswiadczenia z gwaltownych turlan po naszym "czystym" piasku. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Jak wakacyjna to przyjde razem z VWczesiu. Jak bedzie cool to zostaniemy na wakacje...i na dluzej. :) Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Dobra...narobiles mi juz smaku ,a to jeszcze kupa dni. To teraz napisz co robicie zazwyczaj na treningu.Tylko nie zbywaj mnie slowkami.Od A do Z prosze :) Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

VWczsiu: pamietaj, bierzemy te z trzema paskami, bo jeszcze sie wyda ze na codzien nosimy te z czterema. :) Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Maciek: Hmmm....nie obrazamy innych sztuk walk. A teraz mam dociebie pytanko.Wiem ze ostatnio zle sypiam i trudno lapie,to miwytlumacz. Czy w lato tez bedzie sekcjia i zamknieta i czy w roku normalnym tez bedzie sekcjia i zamnieta? I teraz moje rozwazania. Jesli bedzie sekcjia zamkieta w lato.Ja sie zapisze, mi sie spodoba, to czy bedzie mozliwosc [...]

Maciek: To ja znikam na cos okolo tygodnia. Jakby cos sie zmienilo ,lub od nowa bys grupe chcial tu spisywac to mnie tez zapisz, bo kurde ja musze wreszcie popracowac nad swoim parterem , bo moje "home made" techniki troche kuleja. A jak zaczynac to jaknajwczesniej u jaknajlepszego ticzera...wiec pamietajcie o mnie :) Aha,zwerbowalem [...]

Jezu. 7 rano ...brrrrrr - toz to noc jeszcze. ;) Maciek, ja nie daje glowy za tego trzeciego. Obiecal ze przyjdzie, mam nadzeje ze bedzie.tak czy siak jedna osoba ze mna bedzie na sto procent. A teraz ide zajadac HMB zeby mi zakwaski przeszly bym mogl w pelni rozkoszowac sie treningiem BJJ. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe