gry

Jeśli Legia natychmiast nie poprawi gry w obronie to z drużyną z Bukaresztu nie ma najmniejszych szans. Nie sądzę aby Legionistą w tak krótkim czasie się to udało dla tego nie liczył bym na awans do LM. Faza grupowa Ligi Europy jak na grę jaką prezentuje obecnie mistrz Polski to i tak niezłe osiągnięcie.

Nieopodal mi sie styl gry Legii taki opornych,mało widowiskowy Lech i Wisła grały ładniej w swoich najlepszych latach

Nie ujmując Śląskowi, ale marka L zobowiązuje do lepszej gry.

[...] uderzenia. Techniki rzutów np. są stosunkowo skomplikowane ( wymagają wyczucia przeciwnika , wejścia w jego ruch itp. ). Oczywiście siłą JJ jest parter w którym zasady gry zmieniają się na tyle że uderzacz może czuć się bezradny, ale założenie balachy komuś kto niechce walczyć w parterze i nie ograniczają go zasady sportu wcale nie jest [...]

[...] czegoś dla koszykarzy ew. posiłkował się planem układanym pod sporty walki. Tam masz większy nacisk na ćwiczenia dynamiczne, co przełoży się na siłę dynamiczną podczas gry w kosza. Znajdziesz je na forum. Robienie klaty czy brzucha 6 razy w tygodniu to koszmarnie idiotyczny pomysł. Nie nadrobisz w ten sposób czasu ani nie przyspieszysz [...]

i kolego jak masz wolny czas zamiast grać w gry to dokształcaj swoją wiedzę ;)

f***master a przez hamachi probowaliscie? Czy w fifie nie ma opcji stawiania serwera LAN? (nie gram w tego typu gry)

Tabela po 3 kolejce https://i.imgur.com/tSaZeV8.png Typerem kolejki zostal Balboa gratulacje Typy w fazie pucharowej podajemy na podstawowy czas gry czyli bez dogrywki/karnych 4 kolejka 03.12. 16:00 Holandia - USA 20:00 Argentyna - Australia 04.12. 16:00 Francja - Polska 20:00 Anglia - Senegal 05.12. 16:00 Japonia - Chorwacja 20:00 Brazylia - [...]

Tabela po 4 kolejce https://i.imgur.com/L5bYiHH.png Typerem kolejki zostal Wikt gratulacje Typy w fazie pucharowej podajemy na podstawowy czas gry czyli bez dogrywki/karnych 5 kolejka 09.12. 16:00 Chorwacja - Brazylia 20:00 Holandia - Argentyna 10.12. 16:00 Maroko - Portugalia 20:00 Anglia - Francja

Tabela po 5 kolejce https://i.imgur.com/iogRDog.png Typerem kolejki zostal Anubis gratulacje Typy w fazie pucharowej podajemy na podstawowy czas gry czyli bez dogrywki/karnych 6 kolejka 13.12. 20:00 Argentyna - Chorwacja 14.12. 20:00 Francja - Maroko

Tabela po 6 kolejce https://i.imgur.com/a7aS8px.png Typerami kolejki zostali Balboa,Wikt oraz Stones,gratulacje Typy w fazie pucharowej podajemy na podstawowy czas gry czyli bez dogrywki/karnych 7 kolejka 17.12. 16:00 Chorwacja - Maroko 18.12. 16:00 Argentyna - Francja

ej a macie takie jakby zawieszki po braniu koxu..albo po prostu zapominacie o jakiś głupotach? Jakgdyby początki alzehimera Gramy se z kumplem w bilarda i ileż to razy jeden drugiemu przypomina który ma całe a który połówki Czasami rzucamy monetą w środku gry bo nie możemy dojść do łądu

[...] w ostatniej serii rampy. I to mi dawało poczucie spełnienia w tym obszarze, motywowało. Jeśli chodzi o braki w wytrzymałości, to boli mnie najbardziej beztlenowa, podczas gry w kosza. Zauważyłem, że moje FBW ją strasznie obniżyło, nawet aeroby nie poprawiły sytuacji w sposób znaczący. Myślisz, że pociągnięcie tego treningu (tego z tematu) [...]

[...] internet, i nic nie mogłem znaleźć, ukrywałem te problemy, bo było to upokarzające, jak bym był kaleką albo jakimś nieudacznikiem, który siedzi przed kompem i gra w gry ;). Musiałem też pomagać na budowie, to też była męka, ale pomagałem bo nie chciałem być nierobem w oczach rodziny, na szczęście jakoś to wytrzymałem, w okolicach świąt w [...]

[...] ze - jak piszzesz - masz do spalenia tylko troche tluszczu na brzuchu . Ten tluszcz sam zniknie jesli bedziesz sie wiecej ruszac - polecam basen, bieganie, rozne aerobiki, gry zespolowe itp - im wiecej, tym lepiej, a o jedzenie sie nie martw. Oczywiscie nalezy wyeliminowac fast foody, chipsy, cole i inne napoje gazowane, soki i nektary w sumie [...]

[...] poszedlem sie poruszac na bosiku to moj wyskok byl o dobre 10 cm. nizszy a nogi jak z waty ze wydawalo mi sie ze przy bloku skacze 15 cm. hehe i po 1 miesiacu systematycznej gry od samego grania wyskok mi sie zwiekszyl o 10 cm.Ale on po prostu wrocil do wartosci normalnych dla mnie i wcale tym sposobem nie zwiekszylem swoim mozliwosci max. [...]

Browne z tak dziurawą obroną wiele nie zadziała %-) Solidne KO i Stopa wraca do gry/

[...] drugiego.Ja po prostu nie rozumiem o co Ci chodzi z tak częstymi i różnorodnymi treningami i mam wątpliwości czy podołasz na dłuższą metę.Myślę że ABS II i pompki oraz te gry na salce wystarczą w zupełności.A jak się mylę i za jakieś 4 tygodnie nadal będziesz czuł niedosyt to dodaj bieganie lub basen ale max 2 razy na tydzień,choć sadzę że nie [...]

[...] sie wyrozniac sposrod rowiesnikow i miec jakas swoja pasje" i bardzo dobrze, lepiej iść poćwiczyć, niż siedzieć cały dzien na kompie i grając w psychiczne gry "kiedy nastąpił brak motywacji? Cos w stylu *******e nie ide na siłownie nie chce mi sie" bardzo dużo razy miałem tez kilka dość długich przerw w treningu, [...]

nosiło mirek razy kilka , ponieśli i mirka cieszę się że do gry na najwyższej półce wchodzą nowi gracze - Overeem to fajny zawodnik , ma super warunki , młodszy większy silniejszy, a też szybki i umie się bić. Taki jest sport i nie żal mi jakoś specjalnie Mirasa - on też wysłał na emeryturę ładnych paru fighterów. a tak a propos to Overeem nawet [...]