grubas

Wiem, że powinien odwrotnie. Ale u mnie działają, jak działają. Chyba że to dlatego, iż zwykle jem naraz 2-3 i decyduje w tym względzie ilość. Niestety Jelito Grubas nie potrafi mi udzielić sensownej odpowiedzi na to pytanie... :P

Jak zrobisz wycinke powinno sie poprawić. Jak masz ryło okrągłe to podbródek ciężko zwalczyć. Mój kumpel ostatnio robił ostrą redukcje, schudł 30kg a podbródek został, przedtem wyglądał jak grubas teraz wygląda jak pelikan

jaki grubas gratulacje

Cos tu nie gra. Jaki jest twoj styl zycia?Co cwiczysz, jesli wogole uprawiasz jakis sport? po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

to jest ten grubas z forum co go polowa sciga a druga połowa na***aaała buhehe jak on ?

[...] ale to bylo jako pokazanie ze robie zle.np opuszczalem garde,gosc mi mowil ze robie zle a dalej popelnialem jakis blad az w koncu mowi zeby robic technike,ja robie a tu plaskacz(i to nie byle jaki).ale ten gosc na filmiku to po prostu pokazuje swoja wyzszosc.a pewnie jest d..a(i grubas) Zmieniony przez - pawelek770 w dniu 2005-04-20 16:31:50

zalezy ile kto ma fatu. jakis grubas czy kolo zyla..........

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

[...] przemeczenie zmien skakanke na chod lub jogg oraz zredukuj intensywnosc.Nic nie rob na sile, bo latwo o kontuzje. Ale i tak zycze powdzenia.nie zapomnij o odpowiednim odzywianiu. jakby cos to daj znac. po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment Zmieniony przez - Missy w dniu 2004-01-11 22:43:22

[...] Jest wielu ludzi którym sie wydaje, że jak władują w siebie ogromne ilości żarcia, to zrobią ogromną masę mięśniową. Taka zabawa czesto kończy sie tak, że po całorocznej "masówce" trzeba sie ostro redukować(bo sie wygląda jak najzwyklejszy grubas). Po takiej ostrej redukcji często sie okazuje, że po mamy mniej mięśni niż rok temu.

ja bylem najnizszy w klasie w gimnazjum..... ...a wyszedlem z gimnazjum prawie najwyzszy z klasy tyko jeden taki grubas spaśluch był wyzszy no ale on to byl kawał świni bo ważył ponad 100kg

grubas jako odrbenycykl mysle ze nie warto w tym wieku boostera. tylko na odblok.

Wcale nie! O ile grubas to sobie może faktycznie to w buty włożyć, to jak ktoś ma problemy z masą, to warto polecić. To jedyny taki supl. który zwiększa łaknienie, stosowany nawet w szpitalach. Zrozumcie, że faktycznę przyczyną nadwagi/niedowagi jest nadmiar/brak apetytu. Dibenco jest dobre dla kogoś kto waży mnoiej niż zalecana waga.

zasady ifbb sa na ich stronie pod contest rules dla amatorow ale nie wiem czy to cos tobie da, bo kryteria moge wygladac troche inaczej w Polsce. www.ifbb.com po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

http://www.ifbb.com/amarules/BODYFITNESS_062702.pdf tu wsadzam dokladniejszy link. po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

nie ma dla Ciebie rady. teraz na dzielnicy będą na Ciebie wołali grubas z mango albo ginomen Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-07-14 20:31:45

Ja jak po schodach schodze to strzelają ,ale jak np. ćwicze i się rozgrzeje ,to nie ma tego .Ale ja grubas jestem ;P

to jaka diete polecacie tylko taka łatwą a zarazem skuteczna bo ja chce wygladac fajniee i wogule a nie taka typowa masa chce poprostu fajnie wygladac a nie taki grubas

BMI nie jest żadnym wyznacznikiem otyłości u ćwiczącego człowieka. Nadaje się jedynie do zwykłej zasuszonej sylwetki. Wg. tego wskaźnika każdy kulturysta z 2-5% tłuszczu to grubas. Wskaźnikiem do tego kiedy masa a kiedy rzeźba powinna być sylwetka. Masę ćwiczysz do tego czasu aż sam stwierdzisz, że teraz chcesz wyeksponować mięśnie.. po czym [...]

Tak rozłożone na 2 posiłki a jem 500g brokuł dziennie ;) i 2-3 pomidorki całe ;). Kiedyś ważyłem 117kg szkoda że nie robiłem wtedy zdjęć :/ Zmieniony przez - RainbowHunterPL w dniu 2015-08-11 21:01:10 Zmieniony przez - RainbowHunterPL w dniu 2015-08-11 21:01:24 Co lepiej dać zamiast słonecznika w normalnej cenie ;) Zmieniony przez - [...]