grubas

Grubas };-) Nie pyskuj Julkowaty%-) Zacznij już trenować nogi, nogi nogi nogi.. :-) Jak karpiu zaleca to trzeba :-)) Na następny trening je wcisne

Grubas normalne dzień dobry to takie jak jest w atlasie ćwiczeń czyli małe ciężary i kąt prosty między tułowiem a nogami na dole ruchu. W trójbojowej wersji ruch jest znacznie krótszy, wygląda jak poczatęk przysiadu trójbojowego tylko troszkę większe pochylenie ale raczej nie przekraczamy 45 stopni(kąt jest uzależniony od budowy). Jak znajdę [...]

[...] słowa nie potwierdzają twoich słów. wyszło na to że uważasz posiadanie pasa UFC wagi najcięższej za nic. więc mistrzem najbardziej prestiżowej federacji na świecie został grubas z kartą stałego klienta w makdoladzie który nic nie umie? o to chodzi? czy ty siebie słyszysz? Sytuacja w której obecny mistrz lub mistrzowska drużyna nie są [...]

[...] słyszy się głosy. Bez periodyzacji, planowania cykli, sensownych okresów regeneracji staje się bardzo niebezpieczną modą. Ale to tylko moja opinia. Powiem tak - jako były grubas dużego kalibru - pierwsze treningi to było 3 x 30 minut na rowerze stacjonarnym tygodniowo. Chudłem wtedy jak nigdy potem. Wystarczył deficyt kaloryczny i czyste [...]

Cardio i aeroby to nie jest to samo. Powiem tak - jako były grubas dużego kalibru - pierwsze treningi to było 3 x 30 minut na rowerze stacjonarnym tygodniowo. Chudłem wtedy jak nigdy potem. Wystarczył deficyt kaloryczny i czyste jedzenie. Jeżeli jednak za długo pobawisz się w tę grę, to możesz się zdziwić stanem swojego organizmu po redukcji. A [...]

meri wg twojej podanej strony (tam taki kalkulator) mam 13kg nadwagi grubas zemnie

[...] pytał czy ma robic mase czy reduckje, wszyscy go zakrzyczeli ze ma mase robic i jak to tak. Otóż mimo niskiej wagi patrzac na jego foty miał ponad 20%bf, taki szczuply grubas, wiec zastanowilo mnie to, przeciez przy masie on sie jeszcze bardziej otłusci i nie złapie duzo miesa, i teraz czy moje rozumowanie jest prawidłowe, bo ja bym mu [...]

[...] to powoli się zaczyna robić nudne, chociaż może to przez to, że długo czekamy na odpowiedzi od jednej jak i od drugiej strony. Jedyne co mnie w tym wku***a to te dzieciaki, ci idioci. Nic odnośnie muzyki, tylko wyzywają siebie, najeżdżają jedni na rycha, drudzy na tedego, że ten to idiota, ten to grubas i tak w kółko. Żenada moim zdaniem i tyle.

kto "żerował" na beefie z peja ? na pewno nie parias i tede zaraz pewnie wyjedziesz ze grubas dzieki penerowi dostał złotą płyte za n2 (peja rapuje ze po tylu latach wreszcie dzieki niemu zdobył złotą płytę a n2 było złotem przed zieloną górą) eldoka i molesterzy zawsze byli marka sama w sobie choć nie darze sympatią leszka to jego [...]

Gratuluje dzielnej mamusi i córeczce Grubas tobie tez ale wiesz kto odwalił cala prace

[...] osób, które porównywały Chimaeva i Khabiba Nurmagomedova, a następnie wyraźnie zagroził niepokonanemu prospektowi. "Co ty ku**a robisz. Nie możesz nawet zrobić wagi jak grubas Khabib. Usiądź, zamknij się zanim zrobię z ciebie moją sukę. Gdzie byłeś podczas rozpoczęcia pandemii? #Merica’MF” [...]

[...] rzutów osobistych 55.2% szczególnie Dwight rozczarował z 17 rzutów trafił tylko 7 to zaledwie 41% jak na najlepszego centra totalna katastrofa, następna sprawa skoro grubas Stan widział brak zaangażowania zawodników w obronie to dlaczego tylko 4 minuty pozwolił grać Marcinowi? skoro wiadomo że Marcin tyra w obronie za dwóch nie mówiąc że [...]

[...] zawodnika, bo dużo ostatnio odeszło.. w sumie przyznam się szczerze, że nie oglądałem jego walk oprócz walki na gali Pudzian vs. Najman na KSW i z tego co pamiętam ten grubas Olivia go przeleżał.. nie wiem nawet czy jest sens obczajać jego walki dlatego zobaczę tylko HLa co bullet wrzucił, bo pokonywał ogórów na wschodzie, ale zobaczymy [...]

[...] ze ktos cwiczy to nie znaczy ze jest glupi i nie dostanie sie na studia czy nie bedzie mial dobrej pracy. W stanach dobrze umiesniony czlowiek ma wiecej szans na prace niz grubas bo widza ze potrafi za cos sie zabrac i osiagnac to co chce osiagnac. A nawet w polsce mozna dostac dobra prace trzeba sie uczyc. No i przy okazji jestesmy w UE do [...]

Grubas i Koniu jak i autor juz podali swoje proporcje skorzystaj z którejś, autor trzymał 2 tygodnie w normalnych warunkach więc w lodowce pewnie co koło 4 tygodni, możesz zrobić i otwierać po kolei i zobaczysz czy p odkręceniu jest jeszcze ok.

Fakt, zaskoczyło mnie to ze do walki wyszedl jakis taki spokojnyi bez agresji... W parterze domyslalem sie ze bedzie dramatycznie ale nie sadzilem, ze az tak. Moim zdaniem gdyby Kimbo wyszedl na wiekszej kur... zmiotlby Nelsona w stojce, a takto byla dup.. blada. Grubas przewalil sie na niego a ten lezal jakby spal pod koldra, nieporozumienie. A [...]

Jest dobrze grubas zostanie rozklepany !!

[...] tak malej ilosci sie udaje, te oczekiwania, wiara w cuda Tak sobie o tych anorektyczkach przegladajac, trafilam na wypowiedz jednej fitnesski, ktora miala kiedys anoreksje i mowi ze miala 23% tluszczu a byla chuda jak patyk (koscisty grubas?), teraz w sezonie ma 9% to sie nazywa roznica Zmieniony przez - obliques w dniu 2007-11-15 13:15:52

Tak zakładałam wcześniej temat,ale pisałam tam takie głupoty,że teraz się sama sobie dziwie.A co do niedowagi to jej nie mam.Wiele osób z rodziny mówi,że wyglądam jak grubas.Tutaj nogi (wiem,że zdjęcie jest beznadziejne,ale nie mam żadnego aparatu) : http://tinypic.pl/cgi-bin/dl.cgi/lqeqnoyvrryxl5oin5jxoe6crc2robqqmw4xfz6bzm/fuj.png

[...] powodu do bicia sie bo uzywa tylko ,,argumentow slownych''-ale w takich sytuacjach np w szkole czesto pomaga uderzenie w czyjes kompleksy-np jak ktos jest gruby to trza na niego grubas mowic,jak ktos jest arab to nazywac go arabem.a w sumie to jak myslicie co robic w sytuacjach jak ktos w szkole kozaczy(stoi z kolegami i klnie) a jest slabszy?