grubas

Chudy grubas :> niezły oksymoron. Dobrze napisałeś, 30 min. biegania dziennie pomoże Ci z tą tkanką.

buhaha no to ty grubas jestes straszny

Ten grubas jak on uderza wogole, to jakas kpina czy co ??

1. WIEK: 36 2. WAGA: 103 3. WZROST:173 4. WYMIARY: - typowy grubas 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 1000kcl 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 0 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endromorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

[...] ćwiczyłem z bicepsa 29cm weszło mi na 34cm a teraz jak poćwiczyłem to w prawej mam 36 max 36.5 a w lewej 36 niecałe. I dieta ułożona była z głową bo nie zatłuściłem się jak grubas tylko rozeszło się wszędzie - wiadome oponka urosła ale nie przeszkadza mi to aż tak. Dietę nadal mam tzn może nie jest profesjonalna ale staram się ją utrzymywać i [...]

znasz skład obu? Czy tylko jak większość znasz tylko oba? muszą być bo? Grubas 30% bf potrzebuje bcaa jako antykatabolika? nie wydaje mi się. i dawka 1g/10kg masy ma taką samą zasadność u osoby z 30% bf i u osoby z 5% bf? bo na moje w pierwszym przypadku to marnowanie towaru.<idąc tropem standardowego dawkowania, bo obecnie o BCAA wchodzą [...]

W ogóle diety nie trzymacie, co chwile jakiś grubas Gratuliren

[...] Ludzie tu przygotowuja sie do zawodow pracujac.Moze zawodowcy moga sobie na to pozwolic bo maja kontrakty i to jest ich profesja ala amatorzy musza sie rozdwajac pomiedzy praca a poswieceniem w prowadzeniu diety, treningu i przygotowan przed zawodami. po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

[...] to mimo wszystko uważam, że nie miałby większych kłopotów z zawodnikiem pokroju Butterbeana: szybszy, lepszy technicznie i zdecydowanie lepsza kondycja bo taki obleśny grubas to nie ma energii już po pierwszej minucie. Poza tym Gołota z leszczami nie jest spięty i wtedy nawet się ładnie prezentuje a nie ma co ukrywać: Butterbean jest [...]

Z Holyfieldem to już stare jak świat.A tak w ogóle popatrzcie nad kim spekulujemy:Grubas i stary mistrz.Czy naprawdę ba tyle stać tylko nieoficjalnego "mistrza"?

nie bo będzie grubas co ma 100kg i 35cm w łapie apropo ćwiczeń, to nawet jedno dobre by wystarczyło np. modlitewnik gryfem lekko łamanym z nadgarstkami wygiętymi max do ziemii 4x15powt bicepsy rozrywa, bolą i nie masz chęci robić więcej

moze to ginekomastia.Nejlepiej isc do porad do lekarza. po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

Jako kilkukrotnie redukujący sie grubas powiem tobie tyle olej wysokie węgle idź w założenia low carb.

GRUBAS (słusznie podjety krok-popieram w 100%) pozdrawiam

no nie wiem czy taka liczba jest dopuszczalna do chwalipiectwa po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

[...] jak te walki wyglądają przecież to jest smieszne. Karateka nie ma żadnych szans z prawdziwym ulicznym wojownikiem. Poza tym kolo ten wazy 94 kg i jest wyżyłowany nie jakiś grubas od małolata musiał walczyć(dom dziecka) chodzi 4 razy w tygodniu na silke biega , chodzi na basen i wali w worek. I nie wydaje mi sie że jakies dupki po karate czy tam [...]

I co przejmujesz się, że grubas ma więcej w klacie niż ty? Rzeczywiście jest to nie do przeżycia;p Zmieniony przez - arthur777 w dniu 2013-02-20 17:24:31

[...] trenować i będąc w szczycie formy mści się na dawnych prześladowcach Coś w tym stylu :) Najlepsza będzie Akademia Policyjna, cz. 1. Ostatnio ogladałem. Tam występuje taki grubas, Barbara, którego koledzy maltretują. Aż Barbara zapisuje się do Akademii Policyjnej, uczy się walczyć i wykorzystując nabyte umiejętności oraz służbową tonfę spuszcza [...]

o bling grubas rowniez gratsy ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

Możesz rownież zaproponować rodzicom żeby pomagali Ci w dążeniu do idealnej sylwetki http://potreningu.pl/articles/3240/grubas-chcesz-by-tak-wolano-za-twoim-dzieckiem