grubas

to mi rozpisz miche jak możesz poza tym faktycznie sie czuje jak chudy grubas. Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2012-12-08 18:57:17

to mi rozpisz miche jak możesz poza tym faktycznie sie czuje jak chudy grubas. a i teraz jestem zapisany do klubu-siłowni crossfit. treningi pod okiem trenerów, narazie 3x tydzień, potem zwiększe do 4rech. i mamy zajęcia ze sztangą, np mc, przysiad i olimpijskie podnoszenie ciężarów. do tego jest free gym godzine dziennie że moge przyjść i ćwiczyć [...]

Bedorf grubas straszny spokojnie mógłby 10 kg zrzucić. Gala już się rozpoczęła bo na vipleague wciaz offline

no i dobrze że przerwali grubas już i tak by nic nie zrobił

carbon ona mówiłą mi ze na siłce jakiś grubas na nią patrzył ciągle

Spokojnie taka forme moze bez koksow zrobic !! Crom ale 47 to tam chyba nie ma co ?? Podoba mi sie taka sylwetka. Zdrowe sportowe cialo nie to co ja teraz Grubas ktory ma ciezko samemu skarpetki zalozyc . Pozdrawiam Moja waga pokazala dzis z rana 110,5 kg. Pozdrawiam

[...] przerwa. niech se odpocznie. lepiej mu zrobi odpoczynek z wlansej checi niz odpoczywanie miedzy cyklami i niecierpliwosc kiedy sie przv***ie. a takie wlasnie momenty powinno sie wykorzystywac na prawdziwy odpoczynek. mowie to ja, grubas transformers z 3 dzieci na stanie i z pasem 105-110 jeszcze niecaly rok temu. mi sie az za dlugo ocpoczelo

150kg mówię o moim ojcu... a 150kg w naszym wieku to nie koks, tylko zwykły grubas ;-) mam w klasie ziomeczka 120kg i też go z luzem przepycham na siłowych pojedynkach podczas np. piłki nożnej

ja odczucia fajne, oprócz teog, żę nie mogę z rańća zrobić cardio jak mi przyjdzie ochota... maciej wiem o co chodzi, grubas nieźle rozpłaszczył szczura ;-D

nie nie zatkalo bo widac ze jestes grubas Wlasnie ja sie zastanawiam jak by sue to sprawdzilo z przewaga tluszczy na LC bo szczerze to zygam juz ryzem...

Jordan fajnie to wygląda a tak narzekłeś, że z przodu grubas - oszukisto

nie lubię tak przedstawianych racji i nie cierpię szufladkowania pedał, grubas, anorektyk, koks itd, itd....

ja po kazdej redukcji mam przez pierwsze miesiace schizy ze stracilem cala swoja forme u chlopakow widze ze niema tego problemu mozliwe ze ich bf na masie nie przekracza 10 % ja jak zbilzam sie do 15 to czuje sie grubas

Po części na pewno miał racje. Dużo zależy co ten grubas robi z tą wagą. Jeśli nic nie trenuje to za wiele siły nie rozwinie. Ja z tą wagą grałem w siatkówkę i kilka miesięcy w roku w siatkówkę plażową. Trochę tej siły treba było, żeby dupsko na piachu unieść do góry :-) Do tego doszły mnóstwo przysiadów, skoków itd w młodości, kiedy grałem w III [...]

Grubas zwykły nic pozatym. Nie tak szybko świeżaku nam zaimponujesz

wady.... hmm... Brzydki...? Nie,to o Pingwinie Grubas....? Nie,to o Kwiatuli Kaleka....? Nie,to o MattKK głupek....? Nie,to o gimnomenie gorszący ludzi....? A przepraszam,to o Tobie za***isty,o tak to o mnie no tak,tylko że to nie wada... cóż,po dłuższym namyśle dochodze do wniosku że nie mam wad Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-04-30 [...]

Czasami waga nie jest wyznacznikiem wyglądu dlatego dobrze że widzisz zmiany :). Słodyczami od czasu do czasu nie ma co się obawiać (i mówi to największy grubas :D). Jak dla mnie to cały trening w partach nagraj chciałbym zobaczyć jak Ci idzie :D.

troche brzucha nie jest calkiem zle, ale wiszacy wans nie robi panowie. ja sam mam kawal sadla na sobie, mialem duzo wiecej ("grubas w chuy" dobrze pasowalo) i wiem jedno - ludzie nie umieraja od testosteronu. ludzie umieraja od nadcisnienia, chorob serca, itp. a otylosc to prosta droga do tego. dlatego szczuplutki i wyciety nigdy nie [...]

nie jestem grubas jestem leszczem nie ma na co patrzec

[...] godzin uzupełni tylko mądre budowanie muskulatury poprawia wygląd a nie fiku miku z lalką Barbi (chyba że z taką żywą). To tak do przemyślenia. Idąc tym tropem to śpiący grubas też spali niemało kalorii. Moje tętno spoczynkowe w rozmiarze 8XL - około 80 BPM. Moje obecne tętno spoczynkowe 50-55 BPM, a czasem mniej. Dzisiaj idąc zmuszam serce [...]