grubas

bodyguarda tez czekam ale jeszcze czarna wdowa po drodze %-) chociaz nie cierpie jej mega, to mysle ze grubas ze stranger things poniesie film :-D ps. sorki, mi sie powalilo, mi sie wlasnie podobal spinoff z rockiem/stathamem a czesc 8 z 2017 i ubotem mi nie podszedl :-) ps2. jak przywroca walkera - sa takie pogloski, to imo nastepna czesc [...]

[...] takich filmow akcji wlasnie mi potrzeba, poczatek dla niektorych moze troche 'nudny' wprowadzenie co i jak ale sceny akcji - TUTAJ BEDE SPOILEROWAL, szczegolnie adkins jako grubas w berlinie i scena z lotu ptaka w apartamencie w parazyzu, ze zapalajaca aminunicja - poprostu kosmos, do tego bylem na imaxie i jak jest wstep, gdzie john uderza [...]

Gonie Cie w siadach raw! Wogole to grubas sie zaczynasz robic

no ale wiesz,tam bylem na foto ja gangsta w furze,a skarżył sie na to taki chlop grubas taki prze***any ,zazdrosny kawał buca taki internetowy hiroł,że mu avatar przeszkadza,wiec to po******lilem jak mowie.I juz nie spamujmy bo to w koncu o fotach temat ;) wkleje to zdjecie,żeby nie było tak biednie,że zaspamowaliśmy taki post ok,dobranoc [...]

Dzik to nie grubas. Dzik to gość wielki, ale nie ulany ;-)

to idź do działu odżywianie bo nie masz o tym pojęcia, bez urazy ale metr w klacie+metr w pasie to jest najzwyklejszy grubas, a węgli chcesz jeść tyle co niektórzy nawet na masówce tyle nie jedzą, po cyklu stawiam na jakieś 120 cm w pasie

dzieki grubas za przepis.. w sprzedaży jest tortila pełnoziarnista ale nie udało mi sie jeszcze przepisu znaleśc..

Gratulacje ;-) A jak z regularnością? ;-D Dzięki %-) Hmm, powiem tak - z tej lipcowej jestem zadowolony :-)) Na pewno lepiej niż u mnie... To co to za grubas co się opyerdala 8-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2013-07-27 13:51:09

[...] mniej myślisz tym mniej sie denerwujesz. Poza tym zrelaksuj się i zapomnij o takich typkach - jak się przypanoszy to uderzasz raz i czekasz. Jesli sie na ciebie rzuci to się bronisz jak potrafisz. Nawet jeśli przegrasz, to jest jeden pozytywny aspekt. Otóż na 99% grubas juz nigdy z toba nie zacznie. Liczy się samo podjęcie walki niekiedy...

cienias: przestań się do ciężkiej cholery zastanawiać "co ja zrobię, jak grubas...". To po pierwsze. A po drugie ten gubas w ogóle cie nie pokona i nie osmieszy przed cała szkołą - na 100%. I mógłbyś już skończyć się powtarzać z tymi idiotycznymi pytaniami "co mam robić". Dostałęś juz WSZYSTKIE REALNE I DOBRE ODPOWIEDZI. [...]

ABUhahAH !! dobre... Jak chodziłem jeszcze do takiej konkretnie z***anej silowni (karnet 9zł miesiąc) to bylo kilku ciekawych typków (zezowaty grubas z suchutkimi synkami, paru koksików, pełno szczypiorow i troche menelstwa ) Ale jeden przebijał wszystkich :D - jakies 2 metry wzrostu, totalnie biała skóra, zero włosów na nogach, totalny burak z [...]

[...] dołóż serię, zmień ćwiczenie czy plan i do boju. Dzięki :-) Może rzeczywiście tak być, że zbyt wiele od siebie wymagam, i chciałbym mieć cały czas formę "plażową" i samo mięcho dokładać. Tylko najgorsze w tym jest to co mam w głowie, czyli mentalność grubasa, może z ciała grubas wyszedł ale w głowie nadal siedzi a to jest najtrudniej wykorzenić

fajny dzienik bede zagladac dawaj zdjecia kazdy byl chudy znaczy ja nie ja to grubas bylem ..

dziki za miłę słowa :-) ja nie twierdze, że wygladam jak grubas, ale stan zatluszczenia też do końca mneinie cieszy, mimo, że dostrzegam wiele plusów również redukować na siłę do konkretnej wagi nie mam zamiaru natomiast lekkiej ścinki potrzebuję, bo nie czuję się juz ze sobą do końca dobrze inna kwestia ze u mnei też jest duzo wody i jak dodam [...]

Przeciez mówię, ze nie uważam, że grubas jestem :P Paula, no nie, to nie to. To raz dążenie do perfekcji, dwa pozostałości w głowie po zaburzeniach odzywiania i wieczne niezadowolenie, ale jestem na coraz lepszej drodze, żeby jednak miec świaodmość tego że "nie jest aż tak źle " :P jak piszę utuczony dziczek to to jest pół żartem, jakby ktoś się [...]

Nie no nie twierdze, ze jestem grubas. Ale przybylo mi tu i tam. Moze jeszcze kiedys sie dotne. Narazie doszlam do tego zemam jedbak przewage estrogenowa i stad wszystkie dziwne problemy.

niedziela omlet grubas z duszonym jabłkiem/żurawiną i figą oraz micha różności z pieconą dynią na czele i wege kimchi mayo /SFD/2021/10/11/1ddee76d58f9495b8ddb8e4e53000409.jpg /SFD/2021/10/11/f7c3a424490c49f3b77f13bc77add389.jpg /SFD/2021/10/11/55aeebfcc6294ae682dac2350f54720d.jpg

grubas

Avasso - ja to rozumiem, że jestem grubas ale Ty nie masz za dużo tkanki tłuszczowej. Chciałbym mieć taki poziom BF jak Ty. DzonyDep - bezpośrednio po treningu mam 50gram carbo + 15gram BCAA + 5gram NAG + 10gram kretki. Po ok 30minutach daję 40gram rodzynek oraz 8 całych jaj i 40gram odżywki białkowej. Po kolejnej godzinie czasami tatar lub [...]

Jak można tak jechać na necie po Velasquezie, piszą, że grubas itp ludzie są poj**ani, zresztą tutaj też widzę niektórych poj**ało