grubas

jaki grubas

no w sumie tez fakt :P grubas a kto ty jestes wogole :P w sensie jak wygladasz bo chyba nie kojarze xd:P

widze się wszyscy za odchudzanie wzieli... dziewczyna musi jakoś wyglądac żeby miec tzw branie a chłopak nie musi przysłowiowy grubas z roleksem na ręku objedzie seksiarza z baru podającego frytki czy tam z myjni samochodowej jak będziesz mieszkał z rodzicami i jedził autobusami to i beztłuszczowa sylwetka niewiele da zacznijcie się odchudzaj jak [...]

no właśnie ,ale oglądałem to kilka razy i wydaje mi się ,że to przez zmęczenie i to że trochę grubas waży - cięzko było się podnieść przewrócił się nie po ciosie ,choć napewno jeszcze te klepy w tył głowy swoje robiły ciężko gdybać a ja sądzę ze czekał na taki cios aby mógł się położyć __ kondycja go znokołtowała a nie saleta ____ tak samo [...]

do tych co mówia grubas itd...jak jestescie tacy madrzy to zróbcie taka mase jak autor postu i tak nie bedziecie mieli takiej siły , chce byc strongmenem i jest na dosyc dobrej drodze chociaz mogłes sie jeszcze wstrzynac troche z odzywkami rosyjskimi

Kolego do roboty nie wymyślaj z czasem. W Tobie jest ,,Grubas" i tak Cię zniechęca ogarniaj siE i do działania.

grubas :/

dziekuje Glodcis za soga. po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

[...] brak jakiejś subst. to efekty są duże a jak akurat nadmiar,to żadne i dalej trzeba próbować. U nas na 4 gości którzy stosują testos. 3 jest zadowolonych ( w tym ja)a jeden (grubas)nic nie odczuł. Biosterol prawdopodobnie nie zadziała na osoby b. młode i o b.dobrych natur. predyspozycjach, może zadziałac u tych gdzie coś "trzyma" prod. [...]

axl2000 popieram cie w 100%. jest z nigo grubas, zero muskulatury. zamiast sterydów zainwestuj w fat-burnery. i bedziesz mieć w łapie 20cm(mieśni nie tłuszczu).

[...] KURCZAK – roladki drobiowe – Fawkes http://www.sfd.pl/Piersi_zapiekane_na_s%C5%82odko_by_grrubas-t539340.html KURCZAK – piersi zapiekane na slodko – grubas http://www.sfd.pl/Piersi_kurczaczka_z_warzywkami-t541894.html KURCZAK – z warzywami - jesiotr14 http://www.sfd.pl/Piersi_kurczaka_zapiekane_w_serze-t517861.html [...]

[...] np).Musisz lepiej rozlozyc wegle zlozone szczegolnie jak planujsz trening wieczorem. jak marcinecki.... jak dlugo, intensywnie, czesto robisz cardio, kiedy je robisz po treningu silowym, z rana? no i podaz bialka do 2 gram na kilogram ciala. po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

cardio to areoby.sorka przyzwyczajenie co do treningu to zamiast 10min steppera, przed t silowym, zrob lekka rozgrzewke 5 minutowa potem terning silowy i na koncu porzadne areoby 20 minut minimum. po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

[...] zapotrzebowanie. Z podlinkowanym dokumencie także piszą że do okreslenia BMR trzeba uwzględnić kompozycje ciała. A samo BMR okreslone jest na podstawie średniej. Czyli i grubas i kulturysta trafiają do jednego wora. Ale bynajmniej nie wynika z tego że mają takie same zapotrzebowanie. W przywołanym przez ciebie arcie o mleku jest stawiana [...]

[...] ale jak sami wiecie i piszecie w NHB to juz nie te lata.Ale to moim zdaniem to bylaby glupota zeby Hoost cwikal parter tak jak RG mialby cwikac Kick,Thai czy box. Koxiasty grubas to sami piszecie ze ulegnie nawet Majkowi.Popieram poprzednika i smiesza mnie wypowiedzi ze na pewno "najGracie" przegralby z Fedorem czy Mirkiem Cro-Cop'em. [...]

[...] że jeszcze będzie lepszy od tych lepszych .Wiem że w strongmenach liczy sie siłą a nie wygląd ale dlamnie sportowiec powinien wyglądać jak sportowiec a nie jak jakiś grubas.Popatrzcie np na Sawickasa,jest bardzo silnym i dobrym strongmenem ale raczej mało kto chciałby tak wyglądać.Oglądałem niedawno mistrzostwa świata par i tam większość [...]

Witam, zalany w sensie 110 w pasie (czytaj już wyglądałem jak grubas). Co do nóg to długo nie były cwiczone, ogólnie to miałem mocno wyj***ne na siłke, ale teraz poczułem znów chęc do treningów. Kilka nowych fot

SZAFA WIDZIAŁES SIEBEI W LUSTREZ ????<SZOK> SPUCHŁES PO OMO JAK**** WYGLADASZ JAK ZWYKŁY GRUBAS ANIE ZBUDOWANY GOSC I****OWO SI EPREZENTUJESZ BO NISKI JESTES .CHCESZ ZOSTAC STRONGMANEM ???? HAHAHAHAH SMEIHCU WARTE TZRAB MIEC WZROST BO W WIEKSZOSCIU KONKURENCJACH ZE WZGLEDU NA NISKI WZROST BYŁBYS NA STARCIE PZREGRANYM HEHEH POPATRZE SIE [...]

[...] roku no i małe zmiany widać z czego jak na razie jestem zadowolony ;p Mam ponad 172cm wzrostu (coś koło tego) i ważę 65 kg, no nie powiem chudy nie jestem, ale żeby jakiś grubas to też nie (mam nawet zdjęcie swoje, ale nie wiem czy jest sens wrzucać mnie gołego od pasa w górę ;p) Ale fakt poczytałem sobie tutaj troszkę i jestem zadowolony z [...]

[...] gdyż nie zdążyli mu w czaie przerwy zatamować krwotoku z rozbitego łuku brwiowego. Ludzie!! Sapp wygrał w K-1 tylko z Abidim i jakimiś japońcami, czy wy jesteście ślepi, grubas był tam od początku na specjalnych zasadach, walkę z Kimo tak samo przegrał...Jak myślicie dlaczego ostatnio zamiast walczyć z normalnymi zawodnikami dają mu jakichś [...]