[...] innym 28 ,wiec rozbieznosc jest duza. Ogolnie mam dziwną strukture ciała,jak stoje i napne brzuch to tak spoko jakbym cos cwiczyl kiedys..,jak usiade to sie robią fałdy,grubas nie do poznania :D no a z pod łopatki jak naciagne to tez sie robi fałda i to jest dziwne wlasnie W sumie nie wiem na co komu BF , oblicz swoje zapotrzebowanie , [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zawsze się zastanawiam po co na takiej imprezie pić cole zero %-) .... To tak jak przychodzi grubas do sklepu kupuje wóde gdzie w hoooj kalorii jest i na popite cole zero %-) .
ja dopiero co wlazłem ! ale juz mnie rozwalił temat pod tytułem Grubas nie ma co...! ja czasem głupote napisze ale gosciu przerasta wszystkich ! Kur... jak mnie plecy bola po robocie (robie jako drwal ) jak ja jutro trening zrobie? nie napisze ze odpuszcze bo mnie zaraz zjada ze sie opier...
[...] nie zostawie . Wróciłem sie i patrze a tu z 12 osób : 3 pałkersów na cywila 6 chłopa odemnie 3 dupeczki Wsumie to niechciałem sie lać znimi ale jakos tak wyszło . Ten owy grubas podleciał i mnie szarpie to ja go chciałem sztacheta ale jakos nie miałem odwagi , więc wyje*** mu blache a tu nagle leci szafa .Uff co to za cios hehe lekko mnie [...]
[...] parę godzin temu miał 35 tyś, teraz ma 65 :-D Już p******i, że boi się utraty tych wszystkich smakołyków %-) Kurna a to by był szok zobaczyć taką przemianę. Raz jeden grubas w podstawówce, co miał morde jak muminek wrócił po wakacjach z kratą na brzuchu i żebrami na wierzchu to do dzisiaj to pamiętam, a już nawet nie wiem jak się nazywał [...]
[...] wcale nie ma takiej mody na umięśnioną sylwetkę, a raczej odwrotnie, to o czym ty mówisz to miasta z uczelniami gdzie studenci dbają o ubiór i sylwetkę, zwykły amerykanin to grubas i to żadne stereotypy. Mój brat pracował na wsi u bogaczy którzy mieli domy po kilka set metrów kwadratowych, w środku niby wszystko co najdroższe, ale w nie [...]
Duzo ludzi zatrzymalo sie na starych czasach ,u mnie ludzie po 20 lat przeczytali cos z 2000roku czy posluchali "trenera na silowni" z 1960 roku i to dla nich priorytet i mysla wlasnie tak jak polowa spoleczestwa ,ze tylko kurak +ryz =masa a cola + batonik = grubas.
o kurcze trzeba zrobić grubas sog w 100% Zdrowia ps zrobie z jagodami i truskawkami i wstawie fote i zrobione w smaku zaj.biste ale ser był za suchy taki z grudami musi być półtłusty a ten to nie wiem co to było Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2010-08-03 14:09:37
[...] silowy w Twoim przypadku(redukcja)-ma zabiezpieczyc przed utrata masy miesniowej,ktora juz zbudowales." no właśnie tutaj chyba pomyliłeś mnie z jakimś bykiem:] ja zwykły grubas jestem bez mięśni praktycznie i redukcję prowadzę żeby móc wreszcie jako tako wyglądać a mięśnie chciałbym zrobić przy okazji. przez te cztery ostatnie miesiące widzę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Do mnie ostatnio na otrzęsinach jakiś grubas 2m wzrostu się srał. j**nął mnie z bara, ja powiedziałem 'sory' a on 'spyerdalaj' to się za nim puściłem a on spyerdalał przez całą hale do ochrony, ochrona nic nie zrobiła klepałem go obok ich %-)
No dobrze, ale przysiadami to się może jakiś grubas z 40kg nadwagą zmęczyć a nie ktoś taki jak Ty Daj spokój, to nie jest zabawa dla kogoś na Twoim poziomie