grubas

Seba, moze to same tlusciochy sie wypowiadaja. A wiadomo, ze tluszcz dodaje duzo sily i grubasy sia przewaznie silne. Ale tylko silne, bo przewaznie zaden grubas sie bic nie umie.hehe

[...] straciła połowe włosów a to g**** nawet dobrze włosów nie zafarbowało bo widać ciemniejsze odrosty:'-(. We wrześniu ściełam sobie bardzo krótko włosy bo stwierdziła że grubas nie zasługuje na długie, a teraz kiedy mam juz za ramiona takie coś?jak zmywałam farbe to si epo prostu popłakałam. Włosy to była jedyna rzecz we mnie na którą nie [...]

Grubas gotowy na wojen 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4eb0ae2aa2e458eb9c25304e08c9385.jpg

Wyluzuj trochę z tym treningiem bo się przetrenujesz, a w swoją drogą hardcorowa redukcja godna pozazdroszczenia. Nie jeden grubas by wiele dał za taki efekt ale brak motywacji, u Ciebie widać ze jest naprawdę silna. Nie wiem do jakiej sylwetki dążysz ale już to wygląda dobrze teraz tylko ukierunkuj trening. Albo pozostań przy redukcji ale [...]

bo naczytałem się że brzuch jeszcze bardziej urośnie Mięśnie brzucha nie różnią się niczym od innych partii - zwiększając ich masę mięśniową analogicznie zwiększa się ich wielkość ale nie wiem sam czy mówisz tutaj o zwiększaniu tkanki tłuszczowej czy mięśniowej? VS Zmieniony przez - Pomiedor w dniu 2009-03-06 13:45:34

[...] Ardenka czyli sugerujesz,że źle nada źle jem? A co do poprzedniego postu źle zrozumiałam i tyle już nie róbcie ze mnie takiej idiotki.Ja chcę schudnąć bardzo,właśnie oglądam zdjęcia ze 100-dniówki i też chcę ładnie i zgrabnie wyglądać a nie jak rozflaczały grubas.Wiem,że to uciążliwe powtarzać 100 razy,ale widocznie do mnie coś nie dociera.

dez wlasnie dlatego polecam joge, bo swietnie uczy kontrole nad oddechem co jest bardzo wazne przy jej wykonywaniu Congrats w dyskwalifikacji na kol. wiem wiem to nie twoja wina tylko Krwiozerczego Piotrka po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

no to innej beczki szklaneczka wina lub piwa........ po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

Ciekawe kiedy właściciele z Orlando pójdą po rozum do głowy i zwolnią tego grubasa Van Gundiego, 2 porażka z rzędu, porażka z Miami 96:70 co w zgranym kolektywie nie powinno mieć miejsca udowodnii to Celtowie z Bostonu, porażka z Jazz nie dziwi, Utha jest w gazie i rozjżdza każdego kto im stanie na drodze, ale ostatnia porażka z Toronto we własnej [...]

Grubas na koniec i mykam no chyba , że kogoś moje badania interesują /SFD/2017/11/20/a5107e7550704df8823ea843cb0c8095.jpg

[...] sie to co kto mówi, poprostu idz do przodu z treningami i niezwazaj na innych ktorzy ci dokuczaja wiem jak to sie mozna czuc z taka waga przy taki wzroscie(bo sam to grubas to tez niejestem) porostu duzo jedz(dobra jakas dietka), dobry trening i zobaczysz zaczniesz nabierac masy powolutku powolutku ale zaczniesz nabierac, i nieprzejmuj [...]

TyToNieJA nie grubas żeby mnie w****ić przeważnie Tyni - malutki

[...] "JA mam 30lat i ztego co wyglonda jestem miejszy ale moje mieśnie klatki piersiowej wyglondają znacznie lepiej i tesz cificze jakiś 1rok a zaczynałem jako grubas najpierf. 1.POZBYĆ SIĘ TŁUSZCZU BIEGAMI ALBO ROWEREK 2.ZACZERPNEŁEM INFORMACJ W NECIE I WYKONYWAŁEM TE ĆWICZENIA 4 RAZY W TYGODNI TROHE ZADUŻO I TO WYSTARCZYŁO ABY [...]

ee tam tylko tłusty grubas z lagą na wierzchu

grubas po przeczytaniu tego tematu mam taki sam dylemat juz *** wie jest tych metod tyle ze samemu trzeba to zeżreć zeby sie przekonac, zdałbyś jakąś relacje z tego jak poleciałeś jedno wiadomo ze antka napewno trzeba mocno przebić po to zeby był progres, wlazło i zostało jak najwięcej

grubas spokojnie zaczekaj i uwierz w moc antoniego skonczysz to mu dorównasz xD

[...] pod tym tłuszczykiem. Ale dla przeciętnego zjadacza chleba, który nie kojarzy zawodników SM, gdy zobaczy forki wielu SM, to dla nich tylko opasłe wieprze, np: http://www.greatnorthroad.org/bboard/images/0310/strongest-man-3.jpg tu Savickas wyglada jak grubasek z plaży, z nieco lepszy bicpesem niż typowu grubas Taka jest prawda niestety :)

nie oznacza to ,ze akurat pudzian jest lepszy(na pewno lepiej wyglada-bo savickas wyglada jak typowy grubas).ale pamietamjak dostawal od pudziana na zawodach w polsce i europie.a teraz startuje w innej federacji-nie wiem w jakich terminach.a po drugie-moze siadzial juz w kalifornii 1-2miesiace przed arnold classic?

[...] byku- to fakt czuje sie koles za bardzo mocny ale co prawda jak go 1raz zobaczylem to sie wystraszyłem . najgorsze jest ze tan bartek co z nim jestem na fakultecie (taki grubas) uwaza go za jakiegos boga ale grabol to taki łysy, duzy pan i wogole... i czesto mowi ze "my tak uwamy" (tj ja i on) a to mnie wkur.wia !! wejdz tu i [...]

nic sie nie martw i rób ćwiczenia na górne partie klatki piersiowej ja tez jestem grubas od dziecka i wiem ze jak teraz zrzuce to tez mi zostanie takie g**** ale szykuje sie na to cwiczeniami na klate. pozdro i wytrrwalosci zycze :)