[...] sami jednowymiarowcy (z czego 4-ech pierwszych sprawiło mu problemy, kto sprawił problemy Kto sprawił problemy Spiderowi lub Jonesowi? Arlovski, Sylvia - jednostrzałowiec i grubas, kim oni sa w dzisiejszym MMA ? :-D Przeciwnicy Spidera : Belfort - czarny pas z rąk rodziny Graciech w wieku 18 (19?) lat, były mistrz UFC, typ z najszybszymi [...]
[...] ciezko obliczyc.Na kalkulatorze po treningu obecnie ~ 16% a na jakims innym 28 ,wiec rozbieznosc jest duza. Ogolnie mam dziwną strukture ciała,jak stoje i napne brzuch to tak spoko jakbym cos cwiczyl kiedys..,jak usiade to sie robią fałdy,grubas nie do poznania :D no a z pod łopatki jak naciagne to tez sie robi fałda i to jest dziwne wlasnie
[...] ciezarow nie przez 12tygodni ) cwicze od 4 tygodni i jak do tej pory schudlem 7kg ( waga wyjsciowa 109 ) czy waga za bardzo mi nie spada? czy przy takiej masie wyjsciowej temoo chudniecia jest dobre? lub ile prawidlowo grubas o wadze 109 wzroscie 180 cm powinien chudnac na miesiac? ( dieta jest dobra - nie glodze sie jest zbilansowana...)
haha nic bo przeszkodziliscie mi:P ale pewnie jakis grubas mam lepsza na oku:Phaha wlasnie mialem tez wspomniec o tym poscie:P Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-07-24 15:16:05
no wlasnie, fe! juz jak go w Berlinie widzialam to grubas byl, a to bylo kiedy, 2007? na szczescie Dave Gahan ciagle szczuply, a w podobnym wieku sa Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-03-07 00:40:44
Nie był taki tragiczny, pierwsza połowa padaka, ale dróga juz całkiem ładnie. Nie wiele brakowało a było by 3-2. Boruc grubas nie dał rady wyciagnąć drógiej bramki ale nic to.. Od dawna trenujesz kick-boxing?
Grubas!! Ale ja tez dzisiaj cś podobnego zjadłem jedyny raz <kanapacze z miodem> Juz wyczytałem wszytsko o mistrzostwach, bede na pewno na tej imprezie
ja sie nalazilem jak glupi i chyba tez podrzemie. ja pierdziele jak mi ciezko.chodzic nie moge%-) plecy sie pompuja nogi obcieraja chodze jak slon.yebany grubas. dodalem jablczan kreatyny i jakos mi ostatnio apetyt wrocil to dzisiaj z rana 115,8. cel osiagniety od pon czyszcze miske i zastanowie sie nad dodaniem jakiegos aero pomalu.
ja sie nalazilem jak glupi i chyba tez podrzemie. ja pierdziele jak mi ciezko.chodzic nie moge%-) plecy sie pompuja nogi obcieraja chodze jak slon.yebany grubas. dodalem jablczan kreatyny i jakos mi ostatnio apetyt wrocil to dzisiaj z rana 115,8. cel osiagniety od pon czyszcze miske i zastanowie sie nad dodaniem jakiegos aero pomalu. Jak ja dorbze [...]