grubas

Zgadza się. We mnie jeszcze siedzi grubas. Opycham sie do... pożygu jak mogę;-) To jest kwestia psychologiczna. Moim zdaniem, tu trzeba pracować samemu nad głową i podejściem do jedzenia. Edit. Chodzi mi o zadanie sobie pytania, czy jedzeniem rekompensujesz lub wynagradzasz sobie coś? Zmieniony przez - FighterX w dniu 10/23/2019 1:43:44 PM

Brazylia mistrzem! Adriano rządzi! a jak Zambo dzięki autografy po meczu fakt Ronaldo to grubas

[...] turystycznej wrzuconych do wanny zimnej wody, przynajmniej dopóki ciepło na dworze i z morsowania nici ;) @Magor - dzięki za soga, jako były (nie to,żebym chudy był ;) grubas i rozwodnik poczułem w Tobie bratnią duszę ;) No i do tego to umiłowanie kettli ;) Edit: aha, i właśnie dzisiaj rano skompletowałem w catosramie zestaw do zrobienia [...]

grubas - a mleko jest zle bo? te 300ml/dzien mleka na pewno mi zaszkodzi tymbardziej 30g keczupu na dzien - kiedy to jeszcze wszystko wliczam do bilansu nie jest nadprogramowe a wliczone utarlo sie ze mleko jest bee i tyle a dlaczego? owoc specjalnie rano bo rano masz bardziej pusty zbornik (glikogen watrobowy) niz popoludniu demolub'ie [...]

Jak zrobiłem w nich pierwsze kroki to się czułem, jakbym miał się zabić zaraz :-P Strasznie oddają, a ja grubas to pewnie dużo mocniej niż u Was. Ale po chwili się przyzwyczaiłem i już dosłownie czułem jakbym leciał. A nigdy tak szybko nie biegałem ;-)

Co zrobię, swego czasu jako grubas/wieprz/knur potrafiłem zjeść 1kg orzechów ziemnych na raz w tych paprykowych panierkach itd ;-)

Czarek Wójcik który na pierścieniu przegrał ze mną 30min, największy rywal waży 91kg. W mojej wadze to już grubas. No ale solo potrafi wykręcić po lekko pofałdowanych terenie 100km ze średnia 42km/h. Jak się zrobiło lekko płasko na około 300-480km zaczał do mnie odrabiać. Niestety 150km ostatnich hopek go zamordowało. Mnie też... ale jak widać [...]

ja jak mam wagę 61 kilo to się cieszę wiem grubas jestem, ale cóż, ponoć tego nie widać poza tym przy Twoich wymiarach i tej wadze to chyba za dużo tego tłuszczu nie masz. no chyba że masz bardzo cienkie kości?

[...] nie przytyłam a wczesniej to była porazka ,bo na 1300kcl potrafiła mi waga roznąść.Co ja bym zrobiła bez obliquespewnie jadła bym teraz 600kcl vena no wiesz ,a Ty to niby grubas tez chudzinkami nikt nie chce wierzyc ,ze waze 61 kilo Dzis był trening z dnia 3. po tych trneningach normlnie koszulki moge wyciskac ,ale jakie mam potem dobre [...]

Kalikstat- też mam tak z niektórymi ćwiczeniami np. wiosłowanie sztangą/ hantlami. Steven - jeśli chodzi o redukcje grubas - anorektyk, wtedy trwało to ok 3 miesięcy. Dopiero później dorzuciłem siłownie, dziennik posiłków i podsumowując, po okresie półrocznym dopiero to zaczęło jakoś wyglądać. Dzisiaj robię to już w sposób w miarę zaawansowany i [...]

No i prawidłowo to jest forum dla grubasów, o grubasach którzy jedzą i chcą przytyć żeby to spalić i znowu wperdalać XD... A na serio no oj tam oj tam ;p ... Matth3w nie ''kratki'' tylko klatki schodowe . Niby aero niby nie ale zjeybaly mi cały trening ;( ... Tak czy siak mam je co tydzień 1 albo 2 razy + co tydzień rekreacyjnie na piłeczkę [...]

[...] naprawi mi te ''cacuszko'' więc pod wieczór coś koło 18-19 mam nadzieję poćwiczę to wejdę okołowo 20-23 na sfd i dokończę dziennik :D I loff ya, cya later :D Ps: Boksero grubas <3! Pasmo niepowodzeń ^^ Miał przyjść informatyk i c***a o 2 w nocy przyjdzie ale ja już dawno bd spać dlatego z tatą sobie posiedzi a od rana jak już wszystko [...]

ja i grubas grubasem bylem ale schudlem

ok, dzieki Określenia najczęściej wymieniane przez dzieci i nauczycieli to: armata, baleron, balon, bałwan, beczka, bekon, bela, boczek, grubas, kiełbasa, kierda, klucha, kwik-kwik, okrąglak, parówa, pączek, prosiak, prosię, pulpet, ropucha, sadło, słonina, słoń, spaślak, szynka, świnia, tłuścioch, trol, wieprzak. Około jednej trzeciej dzieci z [...]

Już 22kg mniej, jak słyszę że jakiś grubas chce schudnąć 5 czy 10kg i nie może to mnie to dobija

Grubas

[...] sa ok. bolek: koniu ostatnio byl na takim LC na mase, ze w pasie zjechal do 77cm, cos ci sie pomieszalo albo na BF nie zagladales, ale niewazne, ja nie jestem koniu tylko grubas silce, nka-glukoza: jakby to kupic to jak to przyjmowac? hakla: foty z pierwszej strony byly z paru miesiecy przed, ale teraz jak wystartowalem w styczniu bylo [...]

[...] taki puls przez duza wage, w sumie uwazam, ze to zaleta jak dla mnie bo krece spokojnie, a puls jak nalezy, nie ma problemu jak u super wytrenowanych osobnikow z duzym stazem, ze np nie sa w stanie osiagnac poziomu 95% zeby robic HIIT itd. ja se krece na malym obciazeniu dosc zwawo, czuje sie swietnie i pale fat mniejszym wysilkiem bom grubas

[...] Terapia u kumpla, potem ja miałem jedną osobę u siebie, ogarnianie licencjata, cardio 35min po południu. Waga dziś rano 106kg }:-( Ale niedługo po wstaniu zeszło "ciśnienie" ze mnie to od razu lżej. e2 jest norma cały czas, po prostu grubas :-D Śniadanko: 70b/20t/40ww (węgle z jaglanych) /SFD/2019/5/23/6ccab9a8cb5948219a8ea79667122ae4.jpg

To ja Grubas i moja pani