[...] marika! Trzymam się .. ale postanowiłam nie naprzykrzać się i będę się meldowała co 2 tygodnie. Jutro jade na koncert .. do Lodzi.. dzień w podróży i noc w podróży.. zrobiłam sobie placki sernikowe z patelni via grubas na drogę mięso, kasza (na zimno) warzywa i orzechy .. Powinnam przeżyć.. choć ostatnio coraz częściej odczuwam głód..
No to Leszczyki pokaze Wam jak wyglada prawdziwy grubas Wklejam jeszcze ostatnie foty z masy bo dzis zaczalem juz wycike wiec za jakis czas powinno to troche lepiej wygladac wymiary pas grubo ponad 100 Co zreszta widac Cel jest za okolo 15 tyg ponizej 80 cm Ramie po treningu 51 cm Udo na zimno troche ponad 70 cm Lydka 46 cm Zmieniony przez [...]
[...] sami jednowymiarowcy (z czego 4-ech pierwszych sprawiło mu problemy, kto sprawił problemy Kto sprawił problemy Spiderowi lub Jonesowi? Arlovski, Sylvia - jednostrzałowiec i grubas, kim oni sa w dzisiejszym MMA ? Przeciwnicy Spidera : Belfort - czarny pas z rąk rodziny Graciech w wieku 18 (19?) lat, były mistrz UFC, typ z najszybszymi pięściami w [...]
Body podeslac CI kilka swetrow bede dzisiaj przelotem w lodzi hehe kurde a ja sie tak nie czuje a waga wskazuje 112 no chociaz przez brzuch moze jak grubas sie czuje
Grubas nie zrozumieliśmy się chyba ;) po 1 - fakt o bólu nie przeczytałem. po 2- pedancka technika - tutaj mam inne zdanie. Może akurat nie w jego przypadku jeżeli faktycznie patrz punkt 1. edit. A jak masz jakiś artykuł, badania na temat dokładnej techniki wykonywania ćwiczeń złożonych a przyrostem ciężarów (czyli tak naprawdę siły) to poproszę. [...]
dzięki wszystkim ! Avasoo ja grubas jeszcze jestem ;D Szczesio progres widze bo roznica 15 kg względem dziennika ;) Odin ty to zawsze masz nosa ;D Sanchez dzięki za wizyte i SOGa ! :) --------------------- 60 min na rowerku zaliczone. Ostrowia wypita. za godzine sniadanie :)
[...] Przydało by mi się coś, co sprawi, że po 5s przysiadów nie będę myślał jak tu zapomnieć o MC;) Masy nie chcę, bo nie podoba mi się jak wyglądam, patykowe ręce mogę zaakceptować na jakiś czas, ale nie ten wiecznie tłusty brzuch i klatkę. Chudy grubas, taki jestem od hm... 15lat? Zmieniony przez - chudywysokigrubas w dniu 2015-09-01 21:50:32
[...] Adamek ledwo wygrywa przyjmując mnóstwo ciosów z takim maks. średniakiem. Haye niszczy Estradę w kilka rund, bądź ośmiesza go przez 12. 3) Arreola - Przereklamowany grubas z Ameryki, obżerający się burrito i chlejący mnóstwo piwa, który jak sam twierdzi olał przygotowania do walki z Adamkiem, zero pracy nóg, cepiarz, bez techniki, [...]
strefa -> 88cm w pasie -> grubas jeden ja ******le mam dzisiaj takie ssanie, ze masakra. czekam az stary przyjedzie to jade z kumplami do mc donalds sie najesc hamburgerow