grubas

Grubas właśnie w oparciu o Twój dziennik podjąłem taką decyzję, choć rozważałem to od początku cyklu.

hej, zrobiłam ala interwał. Bardzie było 0,5 min szybko 1 min wolno f*** ja nie mam tego typu kondycji, czułam się jak grubas. A po drugie: tłuszcz na udach mega się obcierał ełłł :-(

hej, powiecie czemu moja sylwetka jest tak jakby zalana nabita? Wiem,że nie powinnam zadawać tego pytania,ale czy wyglądam jak grubas? %-) wiem jedynie co ze skoliozą. Basen mnie wysmukli czy prędzej lepsze jedzenie? Na siłownię na bank nie pójdę. Nie wiem jestem załamana. Mam wrażenie,że mam za mocną tą sylwetkę. Za dużo insta? Ja bardziej [...]

Oto największy grubas na kuchennym stole, czyli Kaizenowskie białko. Jak widać, trochę już zdołałem wtrynić.

Mi jeden wyskoczył dzisiaj ze Grubas jestem :D

To jest Molu w drodze na Armina

[...] zapalem na treningach, zeby wiecej podobnych sytuacji nie bylo - wiesz o co chodzi Zawzialbym sie w sobie i przy nastepnej takiej okazji to ja byl gora, a nie jakis grubas co siedzi na lawce i nie ma co robic. Wiec miej wyyebane, bylo - minelo. Mysle, ze poczul sie zwyciezca i Cie zostawi w spokoju, wie ze nie jestes leszczem i tez [...]

Masz 25lat i nie wiesz co się z grubasami robi ??? Jest wyższy od ciebie (jeśli więcej niż o głowę to nie poskutkuje) Obijasz go i przy nadarzającej okazji wykręcasz mu rękę do tyłu albo łapiesz go od tyłu(obezwładniasz) i posyłasz na glebę tak jak on cię posłał.Poza tym chodzisz na boks ale nie zapominaj że masz nogi... kopnij go np w brzuch. [...]

Chyba że w bickach 8-) No niezłe prezenty dzierży ten grubas, mógłbym takie i ja dostać :-D Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-24 13:15:50

w koszuli czy marynarce wygladam jak grubas w klacie musi byc duza ale do brzucha jest niedopasowane i porazka wiec garniutur ubieram jak musze, ale wiem ze wygladam beznadziejnie edit: BL kobieta milusna Zmieniony przez - miczelx w dniu 2007-11-17 11:44:56

Grubas. :p

Widzialem Grzesiaczek Foto stare. Chyba wtedy gdzies ok 3 lat juz bylo treningow. Wujek Marek dba o swoich pracownikow Zobaczymy co z tego bedzie. Poki co napier@$la mnie jak podjadam batony Bo mowi ze grubas jestem

Ale to nie tylko od niedoboru cynku. Ten grubas ma cycki od wielu innych rzeczy. Pewnie całe życie się obżerał tym co ma akurat w ręku czy podobnymi rzeczami Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-01-26 18:04:25

Grubas już zaczął %-)

Jeśli jakiś grubas będzie pasował do takiej ustawki to na 99 proc. Jestem. Oczywiście też bardzo dziękuję Sponsorowi za super nagrody ,Mastiemu za okrutne konkursy ,kolegom z forum za doping ,motywację i super współzawodnictwo. teraz muszę odpocząć ,poprawić liczne problemy które się pojawiają w moim treningu i wracać do głównego celu na ten [...]

jak mu grubas wejscia naie zatka :-P

hmmmm najpierw zmierzylem wyszlo 20 milimetrow czyli 17% fatu nieuwiezylem bo az taki grubas to nie jestem, wlazlem na wage w lazience i wyszlo mi 9,5% hmmmm po chwili zadumy poszedlem spowrotem do lustra z linijka wciągłem basa wypiąłęm klate i bylo 14mm czyli cos kolo 12% fatu,

grubas !! dobra, spokój panowie bo bana załapiemy

[...] cepow. Mc to cos co lubie i ogarniam, dlatego reaguje na kazdy blef. Mcnpn nie jest na plecy, siad to statyczne cwiczenie a jak napisales wczoraj skinnyfat - tlusty grubas. Trudno mi tego nie widziec. Koniec. d****em jestem ja za to, że uważam, że martwy ciąg na prostych nogach jest ćwiczeniem na hamstringi, a cepami są ludzie, którzy w [...]

[...] sztangielką 4s 12p 25kg/30/40/40 Wiosłowanie do klatki, szeroki chwyt, tułów równolegle do podłogi 4s 12p 50kg w seriach Podciąganie 4s max powt, cięzar ciała (masakra, grubas przytył i jak na redu latało po 25 powtórzen tak teraz): 10powt,8,7,7 Ściąganie drązka do obojczyków szerokim chwytem 4s 10 - 5sek przerwy i max w kazdej serii cardio [...]