genetyka

Zwazywszy na wiek i wzrost masz idealna wagę. nie rozumiem z czego się odchudzasz? Ciesz sie dobra genetyką a nie kombinuj.

Z tymi procentami to też tak nie za bardzo. Sam pewnie znasz kolesi co bez diety itp. a wyniki mają zarąbiste... genetyka, trening, jedzenie i regeneracja ważne, ale gdy mamy braki w jednym musimy nadrabiać w innym. Takie życie niesprawiedliwe.

taka genetyka nic nie zmienisz

mlody jestes ale powoli mozesz sie wybierac na normalna silownie, jesli chodzi o brzuch i klatke to pewnie genetyka, jak zaczniesz cwiczyc na normalnej silce i odpowiednio zwiekszysz mase nie powinno sie to rzucac w oczy narazie sie tym nie przejmuj i nie "pajacuj"

nom przeczytałem to co w linku tyle że to chyba jest faktycznie genetyka bo ja nigdy zbyt intensywnie nie ćwiczyłem. A jak będę robił pompy podciąganie itd. to klata będzie się rozwijała w miarę równo??

krotko: genetyka moj stary tez duzo koxu juz wladowal jak byl mlody teraz ma prawie 50 lat i nic mu nie jest / oczywiscie sie nie chwalac ciekawe - czy ja tez mam takie predyspozycje? to pytanie jak narazie pozostaje bez odpowiedzi i traktuje je na dzien dzisiejszy jako "pytanie retoryczne" pozdr

U mnie tez tylko i wyłącznie retencja pojawila sie na dolnych konczynach i troszke wody na brzuch weszlo no i tak samo 5kg wody zlapalem na wadze co pokazuje ze genetyka genetyce nierówna, a takze chinczyk chinczykowi :P Kolejna sprawa ze ja nawet bez gh jak jestem na silnie aromatyzującym androgenie to moment mnie podlewa jak sie spóznie z IA czy [...]

Na mnie oba rewelacyjnie działają. Może to genetyka ; ) Tyle, że przy Napalmie w ch*j potliwość się włącza :D

Tego Ci nikt nie powie ile ,,spuchna Ci miesnie" to zalezy od bardzo wielu czynników takich jak Dieta , Trening , Genetyka ... itd.

Może taka genetyka. Mi też środek się nie łączy tak jak bym chciał bo zaczepy są dość szeroko rozstawione. Nic z tym nie zrobisz.

Pewnie ze mam, teraz ok 14% Z moja genetyka musze pracowac za dwoch

Generalnie cały proces rośnięcią kończy się po 25 roku życia. U nie których wcześniej, a u niektórych później. Za zahamowanie procesu rośnięcią odpowiada niedobór Witaminy A i Miedzi. Możesz zakupić w aptece. W moim pierwszym link'u jest post dot. temu a na samym dole pochodzenie w produktach spożywczych które wprowadzaj częściej do diety. Jeśli [...]

niski BF robi swoje. Zresztą nic o nim nie wiemy ile waży ile ma wzrostu. Nie jeden 100kg z bf na poziomie 20% po zjechaniu na 8% będzie wyglądał podobnie jak i nie lepiej :-) Nie wyglądałby lepiej. Koleś po prostu ma dobre proporcje i niski BF ok. 5%. Poza tym już nawet beż masy i wycinki wyglądał nieźle. Genetyka robi też swoje. Kasa i czas na [...]

To genetyka wielu dużo by dało żeby mieć problem taki jak twój. Cały czas trenuj klatke normalnie,dysproporcje bedą wyrównane,jesteś początkującym,przypniesz diete przylozysz się do treningu i ramiona również szybko urosną.

Bruce Lee to czubek . On trenowal non-stop. Zreszta on w ogole byl drobnej postury-taka genetyka. Zdaje sie, ze w swoim "najlepszym" okresie wazyl 60 kilo. Pozdrawiam

Siła, to głownie układ nerwowy. Już napisałem jak się trenuje "na siłę". Może jesteś przetrenowany, może genetyka, może błędy w diecie. Zmień trening na jakiś 5x5. Może pomoże.

genetyka to raz, ale jeśli przyczyną tego jest np. nadmiar estrogenów jakoś zaradzić można, np. stosując jakieś inhibitory aromatazy,

Zapytaj ojca czy tez w pozniejszym okresie dojrzewania pokazalo sie owłosienie moze to genetyka niektorzy tak maja Ja na Twoim miejscu bym sie cieszył z tego powodu nie musisz sie golic sa tez tego pozytywne strony

Na to pytanie nie znajdziesz obiektywnej odpowiedzi ... zbyt wiele czynników, ogromna różnorodnosc w odniesieniu do jednostki, genetyka, dieta, regeneracja ... Powiedz ile Ci poszło ... tak zapewne będzie łatwiej o konstruktywną ocenę Twoich starań ...

[...] nizszy odemnie (ja mam 177) w ciagu 3 lat zjadl ze 3 kreatynki i jakies tam gainerki. Wdupil tez 70mety + 7 deki. Jakby dalej koksil to by z niego byl chlop jak ch.. Taka genetyka. Jego stary jak mial 19 lat 1 reka podnosil z ziemi 49kg sztange nad glowe lapiac ja posrodku i zginajac reke jakby biceps cwiczyl. Co do treningu to cwiczymy [...]