SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

genetyka

  • masa i rzezba w jednym treningu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Od pewnego czasu ciekawi mnie takie pytanie. Czy moge w 1 treningu trenowac wszystko na mase, oprocz nog, ktore mam wieksze (genetyka) i pojechac je na rzezbe? Wiadomo, dieta itp beda zupelnie inne niz trzeba, ale chyba powinno to dac jakies efekty? Jesli mozna to jaki trening proponujecie (chodzi glownie o liczbe powtorzen, wiecej i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2006-05-27 10:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylasty penis

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od czego się robią żyły na penisie i na worku mosznowym ? Mam dużo żyłek czy to jest genetyka moja czy zadużo sexu ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6727 Data: 2010-09-23 12:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocowanie ciężaru i nie tylko

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że ćwicząc nogi pobudzamy organizm do produkcji testosteronu, i że wtedy lepiej rośnie góra. Problem w tym, że w łydce mam 37/38 cm (nie ćwiczyłem ich zbytnio, taka genetyka) i nie chce żeby było więcej, a wręcz przeciwnie. Dodam tylko że jest tam mało tłuszczu, i tu nasuwa się pytanie - Czy jest możliwość treningu nóg tak, aby nie rosły [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2012-11-03 08:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kopa na treningach a waga poszła gwałtownie w góre przez tydzień (wczesniej nie moglem mowic o jakis specjalnych rezultatach). Oczywiscie przec caly cykl stosowalem odpowiednią diete, trening tez był należyty. Czy to normalne ze tak działa metanabol? Czy to poprostu genetyka organizmu i takie działanie może występować? Czekam na wasze zdanie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2007-03-10 20:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 70 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : białko, kreatyna Uprawiane inne sporty: mtb stosowane wcześniej spalacze : ------ suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko ilość dni wolnych od kreatyny: rok przewidziane finanse na cykl: 150 uwagi i sugestie: słaba genetyka Staż treningowy: 1,5 roku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2011-09-04 00:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozrastaja się barki?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem czy to glupie pytanie czy nie ale bardzo mnie to ciekawi.W jaki sposob rozrastaja sie barki? Wiadomo przyrost miesni ale czy mozna wspomoc rozrost kosci a jesli tak to jak? Czy przecietny chuderlak moze miec bary jak Greg Kovacs? Czy duzy wplyw na to ma genetyka? Jak to wszystko dziala pomozcie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5416 Data: 2005-12-14 22:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] troche tluszczu mi zostało na klatce i brzuchu. (w wieku <11lat byłem strasznie chudy, pozniej do 14 lat byłem grubszy i teraz znowu schudłem) Mam 196cm wzrostu i waze 87kg Nie jestem do końca pewny czy to pozostały tłuszcz po tym jak byłem grubszy czy to genetyka taka :] Prosze o pomoc pzdr Zmieniony przez - Keka91 w dniu 2007-11-29 18:34:32

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2007-11-29 18:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 19 lat i chcialbym wprowadzic zalozenie pewne ze wzrost mojego organizmu nie zakonczyl sie jeszcze, genetyka pozwala mi na wiekszy wzrost i kosci nie sa zrosniete. Moim glownym celem jest (wzrost do góry). Powiedzmy ze dostarczam wszytkie niezbedne witaminy, mineraly, kwasy i tu sie zaczyna moje glowne zapytanie czy HGH lub igf-1 moga [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2013-08-02 23:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o biceps

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema, mam taka sprawe, ktora mi nie daje spokoju:D Jestem aktualnie na masie, lapa rosnie, ale nie podoba mi sie ksztalt bicepsa, wiem, ze to genetyka, ale moze da sie cos poprawic... jak mam reke zlozona jest spoko, ale na wyprostowanej mam bardzo dlugie wlokno i efekt znika... Ostatnio mi powiedzieli na silce, ze mam specyficzna budowe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2016-01-08 13:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + Trec AAKG + białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl AAKG . Ale czy można łączyć białko z AAKG i AAKG z HMB ? Jeśli tak to w jakich odstępach czasowych . Kiedy , ile i jak ? Proszę o odpowiedzi w poniedziałek chciałbym już zacząć :) Jeśli coś innego radzicie to proszę o podpowiedzi :) . ps. dodam , kuzyn brał AAKG i działało na niego więc chce wziąć bo to rodzina i genetyka podobna więc :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2010-12-03 23:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka bokiem:(

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klatka dobrze sie prezentuje jest wypchnięta do przodu i wypełniona ale od boku wyglada to nieciekawie, z boku wydaje sie być płaska nie wiem czy można to zmienić czy to genetyka po prostu? staż 4 lata obwód klatki 120cm +/- obecnie na klate robie trening: -skos w dół sztanga 15/12/10/8/6 -hantle skos góra stały ciężar 10/10/10/10 -wąski [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2010-09-24 11:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nogami

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nogi. Sprawia mi to problem przy przysiadach, płytko schodze. Mimo tego że ćwicze 2,5 roku moje nogi są nadal słabo rozciagnięte. Mam tak od zawsze, nie wiem czy to genetyka, ale zawsze na wfach już od podstawówki wszyscy rozciagali się normalnie a ja nigdy nie mogłem sięgnąć palcami dłoni do palców stóp :P Teraz robie to z ledwością. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2008-03-22 19:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B.szczupła sylwetka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dość chude kości, w nadgarstku mam okolo 15-16 cm. Zauważyłem, że rok młodszy odemnie brat, który jest o 1cm odemnie wyższy waży 1-2kg więcej, więc albo to sposób w jakim się żywimy albo poprostu genetyka, tak mi się zdaje. Co mi poradzicie? Próbowałem więcej jeść, jednak nie potarfie sobie wepchnąć aż takiej ilości jedzenia, żeby przytyć. pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2008-12-08 18:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka. Od poprzednich wakacji walcze ze swoja endo genetyką. Udało mi sie zrzucić okolo 30 kg i waże teraz okolo 85kg. Jednak teraz pojawia się problem. Najpierw zaczalem od zbilansowanej diety. Bylo dobrze. Teraz od kwietnia jestem na lowcarbie (ładowania co tydzien w soboty, wegle tylko rano, przed i po treningu w dni treningowe) i cwicze na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2009-06-09 21:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z moja klatka ?

    Temat
    Trening w domu

    Czesc. Cwicze sobie w domu od pewnego czasu - nawet kupilem lawke i sztange ostatnio. Niestety moje rezulktaty sa bardzo slabe i niewiem dlaczego tak jest. Wiem ze genetyka gra role - ale moja klatka po "napompowaniu" spada i staje sie takim flakiem i robia mi sie wiszace cycki !!! (zaznaczone miejsca) Wspomne ze sa takie dni kiedy cwicze i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2018-02-08 16:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH - Kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] "rHGH PLUS Spray", który gwarantuje według opisu (czego poważnie nie biorę) kilka dodatkowych centymetrów i inne wspaniałe efekty. Tutaj pojawia się moje pytanie: O ile genetyka w zakresie wzrostu ma znaczenie nadrzędne, to czy takowy specyfik(Jakiś HGH - niekoniecznie ten) nie wspomógłby prędkości wzrostu w momencie gdy dany człowiek nadal [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2011-06-19 09:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłumaczenia Angielski Tanio

    Temat
    Targowisko

    [...] (popartym referencjami) w tłumaczeniu tekstów z szerokiego zakresu tematyki: prace licencjackie, magisterskie, doktoraty, ochrona środowiska, biologia, chemia, fizyka, genetyka, medycyna, stomatologia, farmacja, psychologia, ekonomia, HR, cv, listy motywacyjne, mechanika, motoryzacja, lotnictwo, strony internetowe (szeroki zakres tematyki), [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2009-10-08 12:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (popartym referencjami) w tłumaczeniu tekstów z szerokiego zakresu tematyki: prace licencjackie, magisterskie, doktoraty, ochrona środowiska, biologia, chemia, fizyka, genetyka, medycyna, stomatologia, farmacja, psychologia, ekonomia, HR, cv, listy motywacyjne, mechanika, motoryzacja, lotnictwo, strony internetowe (szeroki zakres tematyki), [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2009-10-01 14:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA - PROBLEM - CO ZMIENIĆ ???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3. Przenoszenie hantka 4x10 4. Rozpiętki 2x10 progresja i znów 2x10 (przemiennie co tydzien raz skos raz plaska) Co sądzicei jeśli przez następne parę tygodni będę zaczynał od skosu?z tymi samymi ćwiczeniami?Pomoże? Może moj staż jest za mały i to tak wyglada na początku ? Może genetyka ? Może znacie coś lepszego na to? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2006-04-11 18:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc foto

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie jest jakis to wielki problem,ale czuc ze cos jest nie tak. w dodadtku lewe zebro po wyprostowaniu lekko wystaje. Jakimi cwiczeniami skorygowac ta wade, a moze poprsotu brakuje mi masy?? do tej pory cwiczylem 3x w tyg ,glownie wolne ciezary. jak poprawic ta klatke,jak widac genetyka lipna. Foto http://img835.imageshack.us/i/dsc00297m.jpg/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2011-02-08 23:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)