fit

Crossfit - dział Fit-Rage , nie rozumiem czemu zakładacie tematy w tym dziale...

Dokładnie o to mi chodziło ;-) 15 przed i po będzie fit.

to taka przenośnia pewnie, jak jesteś np tłuścioch a chcesz być fit to nie ma co się oszukiwać 3-4 lata to nic.

[...] zjadam 100g twarogu. Kiedyś obliczałam kcal dzienne to wynosiło ok 2100 kcal. Jeśli chodzi o ćwiczenia jakie wykonuje to jest to 1. deska z obciążeniem 60 s. 2. http://www.fit.pl/g/str/1uniwersalne/cwiczenia/side_plank.jpg tylko ze z unoszeniem bioder do góry ( 10 razy na stronę) 3. zwykle brzuszki z obciążeniem ( 10) 4. unoszenie nog do góry [...]

Ten na zdjęciu nie wygląda za bardzo fit, jak mam być szczera, ale może mało widać. Z dobrej jakości mąki (tzn. mało oczyszczonej) pieczywo nigdy nie wychodzi tak białe - może być jasnobrązowe, szarawe - ale nigdy takie jasne (chyba żeby to była jakaś specjalna mąka). To, że jest smaczne, niczego nie dowodzi, bo większość ludzi lubi biały [...]

spalacze typowo żeńskie L-Karnityne,cla,THE BURN WOMEN'S,Vitalmax - fatblock thermogenic , tight schorch TSE cuting adge thermo schape niech sie zapisze na fitness i zestaw ćwiczeń na fajną talie;)http://www.fit.pl/cwiczeniadlaciebie/talia,11,20,20,997,1033,1038,0,0.html

200 g białka to przesada. Też nie lubie odżywek, wiec praktycznie nie stosuję. Ewentualnie przemycam w jakiś fit wypiekach, gofrach, omletach. Zjadliwe są dla mnie też w formie lodów - zmiksowane z zamrożonymi kwasnymi owocami - polecam mieszankę leśna czy jakos tak z lidla

zależy o jakich mówisz, ale sosu nie ładujesz nie wiadomo ile więc można śmiało zrobić wersję fit każdego sosu i wliczyć go jakoś jeżeli mocno pilnujemy kcal :) w tych sosach zero kcal wszystko fajnie można teoretycznie nie rpzejmować się że się go dodaje, bo nie ma przecież kcal, ale pamiętajmy że to sama chemia no i duża część z tych sosów [...]

[...] wydawania pieniędzy, jedynie ja bym ewentualnie mógł poradzić zakup białka do uzupełniania niedoborów w diecie (o ile będą) lub jako urozmaicenie diety - dodatek do omletów, fit desery itp :-) Polecam sprawdzone https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html O spalaczu będziesz mógł pomyśleć po osiągnięciu już pewnego pułapu [...]

[...] prócz diety i ćwiczeń. Ćwiczenia pomagają wyłącznie w połączeniu z odżywianiem... Koło się zamyka... Wszystkie kremy na odchudzanie, herbatki (odchudzające z tv), płatki fit i podobne to kit dla niezorientowanych w temacie. Waga stanęła w miejscu ponieważ prawdopodobnie dostarczasz kalorii tyle ile organizm potrzebuje aby wyjść na " 0 " a [...]

[...] sie schudna od tak i potem utrzymac wage. Redukcja to ciezki proces, polegajacy glownie na tym aby odnalezc winowajce tego jak teraz wygladamy i zmienic dotychczasowe nawyki. Nie nastawiaj sie ze jakies chemikalia sprawia ze bedziesz fit, to nie tedy droga. W regulaminie dzialu jest ankieta wypelnij ja, dodaj zrzut kilku misek i wtedy doradzimy

Fit-Max.

powiedzial bym wiecej , ale zaraz mnie wykasuja ... wiec nie ma sensu !!!! niestety nie zaplace za mikrobanerek 1cm -5cm !!! cena 2000 zl !!!! uwazam ze to cena dla idiot.......( desperatow ) duzo lepiej dawac reklame w czasopismach np . kul, i fit , sp , dl ,wsz.

UWAGA! http://www.mocni.net/zdjecia/power7/polarfit.jpg Świetna wiadomość dla zawodników! Siłownia "POLAR-FIT" postanowiła ufundować karnety dla najlepszych zawodników startujących w VII Powiatowych Zawodach "Power" 2014 - 1 miejsce karnet na 6 tyg - 2 miejsce karnet na 4 tyg - 3 miejsce karnet na 2 tyg Jest o co walczyć!!! :-)

może w smaku bo jakosc na pewno nie lepsza co najwyżej ta sama ja biorę 15kg ostrowi i wystarczy na ponad pół roku chyba ze kupię 15kg za 400zł tego vita fit a wątpię w to.

[...] oznacza, że organizm sam potrafi (i robi to) go produkować. Dodatkowo spożywasz jej znaczne ilości w pokarmie. Problem z badaniami w dwóch najbardziej interesujących nasze fit środowisko kryteriach - wsparcie dla systemu immunologicznego oraz promocja siły i wytrzymałości - polega na tym, że badania przeprowadzane były dla specyficznych i [...]

oczywiscie, ze uderzaj na silownie. nie patrz na innych, rob swoje. kazdy kiedys zaczynal i nie kazdy byl od razu fit. dieta bedzie tutaj podstawa osiagniecia celu, a trening silowy dodatkowo przyblizy Cie do niego w znacznym stopniu Zmieniony przez - czellista w dniu 6/7/2019 5:43:47 AM

Vita fit z sfd. Smak rewelka rozpuszczalnosc 2 razy szejkerem. I to jest wpc wiec szybkowchłanialne bejss

[...] Jak widać, ludzie piszą, ze różnie ze smakiem, w dodatku na pierwszym miejscu w składzie izolat białka sojowego więc jest go tam najwięcej - a porównania nie ma do WPC, czy WPI. Vita fit wychodzi najlepiej pod względem cena/jakość/ilość/smak, Dymatize wcale nie wychodzi dużo drożej, a jest jeszcze lepsze :)

wiec chyba raczej za dymatize jestem bo przynajmniej ma puche a nie jak vita fit w folii, i zawsz eto estetyczniej wyglada:P a jak przy tym jest jeszcze lepsze to juz wogole, szukam gdzie najtaniej jest na allegro ponizej 120zl trudno znalezc^^