fit

pavokrk Udaj się do działu CROSS FIT tam się bawią w takie eksperymenty ;-)

To jest plyn czy proszek ?? Z tego co napisales to wynika ze to**** nie fit drink

SCI-FIT Sleep'n'Tight. Bardzo dobrze działa, ale mi jest potem ciężko się rano dobudzić:) Skład tego taki: GABA (Gamma-Aminobutyric Acid) - 300 mg Mucuna Pruriens (standardized 25% L-Dopa) - 200 mg Valerian Root Extract (.8% Valernic Acid) - 200 mg St John's Wort Extract (.3% Hypericin) - 200 mg Passion Flower Extract 4:1 - 200 mg Chamomile [...]

Owsiane , orkiszowe , żytnie itd Wszystko inne typu „ fit” do kosz :-)

[...] exercise for a 1/2 hour at 155. Two minutes after you stop exercising, your heart rate decreases to 95. The 95 would be your recovery heart rate. It is used to evaluate your fitness level after exercise. It is good to set a two minute time frame and see how many beats you recover in that time frame. Compare this recover heart rate between [...]

przed treningiem Shoock Therapy a po X-panda ( w Fit Sport maja najtanie 135 zł :D )

No ale przecież nie każdy musi być fit . Wiec jak się powtórzy to olej ta redukcje i rozkoszuj się jedzeniem %-) %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-09-04 09:34:04

[...] ze chce byc jakims prosiakiem Duzo ludzi to zauwaza i sama zwrocialm na to uwage ze po prostu jestem troszke za chuda. Uwielbiam cwiczyc, ale gdy przychodzilam na zajecia fitness ludzie pytali sie mnie "co ja tu robie?". Chodzi mi tylko o mase miesniowa, sylwetke bardziej fit. Sprobuje poszukac jakiejs diety albo sama ja uloze i wam [...]

[...] transmisje na żywo z zawodów, Aktualności Będzińskie, Kulturystyka i Fitness, 3boj.pl, Kulturystyka-Online.pl - Łukarz Nyklarz. Wyniki końcowe wraz z wszystkimi klasyfikacjami do pobrania pod adresem: http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2013/201 ... dzin_w.pdf http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2013/201 ... zin2_w.pdf Organizator : Grzegorz Leski

bo tutaj chudzinki same są i chcą panować na dzielni (co najmniej w autobusie) za to w takiej hameryce wszyscy chcą np być fit i tak na spalenie tłuszczu możesz sobie zdopingować się : -efedryną i pochodnymi -klenbuterolem -t3 -dnp powyższe środki palą smalec lub pomagają w jego paleniu, ale najczęściej redukują ludzie dietą + aerobami + jakimś [...]

moze znajdzie cos dla siebie http://www.fit.pl/dieta_wojowniczki.htm So jes doktoru? -==-

[...] frytki też mogą zawierać niezdrowe tłuszcze. Co z tego, że zrobi się je w zdrowy sposób (tzn.w zdrowym urządzeniu), kiedy same w sobie są szkodliwe, pozbawione antyutleniaczy, nasączone jakimś utlenionym tłuszczem... Pewnie się narażę wielu osobom, ale nie rozumiem osób, które chcą być fit, a nie chce im się obrać i pokroić kilku kartofli...

jesli chcesz byc fit przez okragly rok to ok (dokladnie tak jak ja ) ale w innym wypadku nie widze sensu przedsiewziecia

[...] odpowiedzialność za zalane sylwetki. Ewentualnie różnicuje się je na podstawie ig, który jest moim zdaniem zdecydowanie zbyt przecenianym parametrem. Nawet ostatnio modne fit-żarcie, w praktycznym ujeciu okazuje się być swoim zaprzeczeniem. Tymczasem, mało kto zwraca uwagę na fakt iż niezmiernie istotna jest obróbka technologiczna żywności, [...]

nie, nie, nie zle mnie zrozumiales. Wyszedlem na prosta, nie jestem zachudzonym chlopakiem, widac u mnie w miare sporo masy miesniowej, ale jest zalegly tluszczyk sprzed lat na biodrach udach ktorego do konca chce sie pozbyc. Daze do sylwetki bardziej fit- atletycznej i estetycznej niz bodybuilder

co do waszego tematu na temat białka tak naprawdę nic nie zrozumiałem :) nie mój język :) i nie wiem co mam zmienić w diecie a co jest źle :) Jeszcze mam pytanie co do treningów, bo zacząłem układać trening i wpadłem na pomysł żeby w mojej filli mma zapisać się na Cross-Fit. Miał bym go 2/3 razy w tygodniu przed treningiem MMA. Co wy na to ? I co [...]

WIEC TAK Wiek-23lat Waga-75 Wzrost-170cm Cel-Chce byc FIT (SPORO MIĘSA MAŁO TŁUSZCZU) Staż-4lat porządnego systematycznego treningu a przygoda sama w sobie zaczyna sie jakies 6lat temu Dieta-Pon-sobota:białko- wołowina kurczak indyk. jaja sery białe szejki 80%min wengle-kasza jęczmienna ryż brązowy chleb gracham,razowy,z ziarnem warzywa opór [...]

Teraz Termo spped Olimpa i chrom trzeba zrzucic troche z misia zimowego. Stała suplementacja: Białko CFM Vital maxa omega 3 olimp SCI-FIT One-A-Day Gren tee VITAL MAX Ionto Vitamin Drink liquid przed w czasie i po treningu ZMA apteczne

[...] kalorycznego wskazało, że powinien jeść więcej niż 2200kcal. A przecież schudłem wiec logicznie rzecz biorąc kalorii powinno być mimo wszystko mniej. To, co jem liczę przez fit atu. Napoi słodzonych nie pije, a jeżeli takowe się znajdą to tylko zero. Myśle, ze najodpowiedniejszym krokiem jest wejście na 2400-2500 kcal zobaczyć jak zareaguje [...]

http://www.sfd.pl/Cha%C5%82wa_%3B__-t1128224.html u mnie mniej fit, ale chałwa własnej roboty jest mega ;-) Ogólnie chałwa, to jedno z najlepszych dobrodziejstw na tym świecie %-)